洋葱配什么菜比较好
洋葱配什么菜比较好
洋葱和什么菜搭配很好。洋葱是常见的家常菜。虽然味道很浓,很多人不喜欢,但是喜欢的人觉得很甜很好吃。洋葱怎么吃才好吃?洋葱配什么菜好?
洋葱配什么菜比较好?1洋葱最适合搭配什么菜
1.洋葱炒鸡蛋
西式洋葱炒鸡蛋原料:三个洋葱、三个鸡蛋、适量番茄汁
调料:油、盐各20克。鸡蛋里加一点水,搅拌均匀。
2.锅热了,放油进去,把鸡蛋和洋葱炒到半熟,一起炒,加点盐,出锅。
3.锅里烧少量油,加入番茄汁,烧开搅拌成糊状,浇在洋葱和鸡蛋上。
2.罗宋汤
材料:牛肉400克,洋葱100克,土豆150克,白菜150克,番茄250克,番茄酱100克,精盐、味精、糖、胡椒粉少许。方法:
将牛肉洗净,放入锅中,加入一些素食香料(洋葱、胡萝卜、芹菜)和清水,大火煮至牛肉完全熟透时取出,沥干水分并彻底冷却,切成薄片,用细筛过滤汤汁备用。
将所有洋葱、土豆、卷心菜和西红柿切成丁,放在一边。取一长柄锅,放入植物油大火加热,放入洋葱炒至略红,再放入番茄酱继续翻炒。
呈深紫色时,加入备用牛肉汤、土豆、白菜、西红柿,放在火上慢慢煮。菜酥汤浓稠时,加入精盐、味精、糖、胡椒粉调味即可。
要点:番茄酱一定要炒透,汤汁要用小火慢慢熬成浓稠的头。
洋葱配什么菜?洋葱炒肉丝1食材:葱三根、鲜肉500g、花椒、姜、蒜、淀粉、盐、味精、酱油、醋、油。
2操作步骤:洋葱切细丝,鲜肉切细丝,与准备好的淀粉拌匀。将姜蒜剁碎,点火,洗锅,将花椒放入锅中,待水干后,加入食用油。油温升至八成后,倒入姜蒜末,再放入切好的鲜肉。六成熟时,加入洋葱、味精、酱油和醋调味。最后加盐,就可以出锅了。
3注意事项:洋葱切丝不宜过细。炒的时候注意时间,洋葱不要太吵。注意油温,记得锅里有水的时候不要放油。酱油和醋起到调色融合的作用,不宜过多。
洋葱配什么菜?3有哪些不能和洋葱一起吃的食物?
1.大虾,因为这两种食物放在一起会产生一种物质,这种物质在体内停留时间长了就会变成结石,对我们的健康是一种很大的威胁。结石特别疼。
2.海带,因为洋葱和海带一起吃会引起结石,因为海带特别富含碘和钙。海带中有草酸,几种物质结合会形成结石。如果你患有结石,如果长期得不到良好的缓解,你很可能会变成容易得结石的体质,所以洋葱和海带最好不要一起吃。
3.大豆会降低人体对钙的吸收。尤其是老年人,会出现骨质疏松。长期这样吃,钙吸收不了,骨质疏松会越来越严重。
4.鱼,因为鱼含有丰富的蛋白质,如果洋葱和鱼一起吃,洋葱中的草酸会分解破坏鱼中丰富的蛋白质,使沉淀后人体无法消化,导致消化不良,阻碍鱼营养的消化吸收。
洋葱不要和鱼、海带、黄豆一起吃,否则会觉得不舒服,还可能有肠胃病、眼疾。皮肤病患者也不允许吃洋葱。洋葱是刺激性食物。皮肤病患者如果吃洋葱,很可能受到刺激,皮肤病加重。平时吃洋葱一定要注意不要和这些食物混用,以免病情加重或引发新的疾病。
洋葱的最佳搭配是什么
洋葱的最佳搭配如下:
(1)洋葱+菠菜:洋葱和菠菜一起吃,有促进消化和通便的作用。
(2)洋葱+松子:洋葱加松子可以防癌、防衰老、防心脏病。
炒洋葱有什么好吃的?
(1)洋葱炒羊肉原料:洋葱200克,瘦羊肉300克,鸡蛋50克,盐,酱油,黄酒,味精,淀粉,植物油。做法:将羊肉切成厚片,两面刀交叉打孔,切成条,再切成丁,放入碗中,加入精盐、蛋清、湿淀粉拌匀。洋葱切段备用,将盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉放入碗中拌匀成汁。锅里放油,大火加热到六成时,放入羊肉丁,翻炒一下,再放入葱段翻炒一下,快速取出。锅内留少量油,大火加热,放入羊肉丁、葱段翻炒,然后将酱汁倒入碗中翻炒,淋上香油,翻几下即可出锅。功效:具有增强机体免疫力的作用。
(2)啤酒葱油鸡:原料:鸡肉500g,葱200g,红辣椒10g,姜、盐、酱油各适量。做法:将鸡肉切块放入锅中,然后加入1片姜和1勺酒。水没过鸡块,大火烧开后再沥干。在炒锅里加入姜丝、辣椒丝、茴香丝,炒出鸡块,然后倒入1罐啤酒、2大勺酱油、少许冰糖和盐,小火慢炖。汁快干的时候,加入洋葱丝翻炒。功效:具有健脾开胃、增加营养的功效。
(3)洋葱牛扒:原料:牛扒500克、洋葱200克、奶油300克、盐、胡椒粉、玉米粉、酒。做法:洋葱切丝,用2汤匙奶油炒透。把牛排骨的骨头和蹄筋切掉,放入锅中之前先放上盐和胡椒粉,锅里加一点油,加热,炸到八分熟。将炒好的洋葱倒入炒牛排的锅中,加入白兰地,加热至酒精散发,然后倒入调料煮沸,将玉米粉倒入牛肉中,最后倒入鲜奶油。功效:具有增加体力、增进食欲的功效。
(4)洋葱炒鸡蛋:原料:洋葱3个,鸡蛋3个,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量。做法:洋葱洗净,去皮切丝,鸡蛋撒些盐。锅里烧热油,倒入蛋液搅打鸡蛋,然后打成蛋花收起来备用。锅中倒入底油,油热时放入少许姜片,用辣椒丝爆香片刻,放入葱翻炒十几下,再放入盐和鸡精翻炒几下。然后盖上盖子去掉辣味。2分钟后,去掉锅盖,将鸡蛋倒入翻炒几下。功效:有促进消化的作用。
(5)洋葱炒鱿鱼:原料:鱿鱼150g、洋葱80g、豆瓣酱、糖、葱花。做法:鱿鱼洗净,洋葱切片。锅内热油,将鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入2勺豆瓣酱,即可,不用放太多,中火煸炒3 ~ 4分钟。然后倒入洋葱继续翻炒2 ~ 3分钟。然后加一点糖,就不用加盐了。豆瓣酱本身是咸的。炒熟后加入葱花即可食用。功效:有刺激食欲的作用。
洋葱配什么菜比较好?用西红柿炒洋葱
将洋葱切成小条。把西红柿切成小块。
炒锅油热后,放入西红柿翻炒至出酱,放入葱花翻炒。洋葱变软后,加盐和糖,出锅!
2.洋葱炒牛肉
将牛肉洗净切成小块,加入1/3勺淀粉、1/3勺酱油、1/3勺糖和1勺料酒,拌匀腌制片刻。加入半勺色拉油,搅拌均匀后再烹饪。姜切碎。将洋葱切片。
调汁:水一勺,辣椒酱半勺,酱油半勺,香油半勺,盐半勺,糖三分之一。
锅内加八成油后关火,捞出油煎好的牛肉和洋葱。
在锅里留少量油,将姜末转小火。加入洋葱和牛肉翻炒。
倒入酱料后,转大火,翻炒收汁,加入少许料酒即可食用。
3.洋葱炒土豆
尽可能均匀地将土豆和洋葱切片。
将油加热,放入葱花,炒香,然后放入薯片翻炒,加盐和酱油,直到土豆看起来稍微透明。
洋葱配什么菜?
这里有一些吃洋葱的方法:简单,实惠,容易烹饪!
我:
煎牛肉和洋葱:
http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic1741.jpg
食材:牛肉片适量,洋葱片适量。切片洋葱
(2)
烧热锅,加入少量色拉油,油热后大火翻炒牛肉片,待肉片七八成熟时放入洋葱片。出锅了
2:
洋葱炒鸡蛋:http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic4740.jpg食材:4个鸡蛋和1个洋葱(150英镑。盐半茶匙,酱油和香油适量,胡椒粉少许。
练习:
1.将鸡蛋打入大碗中,加盐和少许胡椒粉拌匀;洋葱去皮,洗净,切粒;火腿洗净,切成细丝或粉末备用。
2.炒锅放少量油,烧热,葱爆炒片刻,铲出;冷却后倒入加火腿的蛋液中,拌匀。
3.将混合物分成两份,每份用2汤匙油翻炒后上桌,然后倒入适量酱油和香油。炒鸡蛋时,注意热油;如果你想火腿闻起来更香,你可以用洋葱炒。
第三:啤酒、洋葱和鸭子:
http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic2152.jpg配料:鸭子、葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖和啤酒。
2.半只鸭子。少烧水,把鸭子煮熟。
3.锅里放油,把姜稍微炒一下,喜欢辣椒就加点红辣椒。加入酱油、盐和冰糖,煮沸。
4.将煮好的鸭子倒入锅中翻炒。然后,倒入一罐啤酒,放入八角。压好后换成小锅继续炖。炒锅可以同时煮其他菜。
5.煨一会儿,加入切碎的洋葱。炖到汤比较浓,稍微干一点,就差不多了。
四:
火腿洋葱汤:
http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic4211.jpg
材料:火腿3片,洋葱1个,蒜末。将洋葱切成丁。
2.用一勺油将火腿炸至酥脆,捞起,用剩下的油将蒜末炒香,将洋葱炒香,然后加水烧开,盖上盖子小火煮7-8分钟。吃之前加调料和火腿。
提示:
要煮出正宗的洋葱汤,最好是将煮软的洋葱放入搅拌机中彻底打碎,但清洗油腻腻的搅拌机费时费力,所以只要你将洋葱切成方块,就可以省去打浆的过程。
五:
干海藻炒洋葱:
配料:干紫菜30克、盐、葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油20克、料酒5克、香油5克、味精1克。
2.将料酒、味精、酱油、盐、姜放在另一个碗里打成汁。
3.
烧热一口炒锅,放入色拉油加热,放入洋葱和干海苔,煮熟后用酱翻炒,倒入香油。