哪些人不适合喝水中的石斛花？
石斛花含有石斛碱、挥发油等大量药理成分，具有滋阴清热、理气解郁、增强抵抗力、调理肌肤的作用，是广受喜爱的保健品。
很多热爱养生的朋友和一些中医都会建议人们泡石斛花茶，对身体有好处。但是，石斛花并不适合所有人，也不能盲目食用。以下是石斛花泡水的一些禁忌。
一、石斛花不宜与巴豆等食物同食。石斛花是天然的微寒物质，如果一起食用很容易导致腹痛腹泻。
二、石斛花不宜与萝卜等通风的食物同食，因为通风的食物会加速石斛花的排出，需要一段时间吸收，如果同食，容易导致石斛花中的营养成分吸收不完全。
第三，石斛花不宜与螃蟹等寒性食物同食。石斛花属于寒性中药材，主要用于清热。和同样的寒性食物一起吃，容易伤及五脏，导致人变成寒性体质。
第四，不要把石斛花和咖啡、浓茶一起服用，会阻碍人体对石斛花营养的吸收。
第五，脾胃虚寒的人不宜吃石斛花。石斛花性微寒，对脾胃虚寒的人可能产生相反的效果，加重胃寒。
石斛花是我国名贵的保健花卉，但一次只能放10克左右的茶叶。摄入过多可能会导致身体缺陷和营养过剩。而且，石斛花毕竟是中草药。如果用作药物，请先咨询医生。石斛花虽好，但需适量食用。
石斛花泡水对女性有什么影响
石斛花泡水的作用有:抗疲劳、促进血液循环、缓解抑郁、保护眼睛、减肥、祛斑、美容。
1.抗疲劳
经常食用石斛花，可以补充人体营养和能量，促进人体代谢功能，有利于抗疲劳。
2.促进血液循环
石斛花含有活性多糖，可防止血栓形成，加强血管收缩，有利于防治偏头痛和中风。
3.缓解抑郁
石斛花含有丰富的挥发油，能缓解紧张情绪，使人心情舒畅，缓解抑郁的效果明显。
4.眼睛保护
石斛花具有滋阴的功效，能有效防治白内障等眼病，保护视力，具有很好的护眼效果。
5.减肥
经常用石斛花泡茶，可以促进脂肪燃烧，有助于减肥。
6.祛斑美容
石斛花含有药理成分，能有效减少色斑，有很好的祛斑美容效果。
注意事项:
1.石斛花味甘、寒、腻，有助于祛湿祛邪，不宜长期大量服用。脾胃虚寒者、热病初起者、尚未转燥伤津者禁用，孕妇慎用。
2.不管真假的用，甚至用多了，用力过猛，只会伤害元阳，伤害身体。
参考来源:人民网-石斛花有哪些养生功效？如何用石斛花泡茶？
石斛花泡水可以天天喝吗？石斛花泡水的五大禁忌
1石斛花泡水可以天天喝吗？
是的。
石斛花中的石斛碱、挥发油等药理成分具有止痛退热、理气解郁、促进消化、增强新陈代谢、抗衰老等功效。而且它们性味微寒、甘，服用后还能滋阴清热、益胃生津。因此，它们具有很高的医疗保健价值，用于泡水时可以每天饮用。
但需要注意的是，石斛花中的药用成分并非人体必需物质。如果长期用于泡水，药物成分很容易在人体内积累，转化为对人体有害的物质。所以石斛花的用量和持续时间要控制。
2喝水中石斛花的五大禁忌。石斛花性微寒，服用后能起到顺气的作用。如果服用有导泻作用的食物或药材，很可能引起腹泻、腹痛等不良反应。
忌通风药的食物石斛花在食用后需要一段时间才能被胃肠道充分吸收，从而达到疗效。而具有通气功能的食材、药材，可促进肠道蠕动，减少石斛词在体内的滞留时间，进一步影响疗效。
寒性食物石斛花微寒。如果和凉性食材一起食用，容易打破身体的阴阳平衡，引起腹泻、消化不良等不适。严重时甚至可能伤及五脏，导致体质偏寒。
忌脾胃虚寒的人石斛花性微寒，脾胃虚寒的人服用不能达到任何保健作用，反而容易加重自身的感冒症状，不利于身体的恢复。
避免浓茶咖啡和浓茶中的咖啡因和茶多酚有一定的解毒剂。如果和石斛花一起喝，容易影响石斛花的吸收，降低药效。 3应该放多少朵石斛花在水中只要每次放入水中的石斛花的量在6-15g以内，放入水中的花数没有特别的要求。所以在泡水的时候，只需要根据石斛花的大小直接估算和摆放即可。比如几朵石斛花可以少放，几朵石斛花可以多放。
4石斛花可以吃吗？是的。
石斛花保健价值高，无明显毒副作用，泡水后即可食用，不会对人体健康造成危害。
而如果用水浸泡后食用，可以吸收石斛花中残留的不能溶解的药理物质，从而达到更好的医疗保健效果，石斛花中的膳食纤维成分也会更有利于肠道健康。
铁皮石斛花喝水的禁忌
1。铁皮石斛性寒。据《本草纲目》记载，花属寒，女属阴，阴也寒，就是说感冒药可以治发烧。寒性体质不宜过多饮用石斛花茶，除非添加其他药材，如枸杞、蜜枣、桂圆、桂圆等。
2.女生长期喝石斛花茶，容易导致体寒乏力，导致过敏咳嗽。水中偶尔喝石斛兰花没问题，但不能长期大量饮用。我们应该根据人们的具体情况科学地选择它们。一般正常体质的人每天按照正常饮用量冲泡花茶，每次3-5g，每周喝3-4天。
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