洋葱配什么菜？
这里有一些吃洋葱的方法:简单，实惠，容易烹饪！
我:
煎牛肉和洋葱:
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食材:牛肉片适量，洋葱片适量。切片洋葱
(2)
烧热锅，加入少量色拉油，油热后大火翻炒牛肉片，待肉片七八成熟时放入洋葱片。出锅了
2:
洋葱炒鸡蛋:http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic4740.jpg食材:4个鸡蛋和1个洋葱(150英镑。盐半茶匙，酱油和香油适量，胡椒粉少许。
练习:
1.将鸡蛋打入大碗中，加盐和少许胡椒粉拌匀；洋葱去皮，洗净，切粒；火腿洗净，切成细丝或粉末备用。
2.炒锅放少量油，烧热，葱爆炒片刻，铲出；冷却后倒入加火腿的蛋液中，拌匀。
3.将混合物分成两份，每份用2汤匙油翻炒后上桌，然后倒入适量酱油和香油。炒鸡蛋时，注意热油；如果你想火腿闻起来更香，你可以用洋葱炒。
第三:啤酒、洋葱和鸭子:
http://www.ttmeishi.com/images/caipu/pic2152.jpg配料:鸭子、葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖和啤酒。
2.半只鸭子。少烧水，把鸭子煮熟。
3.锅里放油，把姜稍微炒一下，喜欢辣椒就加点红辣椒。加入酱油、盐和冰糖，煮沸。
4.将煮好的鸭子倒入锅中翻炒。然后，倒入一罐啤酒，放入八角。压好后换成小锅继续炖。炒锅可以同时煮其他菜。
5.煨一会儿，加入切碎的洋葱。炖到汤比较浓，稍微干一点，就差不多了。
四:
火腿洋葱汤:
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材料:火腿3片，洋葱1个，蒜末。将洋葱切成丁。
2.用一勺油将火腿炸至酥脆，捞起，用剩下的油将蒜末炒香，将洋葱炒香，然后加水烧开，盖上盖子小火煮7-8分钟。吃之前加调料和火腿。
提示:
要煮出正宗的洋葱汤，最好是将煮软的洋葱放入搅拌机中彻底打碎，但清洗油腻腻的搅拌机费时费力，所以只要你将洋葱切成方块，就可以省去打浆的过程。
五:
干海藻炒洋葱:
配料:干紫菜30克、盐、葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油20克、料酒5克、香油5克、味精1克。
2.将料酒、味精、酱油、盐、姜放在另一个碗里打成汁。
3.
烧热一口炒锅，放入色拉油加热，放入洋葱和干海苔，煮熟后用酱翻炒，倒入香油。
洋葱可以炒什么菜
洋葱可以炒很多菜，洋葱炒西红柿、竹笋、玉米粒都很好吃。让我们来看看如何炒洋葱:
材料:洋葱切碎，西红柿去皮切块，袋装竹笋，焯水沥干，大蒜，甜玉米。
练习:
1.锅里放油，放入蒜末和洋葱末炒香；
2.加入番茄丁，翻炒至浓稠；
3.加入少量切碎的罗勒，拌匀；
4.倒入笋丁、玉米丁，勤翻，避免粘锅。加入一汤匙植物油、盐和糖调味；
5.当笋丁和玉米煮熟后，加入水淀粉勾芡即可食用。
玉米的营养价值:
具有益阴、益肺、益大肠的功效；可治阳虚、夜失眠等症。
1.玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值高于普通玉米。
2.富含植物纤维素
玉米中含有丰富的植物纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点，可预防便秘。起到抑制餐后血糖升高的作用；纤维素还能抑制脂肪吸收，降低血脂水平。
3.富含硒和镁
玉米中含有的硒和镁具有防癌抗癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤在没有分子氧供应的情况下得到抑制。镁一方面可以抑制癌细胞的发展，另一方面可以促进体内废物的排泄，对防癌也有重要意义。
洋葱营养丰富，味道辛辣。能刺激胃、肠、消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。洋葱不含脂肪，其精油中含有含硫化合物的混合物，可降低胆固醇，可用于治疗消化不良、厌食、消化不良等。洋葱是已知唯一含有前列腺素A的，前列腺素A可以降低血液粘度，从而降低血压，减少外周血管，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。
有哪些洋葱适合一起炒
白菜和洋葱一起炒，会比你想象的好吃，两个白菜还不够一顿饭吃。很好吃很酸，来看看怎么做吧。农业、农村、农民、川菜、美食
洋葱配什么菜好
洋葱配什么菜好
洋葱是常见的家常菜。虽然味道很浓，但是很多人不喜欢，但是喜欢。那么洋葱怎么吃才好吃呢？洋葱配什么菜好？
洋葱配什么菜比较好？1洋葱最适合搭配什么菜
1.洋葱炒鸡蛋
西式洋葱炒鸡蛋原料:三个洋葱、三个鸡蛋、适量番茄汁
调料:油、盐各20克。鸡蛋里加一点水，搅拌均匀。
2.锅热了，放油进去，把鸡蛋和洋葱炒到半熟，一起炒，加点盐，出锅。
3.锅里烧少量油，加入番茄汁，烧开搅拌成糊状，浇在洋葱和鸡蛋上。
2.罗宋汤
材料:牛肉400克，洋葱100克，土豆150克，白菜150克，番茄250克，番茄酱100克，精盐、味精、糖、胡椒粉少许。方法:
将牛肉洗净，放入锅中，加入一些素食香料(洋葱、胡萝卜、芹菜)和清水，大火煮至牛肉完全熟透时取出，沥干水分并彻底冷却，切成薄片，用细筛过滤汤汁备用。
将所有洋葱、土豆、卷心菜和西红柿切成丁，放在一边。取一长柄锅，放入植物油大火加热，放入洋葱炒至略红，再放入番茄酱继续翻炒。
呈深紫色时，加入备用牛肉汤、土豆、白菜、西红柿，放在火上慢慢煮。菜酥汤浓稠时，加入精盐、味精、糖、胡椒粉调味即可。
要点:番茄酱一定要炒透，汤汁要用小火慢慢熬成浓稠的头。
洋葱配什么菜？洋葱炒肉丝1食材:葱三根、鲜肉500g、花椒、姜、蒜、淀粉、盐、味精、酱油、醋、油。
2操作步骤:洋葱切细丝，鲜肉切细丝，与准备好的淀粉拌匀。将姜蒜剁碎，点火，洗锅，将花椒放入锅中，待水干后，加入食用油。油温升至八成后，倒入姜蒜末，再放入切好的鲜肉。六成熟时，加入洋葱、味精、酱油和醋调味。最后加盐，就可以出锅了。
3注意事项:洋葱切丝不宜过细。炒的时候注意时间，洋葱不要太吵。注意油温，记得锅里有水的时候不要放油。酱油和醋起到调色融合的作用，不宜过多。
洋葱配什么菜？3有哪些不能和洋葱一起吃的食物？
1.大虾，因为这两种食物放在一起会产生一种物质，这种物质在体内停留时间长了就会变成结石，对我们的健康是一种很大的威胁。结石特别疼。
2.海带，因为洋葱和海带一起吃会引起结石，因为海带特别富含碘和钙。海带中有草酸，几种物质结合会形成结石。如果你患有结石，如果长期得不到良好的缓解，你很可能会变成容易得结石的体质，所以洋葱和海带最好不要一起吃。
3.大豆会降低人体对钙的吸收。尤其是老年人，会出现骨质疏松。长期这样吃，钙吸收不了，骨质疏松会越来越严重。
4.鱼，因为鱼含有丰富的蛋白质，如果洋葱和鱼一起吃，洋葱中的草酸会分解破坏鱼中丰富的蛋白质，使沉淀后人体无法消化，导致消化不良，阻碍鱼营养的消化吸收。
洋葱不要和鱼、海带、黄豆一起吃，否则会觉得不舒服，还可能有肠胃病、眼疾。皮肤病患者也不允许吃洋葱。洋葱是刺激性食物。皮肤病患者如果吃洋葱，很可能受到刺激，皮肤病加重。平时吃洋葱一定要注意不要和这些食物混用，以免病情加重或引发新的疾病。
