一天中什么时候吃三七最好
三七可以止血化瘀，一天中什么时候吃最好？各位，三七是由三七的根研磨而成的粉末，历来被中医视为金不换。人们使用三七的历史悠久，三七的作用可以用六个字概括为止血、化瘀、止痛。三七分为生三七和熟三七。生三七的主要作用是活血、止血、扩张冠状动脉、降三高、消肿化瘀。熟三七能补气养血，提高免疫力。熟三七可用于贫血、产后虚弱和神经衰弱的人。今天我们就来看看三七的好处，什么时候服用最好？
服用三七后可能有四大收获
1.扩张血管。三七含有三七皂甙、黄酮、多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸等。这些营养物质赋予了三七活血的功能。服用三七可以帮助心血管扩张，抑制血栓形成，一定程度上溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。
2.预防肿瘤。三七还含有三七皂苷、三七多糖、活性硒、β-榄香烯等活性物质。，有一定的预防肿瘤的作用。
3.降低血脂和胆固醇。现在随着饮食结构的改变，很多人都会出现高血脂高胆固醇的问题。对于这类人群可以用三七泡水，有一定的降低血粘度和胆固醇含量的作用。
4.保护肝脏。据相关药理研究发现，三七总皂苷能明显降低丙氨酸氨基转移酶，促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复，还能促进糖代谢，增加肝细胞内糖原储存，有利于受损肝脏的恢复。
白天，什么时候服用最好？
三七作为一味中药，多年来仍然受到人们的喜爱，但服用时也需要注意时间和剂量。服用三七的最佳时间是午饭和晚饭后，各一次，每天总量约5-6克，每次2-3克，用温水冲服。但不建议每天服用，因为容易对肾脏造成一定影响。服用时，最好先服用一段时间，再停用一段时间，这样反复使用效果会更好。
女性喝三七的最佳时间及女性长期喝三七的好处
1女性喝三七的最佳时间1。有症状时服用
三七味甘，性温，微苦，功能以散瘀止血、消肿止痛、活血化瘀为主，也有滋补作用。常用于各种血液疾病，如血尿、鼻出血、吐血等。充血也是可以治疗的，比如溃疡，脑出血。喝三七和时间关系不大，也无所谓男女。只要有症状，比如血瘀、血虚，就可以喝三七，随时吃，效果不错。
2。早餐后和晚上睡觉前服用三七具有疏通经络的药用价值。早上吃三七有助于活血通络，气血旺盛一天；晚上吃三七，可以预防晚上血流不畅导致的脑血栓等血液阻塞性疾病。但是三七的药效是一个长期的过程，需要科学的食用一定时期才能达到良好的效果。最好在正规医院的中医医生指导下服用。
3。月经前月经前几天服用三七，可以活血化瘀，缓解宫寒，预防月经不调和经期腹痛，还可以增强女性的经期抵抗力，预防月经并发症。而且三七有活血养颜的功效，女性长期服用还能抗衰老祛斑。
女性早上空腹喝三七可以吗？这取决于具体情况。
1.对于肠胃正常的人来说，空腹喝三七与肠胃无关，空腹服用更有利于三七的吸收。
2.对于胃出血、胃溃疡等胃病患者，空腹服用三七可能会刺激脆弱的肠胃，引起肠胃不适。一般建议胃病患者饭后服用三七，有助于修复胃黏膜，对胃有一定的保护作用。
3女性长期喝三七的好处1。保护心脑血管三七具有活血养血的双重作用，能软化血管，降低血脂含量，从而预防血栓形成和动脉粥样硬化，降低血压和血糖。因此，长期食用三七可以促进血液健康，保护心脑血管。
2。止血、活血化瘀、生血三七止血效果好，熟三七补血效果显著，而三七活血化瘀、生血效果显著，所以长期食用三七可以止血、活血化瘀、生血。
3。调经治妇科病月经不调是中医血瘀的表现。三七具有活血化瘀的作用，适用于气血不足或月经过少、疑病腹痛、头晕目眩、心悸耳鸣、食欲不振等。
4。美容养颜三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气。三七舒血活血因子能促进皮肤血液循环，使皮肤自然美白，对内分泌失调或日晒引起的晒伤、黑头、粉刺、杂质沉淀有特效，有美容养颜的功效。
5、抗疲劳、镇痛三七能刺激中枢神经系统，提高脑力和体力，表现出抗疲劳的作用，而三七中所含的人参皂甙是镇痛的有效成分，具有明显的镇痛作用。
4三七有六种人不能吃三七过敏，孕产妇，老人，幼儿，感冒的人，经期妇女。三七最好不要服用。
1。对三七过敏的人三七含有过敏原，少部分人服用后会出现过敏反应。对于这类人，不宜服用三七。
2。孕妇妇女在怀孕期间不应服用三七。三七有很强的活血降压作用，不利于胎儿发育，对孕妇健康有负面影响。如果孕妇产后失血，可以服用三七补身体。
3。感冒热的人三七性温。热感冒的人吃三七，会加重热感。如果他们感冒了，他们可以接受。
4。老人和孩子老人和孩子不适合吃三七，而三七有很强的滋补作用，可能会导致老人和孩子营养过剩或没有得到补充的情况。
5。经期女性三七有促进血液循环的作用。适当食用可以减少充血，缓解痛经，但食用不当会导致月经量增加，这是正常的。所以一般不建议经期女性私自服用三七。如果有必要，他们必须在专业医生的指导下服用。
女性经常食用三七的好处。女性喝三七的最佳时间
1调理月经
生活中很多女性都有痛经的困扰。痛经的主要表现是月经不调，这是中医血瘀的一种表现。三七具有活血化瘀的作用，适用于气血两虚、月经过少、胁痛、腹痛、头晕、心悸、耳鸣。
2美容养颜三七含有一定量的三七清脂因子，能渗透皮肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气。三七能促进皮肤血液循环，自然美白人体皮肤，对女性内分泌失调或日晒引起的晒伤、黑头、粉刺、杂质沉淀有特效，有很好的美容养颜效果。
3保护心脑血管疾病三七作为中药材，具有活血养血的双重功效。长期服用可软化血管，降低血脂含量，防止血栓形成和动脉粥样硬化，降低血压和血糖。女性长期食用三七，可促进血液健康，保护心脑血管，有益身体健康。
4止血活血三七含有大量的维生素、脂肪酸、钙、铁、磷等成分，具有很强的止血作用。其次，三七具有明显的活血化瘀、祛瘀生新的功效。女性长期食用三七具有止血、活血化瘀、造血等功能。对于贫血的女性来说，适量食用更好。
女性什么时候喝三七最好？
问题分析:三七由三七主根制成，别名:田七粉，金不换。产于云南文山，称为北参南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七一直是很好的中药材。
建议:早上服用:早上服用三七3克左右，温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。晚上服用:最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会让你口渴
