泽泻吃10克会伤肾吗泽泻三种人不宜吃

肾虚的中医治疗

肾虚是指肾精不足，阴阳两虚。那么，肾虚有什么中医药方吗？别急，接下来我就给大家分享一下肾虚的中医治疗方法，希望能帮到你！

肾虚的病因

1.年龄大则肾气不足；

2.年轻的肾气不充盈；

3.房事过度，耗精伤气；

5.慢性咳喘，肺虚肾损，肾气虚衰，气不归元。

肾虚的危害医学研究表明，男性肾虚如果得不到及时正确的补充，极有可能引发多种并发症。如:& ldquo肾虚& rdquo可引起慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为& ldquo冠心病& rdquo也主要是心脉郁结、心肾两虚所致；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚关系密切；肾虚还会引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病和慢性肾炎也与& ldquo肾虚& rdquo相关。

而女性肾虚的危害也不容忽视。同样，如果不及时补充，也会出现一系列并发症。首先会让更年期提前出现，说不定还会毁了你的& ldquo妈妈的梦想& rdquo。其次，会让眼皮浮肿，黑眼圈加重，脸色苍白。而且很怕冷。此外，你还会失眠、燥热、注意力难以集中，甚至血压升高。

此外，人的听觉灵敏度、呼吸、毛发生长和唾液分泌也与肾脏密切相关。因为肾在中医里不是单一的器官，它包括神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。肾虚之后，必然会影响身体这些主要系统的功能。

肾虚的中医治疗

1.基本方:(1)六味地黄丸:熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓，共研细末，炼为丸。如果改成煎服，剂量要按原比例减少。

(2)左归丸:熟地黄、山药、枸杞子、山萸肉、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝共研末，蜂蜜空腹服用，每次10克，每日2-3次。如果改成煎服，剂量要按照原力的比例减少。适用于阴虚担心精血亏损之证。

(3)大补阴丸:黄柏知母120克，熟地黄、龟板各180克，以诸药为末，蒸猪脊髓，炼蜜为丸，早晚各服10g，或为汤剂，剂量控制比例应减少。适用于阴虚内热证。

2.加减生化:

如果阴胡骨蒸得很热，可在每个基础方中加入地骨皮、青蒿、柴胡、胡黄连各10克；心烦失眠多梦者，加酸枣仁、柏子仁、夜交藤；盗汗明显者，可加煅牡蛎、浮小麦、糯米根；对于遗精和遗精，加入金樱子、芡实和五味子1；咯血牙痛者，加墨旱莲、白茅根、莲藕、茜草。对于耳聋耳鸣患者，在配方(1)中加入磁石、五味子、桑椹、女贞子。对于血尿患者，在配方(1)中加入大蓟、白茅根、旱莲草和黄柏。对于月经过多或崩漏的患者，在配方(1)中加入知母、黄柏、制大黄、炭棕和仙鹤草。

肾虚的预防方法

(1)性生活要适度而不勉强，不放纵。

(2)多吃含铁和蛋白质的食物，如黑木耳、大枣、乌鸡等。消化不良的人多喝酸奶，吃山楂；平日要多吃韭菜、海参、人参、乌骨鸡、家鸽，保护肾脏。过多的苦寒食物容易伤肾，如芦荟、苦瓜、冰淇淋、鹅肉、啤酒等。应多吃黑色素含量高、温补的中药，如黑米、黑豆等。

(3)补肾和按摩。经常锻炼腰部可以补气益肾。还可以多做按摩刺激脚底，因为脚底涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰，疏肝明目，清咽安神，促进睡眠，增进食欲。

(4)保持良好的作息习惯，避免熬夜。充足的睡眠也是恢复活力的重要保证。

(5)适当的运动可以延缓衰老，但强度不宜太大。要选择力所能及的运动，促进血液循环，改善血瘀和气失。散步、慢跑、快走，或者赤脚在鹅卵石上行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

(6)减压不要给自己太大压力，学会合理减压，比如积极参加户外运动，放松心情。

是& ldquo肾虚的中医治疗& rdquo有些人仍然看到:

1.肾虚的中医治疗2。一种治疗肾虚的中药配方

3.肾虚中药方剂。肾虚有什么好的药物治疗方法吗？肾虚的药物治疗方法是我介绍的！

治疗肾虚的药物。基本处方

(1)六味地黄丸:熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。将上述药物研成细粉，蜂蜜炼为丸，如薏苡仁，空腹服用，10次。如果改成煎服，剂量要按原比例减少。

(2)左归丸:熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝共研末，蜂蜜空腹服用，每次10克，每日2-3次。如果改成煎服，剂量要按照原力的比例减少。适用于阴虚担心精血亏损之证。

(3)大补阴丸:黄柏、知母各120克，熟地、龟板各180克，诸药末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸，早晚各服10g，或煎服，剂量控制比例酌情降低。适用于阴虚内热证。

2.加减生物化学

如果阴、虎骨蒸潮热非常厉害，可在每个基础方中加入地骨皮、青蒿、柴胡、胡黄连各10克；心烦失眠多梦者，加酸枣仁、柏子仁、夜交藤；盗汗明显者，可加煅牡蛎、浮小麦、糯米根；对于遗精和遗精，加入金樱子、芡实和五味子1；咯血牙痛者，加墨旱莲、白茅根、莲藕、茜草。对于耳聋耳鸣患者，在配方(1)中加入磁石、五味子、桑椹、女贞子。对于血尿患者，在配方(1)中加入大蓟、白茅根、旱莲草和黄柏。对于月经过多或崩漏的患者，在配方(1)中加入知母、黄柏、制大黄、炭棕和仙鹤草。

肾虚的日常预防

在预防方面，如果发病与纵欲有关，应戒手淫；如果与全身虚弱、营养不良或身心过度劳累有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，控制性欲。

1.性生活要适度，不能强迫或放纵。

2.饮食:身体虚弱、劳累时，多吃含铁和蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等。消化不良的人多喝酸奶，吃山楂；平日要多吃韭菜、海参、人参、乌骨鸡、家鸽，保护肾脏。

3.经常进行腰部锻炼，可以补气益肾。也可以多做按摩，刺激脚底。中医认为，脚底涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰，疏肝明目，清咽安神，促进睡眠，刺激食欲。

4.充足的睡眠也是恢复活力的重要保证。不管工作压力有多大，家里有多少烦心事，该睡觉的时候都要按时休息。肾虚的健康教育。过多的苦寒食物容易伤肾，如芦荟、苦瓜、冰淇淋、鹅肉、啤酒等。应多吃黑色素含量高、温补的中药，如黑米、黑豆等。

2.男性接触过多的清洁剂也会伤害肾脏。家庭要少用洗洁精清洗餐具、水果和蔬菜，避免过量摄入洗涤剂残留。

3.适当的运动可以延缓衰老，但强度不宜太大。应该选择力所能及的运动，促进血液循环，改善血瘀和气失。散步、慢跑、快走，或者赤脚在鹅卵石上行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

4.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

5.积极参加户外运动，放松身心。

6.不要给自己太大压力，要学会合理减压。

泽泻吃10克会伤肾吗泽泻三种人不宜吃

肾阳虚吃什么中成药好

单纯的肾阳虚就够了，比如桂附地黄丸，金匮肾气丸，但是从你的很多症状来看，你并不是单纯的肾阳虚那么简单，下焦郁结，尤其是腹胀，是最典型的症状之一。湿气输送不正常的根本问题是脾虚，很简单。简单来说，虚则不补，进一步来说，肾属水，脾属土。浇花的都知道，土虚容易失水，所以土虚就是脾虚，补肾起不到明显的作用。此外，补肾、补气血会加重局部瘀滞引起的发胀或疼痛问题，下焦瘀滞也会影响性功能。众所周知，如果堵塞，勃起会影响正常的堵塞。如果充血量不足，勃起硬度和勃起持久性不如以前，就是阳痿的表现。严重的阳痿意味着无法勃起。很多人往往会忽略问题的早期表现，严重时很难治疗。仔细留意还会发现，陈波渐渐不正常了。

众所周知大便不成形，舌头上全是牙印。脾虚不重视，补肾壮阳几乎没用，甚至越补越虚。解决问题一定要全面的看问题，而不是怕冷，消化吸收不好，就是火力不足，补肾阳。体内湿气停滞影响气血，就像水管堵塞，流水没有以前通畅一样。只会被认为是泵空了吗？下水道堵了，不疏通盲目补水能解决根本问题吗？

残留的尿液是由于前列腺肿大，下焦郁结压迫尿道造成的。戒酒一周后就可以查出问题了，然后通过检查前列腺液可以发现更多的问题(注意戒酒5-7天，中间不能有遗精)。细心的还会发现尿液的弱点(尿液的弱点不是很弱，只是排尿困难，只是排尿没有以前顺畅和远了。尿线没有以前粗了)，常见的症状是尿不全，尿不干净，偶尔会等尿(公厕人多或者身边人多的时候，会等一会儿再尿)。之前提到湿热瘀滞于下焦是脾虚所致，脾虚的瘦人更难治疗，尤其是先天不足不胖的人，更难治疗，而且后期饮食不当导致脾虚饮食清淡温热。

腰膝酸软表面上看是肾虚引起的腰肌劳损，但根本问题不一定是一方面肾虚引起的，包括怕冷、疲劳、懒惰等。，而且脉象只能概括，更何况每个医生的脉象水平都不一样。要解决问题，综合看症状，综合找原因是很重要的。毕竟我正常人的时候还是会生病，只是原因没有解决。

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