

用料:牛肉 1.5斤、牛排调味酱 适量、鸡蛋清 1个、玉米淀粉 适量、碱(食用小苏打) 适量、橄榄油 适量、牙签(或尖头) 2根
步骤 1——牛肉(此为里脊)切成小拇指厚度~刀背脊竖向+横向剁一剁,再用牙签扎一扎!断筋肉松,易腌透和煎熟~
步骤2——家中的牛排调味酱?,主要成分:蒜末?,黑胡椒粒,浓缩番茄酱?,盐,白砂糖等。如果家中没有调味酱,适量加入上述成分,味道应该也不错!
步骤3——我一共切了10片牛排?!倒入调味酱,玉米?淀粉,鸡蛋?清,抓匀!最后倒入橄榄油,再次抓匀腌制!
步骤4——吃不完的装袋放入冰箱,尽快解决!
步骤 5——小火煎至两面成熟!肉嫩!如果冷冻后的牛排,解冻后煎时,注意水遇油会嘣~

步骤 1
牛排冷水下锅焯水,洗干净备用(焯水放生姜、料酒,去腥)
步骤 2
备好需要用到的佐料,江西人喜欢吃辣椒,吃不了辣的可以不放(有辣椒才好吃)
步骤 3
放料酒、生抽、老抽,盐,还有生姜大蒜八角、香叶、干辣椒,最后一步放水,水没淹过牛排为基准,不然等下牛排烧烂了水还没烧干
步骤 4
先大火压8分钟左右,再转中小火烧10分钟(想吃筋道点的15分钟左右),这是我压好高压锅里剩的水刚刚好
步骤 5
装盘出锅。

在牛排表面撒海盐和胡椒,用手抹匀按压,热锅倒油,油热即可放入牛排开始煎,两面都要煎,下入大蒜、迷迭香、百里香、黄油块,煎至牛肉熟了即可盛出,再准备红酒酱汁,锅中放入洋葱炒软,倒入红酒,最后将牛排切好放入盘中,淋上酱汁即可。希望能帮到你