如何用大豆制作黄豆芽
材料:一个干净的盆,放入适量的大豆和水。
1.黄豆洗干净泡一夜,会从圆形变成椭圆形。
2.蒸笼里放抽屉布,把泡好的黄豆抹平,蒸笼下面放个盆盛着,水就不会洒后面了。
3.用毛巾盖住顶部,遮挡外界光线,给豆芽保湿。
4.把毛巾弄湿后,在上面压一个大碗,大碗比较重,这样豆芽在压力下会长得比较粗。
5.早晚浇水,放在暗处。盆里的水可以用来浇花。
六七天之后,豆芽就做好了,长度和卖的差不多,不管是炒的还是冷的。
注意:
1.压碗会让豆芽变浓。
2.早晚浇水,保持湿润。
3.尽量不透光,但是要通风,不要用强光。
如何用大豆制作豆芽
如何用大豆制作豆芽?我的回答是:第一,选择能发芽的大豆,第二,常温下用清水浸泡大豆,做成黄豆芽。
1.黄豆芽是一种高蛋白低脂肪的蔬菜,还含有丰富的钙和磷。而黄豆芽对便秘和高血脂有食疗作用。黄豆芽可以作为单独的菜,比如炒黄豆芽,也可以作为辅助食品,比如黄豆芽炒肉丝。也可以当配菜,比如渣酱面里的豆芽,或者水煮鱼里的豆芽。豆芽也可以做成凉菜,豆芽可以拌粉条。
2.首先,你要选择能发芽的大豆。有人会说大豆不能发芽!大豆不能发芽是真的。之前转基因大豆是不能发芽的,因为转基因公司要控制转基因大豆种子的来源。虽然关于转基因食品的争论还在继续,吃转基因食品到底好不好还没有明确的结论,但是我觉得大家还是少吃为好。现在转基因大豆都能发芽了,真是与时俱进。大家主要从外观上区分转基因大豆和非转基因大豆,因为我们没有精密的仪器。首先看外观色泽,外观没有虫蛀,颜色暗淡无光,大部分是转基因大豆,外观圆润光亮,偶尔有虫蛀的是非转基因大豆。
3.下面说说黄豆芽的制作方法。我也是从我的粉丝赵洁那里学到的。我第一次见到赵洁是在我开始直播的时候。她也是第一个支持我的人,特别热情。可以说是天山慕童级别的冻龄妹子。有一次去菜市场看到大豆,突然想起黄豆芽,于是买了3块钱的大豆,准备回家自己做黄豆芽。当时夏天很热,我又不敢泡黄豆,就把黄豆洗了,放在冰箱里,加了适量的水。过了两天,大豆除了变大了,其他没什么变化。后来直播的时候问了赵姐。她说黄豆芽应该放在室温下。我刚把豆芽从冰箱里拿出来,第二天就能看到它们已经发芽了。
4.【黄豆芽发芽的具体步骤】:①将黄豆洗净,加入适量的水,水量比黄豆高2 cm左右,浸泡一晚。2.第二天早上倒掉水,再洗一遍沥干,盖上湿毛巾。注意这条湿毛巾不是盖在盆上,而是盖在黄豆上。晚上再洗一遍,沥干,用湿毛巾盖好。等于一天打扫两次,就是夏天气温高的时候。(3)每天洗两次,增加大豆发芽所需的水分,盖上湿毛巾,防止水分流失,三天左右豆芽就能发出来了。家庭版黄豆芽没有外面卖的粗。这很正常。我们没有加化肥。所以家里做的黄豆芽长度一般在5-8厘米,厚度是外面卖的1/2左右。
如何在大豆中浸泡豆芽
1。首先,取适量的大豆,最好是农民自己种植的非转基因大豆。
2.将黄豆中的鹅卵石等杂物挑出来,洗净,浸泡。在洗的过程中,浮起来的坏豆子大多是那些不喜欢发芽或者已经被虫子吃掉的,可以直接去掉。
3.浸泡3至5小时后。控制干净的水,并把它放在一个浅盘。
4.用吸水性好的湿棉布纱布手帕盖住。保持湿润,但不要达到水可以流动的程度。(注意将盘子放在阴暗、温暖、通风的地方)。
5.第二天之后,打开纱布,每天用清水冲洗两次,因为在闷热的环境下容易发粘。出现小细菌。纱布洗干净后盖上,等待发芽。温度大约是24度,
6.最后,等三天左右豆芽长出来就可以吃了。
如何从大豆中发芽的步骤。选择大的、饱满的、圆的黄豆,洗干净,放在碗里,用温水浸泡,黄豆膨胀半天后把水倒掉
2.将泡好的黄豆芽倒入筛子或下面有孔的锅中,盖上遮光布,用水将布铺开。你也可以用下面水盆里的水来浇灌
3.直接给布浇水。每次浇水后,将布原样覆盖,布要保持湿润。可以选择大一点的布,让豆芽长得更壮
4.每天反复浇水,大概3-5天,等它长出来。