生普洱茶有刮油的作用是否科学合理？
大家都知道喝茶有益健康，而且每种茶的味道和功效都不一样。今天，边肖想和你谈谈生普洱茶。生普洱茶近年来特别受欢迎。它不仅味道醇厚柔顺，而且风味浓郁& ldquo刮油& rdquo功效，进而有助于排毒减肥，那么为什么生普洱茶会有刮油的功效呢？感兴趣的朋友将跟随边肖一探究竟。
生普洱茶的刮油效果其实是因为它的成分。茶叶中有茶多酚，但生茶中茶多酚的含量特别高。这些茶多酚可以清理肠道垃圾，帮助内脏包裹的油脂分解。比如脂肪肝就很适合喝生普洱茶。
另外，生普洱茶中的有机酸有助于消化，能有效参与人体新陈代谢，从而加速肠胃蠕动，排出废物，这也是很多人喝了生普洱茶后会感到饥饿的原因，因为它的有机酸。
生普洱茶中有咖啡因和茶碱，有特别好的利尿作用，所以人会觉得& ldquo像燕子一样轻& rdquo这也是排出水肿的好方法。
但就是因为生普洱茶的刮油利尿效果太好了，很多人喝了之后都会心悸，也就是俗称的& ldquo晕茶& rdquo所以喝生普洱茶的时候，大多会配一些零食，可以中和刮力，避免不适。
胃寒的人要谨慎饮用生普洱茶。生普洱茶不比熟普洱茶更& ldquo生的，冷的，硬的& rdquo容易引起肠胃不适。如果有胃病的朋友想用普洱茶刮油，那么选择熟茶也是可以的。
这是生普洱茶刮油的科学依据。虽然有刮油去脂的效果，但不能作为减肥的方法。毕竟生普洱茶是养生茶，不是减肥药。所以，如果朋友们想减肥，光喝生普洱茶是不够的。还是要控制饮食和运动，配合适当的生吃普洱茶。我相信减肥效果会加倍，你说呢？
生茶和熟茶有什么区别？
普洱茶生茶和熟茶各有特色。两者有区别。主要区别在于不同的属性、不同的功能和不同的特性，具体如下:
1.不同的属性
1.普洱生茶
普洱生茶是指以云南大叶种晒青绿茶为原料，不经人工发酵，以自然方式制成的陈方。
2.普洱熟茶
普洱熟茶是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经过渥堆发酵等工艺制成的一种茶叶。
第二，效果不同
1.普洱生茶
具有清肠、降血脂、提神的作用。
2.普洱熟茶
具有养胃、护胃、暖胃、降血脂和减肥的保健功能。
第三，特点不同
1.普洱生茶
生茶味浓而刺激，新制或陈方制的生茶茶味浓，味涩，汤色淡或黄绿色。生吃普洱减肥效果更好，但对胃的刺激更大。不建议长期喝生茶。
2.普洱熟茶
熟茶温和、丝滑、醇厚，更适合日常饮用。
以上内容请参考百度百科-普洱生茶和百度百科-普洱熟茶
普洱生茶好还是熟茶好
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今天我们来讨论一下普洱生茶和熟茶的区别。生茶好还是熟茶好？
具体说一下吧。
普洱生茶和熟茶的区别:概念不同
普洱生茶是指由云南大叶种晒青绿茶经自然发酵转化而成的云南茶。生普洱茶外观洁白、墨绿色、油润，茶汤金黄，滋味醇厚，入口甘甜。
普洱熟茶是指以晒青绿茶为原料，经堆制、发酵等人工方法加工而成的成品茶。普洱熟茶汤后棕黄色、红棕色、色泽鲜艳，滋味醇厚爽滑，与生茶完全不同。
普洱茶生茶和熟茶的区别在于制作工艺的不同，表现在外观上，如外观、口感、汤色、功效的不同。
普洱茶生茶和熟茶的区别:工艺不同
生普洱茶:鲜叶杀青后，经萎凋、杀青、揉捻、晒干，再经高温蒸压，制成各种压制普洱茶形状，如饼、坨、砖等。
普洱熟茶:将生茶进行堆制发酵(人工加水升温，促进细菌繁殖，加速茶叶成熟，去除生茶的苦味，以达到滋味醇厚、汤色红的独特特点)，然后进行蒸养和表征。
普洱生茶和熟茶的区别:茶汤不同
新普洱生茶汤黄绿色，略带涩味；经过5-10年的自然后发酵，普洱生茶的汤色开始呈现明亮的玫瑰红色，滋味醇厚，甜味持久。
普洱熟茶的茶汤呈明亮的红褐色，沉香独特，滋味醇厚顺滑，茶性温和。
普洱生茶和熟茶的区别:功效不同
普洱生茶和熟茶的另一个重要区别是功效不同。普洱生茶:生茶含有茶多酚，清凉解暑，有很好的降压作用。适合年轻人饮用，但生茶含有多种活性成分，不适合发烧、胃溃疡患者和孕妇饮用。普洱熟茶:熟茶性质温和，能暖胃护胃，降低血压，防治动脉硬化，除了护肤之外，更适合中老年人和胃寒的人。
哪个对我们的健康更有益？
普洱茶可分为生茶和熟茶。首先是生普洱茶(生普洱茶)的功效。第一个有益的地方是生普洱茶的提神作用，尤其是生产年份比较新的生普洱茶。如果是提醒大脑在工作，那么建议选择生普洱茶为最佳。生普好的提神效果在于生普的发酵。因为生普的发酵度不高，而且有很多引起兴奋的物质，比如咖啡因，所以有很好的提神效果。而且咖啡因等物质随着发酵过程减少，所以原料越新，发酵度越低，这种茶的提神效果越好，建议采摘年份应为最近三年的原料。但是生普虽然有提神的作用，但是也不要喝太多，尤其是空腹的时候。
第二个有益的地方是解闷。因为解闷主要是茶叶中的酚类物质引起的，而且酚类物质随着茶叶发酵程度的增加而逐渐减少，所以发酵程度低的茶叶解闷效果明显，而生普发酵程度低，所以生普解闷效果更好。他的道理是，六大茶中，发酵度低的绿茶和白茶有解闷的功效。除了普洱茶，其他几大茶类的发酵程度也不尽相同。发酵度最低的是绿茶，其次是白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶。生普接近绿茶的茶质，熟茶属于后发酵红茶。
熟蒲有哪些功效？第一个有益效果是可以降血脂，降血糖。根据一些专题研究和论文，关于熟蒲降血脂、降血糖作用的争论和研究相当多。这些研究中指出，人体内的过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)在我们体内糖和脂肪的代谢和储存中起着重要的作用，激活PPAR具有潜在的降血糖和降血糖作用。对朴树提取物的研究表明，它对α-淀粉酶有抑制作用，淀粉酶的活性与血糖的升高呈正相关。朴树提取物能抑制人前脂肪细胞的分化，脂肪分化的速度与脂肪堆积的程度呈正相关。从这些研究论文的结论来看，说明普洱茶(朴树)确实具有降血脂、降血糖的作用。
熟蒲的第二个好处是可以养胃。其实从个人的角度来说，只是熟的pu经过发酵转化后对人体肠胃的刺激小一些，只是比生的pu对肠胃的刺激小一些，所以要根据自己肠胃的实际情况选择喝生的pu还是熟的pu。大多数北方人的饮用习惯是夏天喝生茶，冬天喝熟茶。从中医养生角度解释原因也是合理的。所以根据季节选茶，夏季生茶，冬季熟茶，都是有益的。
