多吃绿豆有什么好处和坏处？
绿豆性寒凉，阳虚、脾胃虚弱、腹泻者慎食。一般冬天不宜食用。绿豆性寒，容易导致虚火旺盛，导致口腔糜烂，牙龈肿痛。为了避免吃太凉的绿豆，绿豆必须煮很长时间。儿童胃黏膜结构较弱，喝太多酸梅汤会刺激胃黏膜，容易引起胃和十二指肠溃疡，如四肢冰冷、腰腿冷痛、腹泻、大便稀溏等。吃绿豆会加重这类人的症状，甚至导致腹泻(严重者脱水)、气血凝滞引起的关节肌肉疼痛、胃寒引起的慢性胃炎、脾胃虚弱等消化系统疾病。
服药时不宜吃绿豆，尤其是服用温补药时，以免降低药效。绿豆有排毒功能。如果服用的药物含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合形成沉淀，从而分解药效，影响治疗。
适用于湿热天气或中暑出现烦躁不安、咽干口渴等症状的人群。高温出汗会使身体流失大量矿物质和维生素，导致内环境紊乱。绿豆含有丰富的无机盐和维生素。在高温环境下饮用绿豆汤，可以及时补充流失的营养物质，达到清热解暑的治疗效果。
适用于疖子、痈、丹毒等热毒皮肤感染者。绿豆含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨的生青豆浆蛋白质含量相当高，内服可保护胃肠黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。绿豆中的许多生物活性物质具有抗氧化作用，在有机磷农药中毒的治疗中能否通过抗氧化作用降低有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待进一步探讨。
适用于高血压、水肿、红眼病患者。
绿豆有什么优缺点
谷田梦回答:
绿豆是一种营养价值很高的食物。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质、纤维素和抗氧化剂。从中医的角度来说，绿豆可以清热解毒，利水消肿，滋阴润燥，降血脂，降血压，防病。
首先，绿豆具有抗氧化功能，这意味着它可以有效防止自由基的产生，减缓身体的衰老，促进心血管健康。其次，绿豆中含有的大量纤维素可以加速肠道蠕动，促进消化，降低胆固醇水平，改善便秘。此外，在医学上，绿豆汤可用于治疗牙痛、水泡、皮肤炎症、接触性皮炎、湿疹等。
但值得注意的是，长期食用含绿豆的食物，可能会导致甲状腺功能下降，从而导致甲亢。此时人体会产生过多的甲状腺激素，导致口干、体重迅速下降、体温升高，所以要适量食用。
此外，对于容易患肾病的人来说，过量摄入绿豆还可能增加肾脏的负担，尤其是急慢性阶段的患者，在此期间应避免食用绿豆或相关食物。对于普通人来说，每天适当吃一些绿豆并不会带来负面影响，所以要注意饮食习惯和个人体质，适量摄入更为关键。
总之，绿豆是一种营养丰富、味道甘甜的食品，功能广泛，在养生方面能起到很好的调节作用。但需要注意的是，过量食用绿豆可能会对身体产生负面影响。食用前请听取专业医生的意见，以防意外。
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绿豆汤喝多了有什么坏处
虽然绿豆汤很好喝，但是也不要喝多了。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆是不易消化的食物，过量饮用容易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤，容易导致腹胀、痛经等问题。
长期喝绿豆汤好不好？长期喝绿豆汤有毒吗？
1长期喝绿豆汤好不好？
长期适量饮用，有清热解毒的好处。
绿豆汤是以绿豆和水为主要原料制成的汤，其中绿豆味甘凉，含有大量蛋白质和B族维生素、钙、磷、铁等矿物质成分。煮出来的汤有清热解毒、止渴消暑的作用，但不宜过量饮用，尤其是长期饮用的情况下，更要注意用量，否则会刺激脾胃。
2绿豆汤长期喝会中毒吗？无中毒，但会引起体寒等不适症状。
绿豆汤本身没有毒性成分，也有解毒的作用，但性凉。如果长期作为水服用，容易加重体内寒气，导致四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻、便溏等症状。
3绿豆汤会不会长胖适量饮用不会长胖。
绿豆汤的主要成分是水。虽然会用适量的糖调味，但整体热量较低。100克绿豆汤只有45卡路里，低于100克苹果。一般每天喝1-2碗绿豆汤不会使人发胖，而且还有利尿通便、促进消化、清热解毒、止渴消暑的作用。但是，如果长期大量喝绿豆汤，
4谁不能喝绿豆汤？1.寒性体质的人寒性体质的人不宜吃绿豆汤。吃绿豆汤会阻碍气机，导致气血凝滞，加重虚寒症状。比如那些有肢冷、腹胀、腹泻、大便稀等症状的人，吃绿豆汤会加重症状，甚至导致其他疾病。
2。经期女性经期女性由于自身的生理特点，会处于一种虚弱的状态。如果他们此时再喝绿豆汤，很容易伤脾胃，引起腹泻，还可能引起经期腹痛等症状。
3。老人、小孩、体弱者因为绿豆中的蛋白质含量很高，大分子蛋白质需要酶的转化才能被人体吸收。由于老人、小孩、体弱者肠胃消化功能较差，难以在短时间内消化绿豆蛋白，容易引起消化不良，导致腹泻。另外，由于绿豆性寒，不适合体质较弱的人食用。
4。正在服药的人在《本草纲目》中记载，绿豆无毒，可解草、牛、马、石诸毒，所以服药期间尽量不要吃绿豆汤，否则可能会降低药物疗效，甚至加重症状。
