煮玉米的正确方法 怎样煮玉米又甜又糯窍门

如何把玉米煮得更嫩滑

玉米是一种粗粮,营养价值很高,有一种方法大人小孩都很喜欢吃,就是煮玉米。但是每个人的做法都不一样,所以有些人会不好吃。其实煮玉米是有窍门的,这样会更甜更滑。

第一招是用皮煮的。很多人做菜的时候直接把玉米的皮撕下来。其实这是不正确的。煮玉米之前要把玉米的外皮剥掉,但注意不要吃完,留1-2层内裤,这样煮出来的玉米香味会更好,也不要把玉米的柱头剥掉。玉米一定有利尿消肿、清肝利胆的功效,尤其对高血压、糖尿病有疗效。

然后我们用清水把摘下来的玉米洗干净,然后我们把洗干净的玉米放进锅里,加入清水,只要水没过玉米就可以了。这是第二个诀窍。向水中加入一茶匙盐。加盐的作用是改善玉米的口感,让它更甜。然后我们加入一茶匙食用小苏打,因为玉米中含有一种叫烟酸的物质,对人体非常有益,但是很难被人体吸收。那么加入小苏打可以让玉米中烟酸的释放量翻倍。同时,小苏打还有助于保留玉米中的维生素B1和B2。最后,用大火将水烧开。水烧开后,用中火煮10分钟左右即可。

以后我们煮玉米的时候,记住这两个小技巧很重要,就不用担心煮出来的玉米不好吃了。用这种方法煮玉米很甜很好吃。在这里,要注意。尽快把煮好的玉米拿出来,最好不要长时间泡在水里,否则玉米的味道会变淡,口感会下降。只要你以后煮玉米的时候能记住这两个小技巧,煮出来的玉米绝对又甜又嫩又好吃。

煮玉米的正确方法 怎样煮玉米又甜又糯窍门

煮玉米的正确方法有哪些

如果是水果玉米,水烧开后煮10到15分钟一般就够了;如果是白糯玉米,一般煮沸后再煮20分钟以上;黄玉米很难煮,普通锅一般至少要煮半个小时。

玉米是一种富含纤维素的食物。适度饮食可以增加肠道蠕动。但如果和其他富含纤维素的食物一起食用,容易摄入过多纤维素,吸水膨胀,从而引起腹部不适。玉米本身不易消化,吃一些不易消化的食物会增加肠胃负担,引起身体不适,影响消化。

扩展信息:

主要价值:

玉米中的维生素含量很高,是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中,玉米的营养价值和保健功能是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质对人体非常有益。

值得注意的是,特种玉米的营养价值高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物质、维生素等营养成分远高于老玉米。

据《本草纲目》记载,西方栽培玉米,味甘无毒,能刺激食欲。玉米的花粉和胚芽也含有大量的维生素E和玉米类黄酮。经常食用玉米制品可以延缓人体衰老,增强人体体力和耐力。

参考来源:百度百科-玉米

玉米的正确烹饪方法

玉米的正确烹饪方法如下:

工具/材料:玉米6-10粒,海盐3g,小苏打3g,水适量。

1.只剥1-2层玉米,然后剪掉多余的玉米须,再用流水冲洗两遍玉米备用。

2.锅中放入适量的水,然后将玉米、小苏打、海盐全部放入锅中,然后在玉米上盖一个盘子让每一颗玉米都压在水里,最后盖上锅盖将玉米煮18分钟。

3或18分钟后关火。此时不要打开盖子。食用前继续浸泡玉米10-15分钟。想让玉米更香,先泡3-5个小时,再煮5分钟。

烹饪玉米的技巧

1.煮玉米的时候一定要放一点海盐和小苏打,因为咸可以带来甜,海盐不含杂质,可以防止玉米变红。如果没有海盐,可以用家用食用盐代替。小苏打是一种碱性物质,可以中和玉米煮出来的酸味物质,同时软化淀粉,使玉米更香。

2.煮玉米的时候一定要多煮多炖。比如玉米煮15分钟以上就熟了。如果将煮熟的玉米炖10分钟以上,会使玉米粒吸收更多的香味,使玉米更香。

煮玉米通常需要多长时间

煮玉米需要煮20分钟,如下所示:

准备材料:玉米650克,水1500毫升

1.首先准备好新鲜的玉米,剥壳,如下图:<如下图:

4.然后加入玉米,如下图所示:

5.盖上盖子煮20分钟,如下图:

6.在中间转动,如下图所示:

7.最后夹出来放在盘子里。

THE END

如果你的问题还没有解决,可以点击页面右侧的“ ”加入交流群和群友一起讨论。如果你想请站长喝咖啡,点击打赏按钮扫码赞赏。

文章标签:

声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。