白术可以祛斑吗
可以，可以同时采用以下方法
方法/步骤
1生姜蜂蜜水祛斑法。将适量蜂蜜与温水混合，加入碎姜搅拌均匀，每日早晚各一次即可食用。
作用:生姜中的姜酚可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜是大家都知道可以食用的，可以做面膜，可以让皮肤光滑、细嫩、有光泽。
2用僵蚕、白附子、白芷、山奈、硼砂各10克，石膏16克，滑石16克，丁香7克，冰片2克，研成极细的粉末，每晚睡前用水或牛奶调匀，抹在脸上。可用于治疗黑斑和皮肤粗糙、美白和祛痘。之后还有一些冰片渗透性强的方子，是美容保湿的佳品，可以让面部黑斑消退，拥有美丽的容颜。
3大豆中富含的维生素E能破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，还能防止皮肤上的色素沉着。
推荐:大豆甜汤:将大豆、绿豆、红豆各100g洗净浸泡，然后与捣碎的汁液混合，用适量的水煮沸，用白糖调味，制成饮品。一天三次，对消除黄褐斑很有效。
板栗发芽后可以吃吗？
板栗外面有一层非常坚硬的外壳，保护着里面的板栗肉，而且板栗长期存放后会发芽，那么发芽后还能吃吗？发芽栗子能吃吗？
栗子能发芽吗？很多人会在成熟的季节买栗子吃，也有家庭主妇会买栗子在家煮。栗子作为零食或烹饪都很好吃，营养价值很高。有的人买生栗子回家，回家后发现栗子很快就发芽了。可能很多会选择去芽吃，所以栗子发芽后就可以吃了。发芽栗子能吃吗？
1。不要吃发芽的栗子不要吃，因为栗子发芽后会产生一种有害物质，也是一种很常见的毒素，那就是黄曲霉毒素。这种毒素如果吃多了，对人体的危害很大，可能会出现中毒症状。这是一种致癌病毒，可能会对你的生命造成严重威胁，所以如果发现栗子发芽，千万不要吃。
2。尽快吃新鲜的生板栗买回来后请尽快吃。不管是生吃还是熟吃，当然是吃新鲜的板栗最好。鲜板栗含有多种营养成分，可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，是延年益寿的佳品。板栗还含有丰富的维生素C，对牙齿和骨骼有好处。儿童食用可促进发育，老年人食用可延缓衰老，增强体质。
3。温馨提醒栗子容易生虫腐烂。可能你发现栗子表面好，里面有虫，其实很常见，所以买回家尽量早点吃栗子。栗子烂了不要吃。买多了可以放在阴凉干燥的地方，潮湿的地方更容易腐烂。
吃栗子的注意事项。脾胃虚寒的人不宜生吃栗子，宜煨炒，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥。熟板栗能和胃健脾，缓解脾虚。栗子仁蒸熟后磨成饼，适合饮食少、身体虚弱的儿童增加食欲、调理肠胃。用板栗和粳米煮粥，不仅有利于脾胃虚寒引起的慢性腹泻患者的早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗偏方。
2.患有吐血、便血等血液病的人，宜生吃栗子；
3.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适当吃栗子；
4.无论生吃、炒吃、煨吃，都要细细咀嚼，带着津液咽下去，才能达到更好的滋补效果。
5.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子；
6.另外，也有读者认为，加糖可以防止栗子炒的时候爆开。其实栗子炒制本身放沙子就是为了让栗子受热均匀，防止爆开。而且我吃过不加糖炒的栗子，也没爆过。如果买糖炒栗子，一天可以吃7-10个，最好是作为两餐之间的零食。否则生食吃多了难以消化，熟食吃多了容易堵胃。一天不要超过10个。栗子要外壳完整，颜色自然，不要特别有光泽。不要吃发霉的栗子，会引起食物中毒。因为含糖量高，糖尿病人最好远离栗子。上火严重、发热、食积停滞、腹胀者不宜多食。
7.建议中老年人每天早晚吃三四个生栗子。将栗子嚼在嘴里，直到味道无渣成浆，一点一点咽下去，可以最大限度地发挥保健作用。
栗子不能和任何东西一起吃。栗子不能和牛肉混着吃，吃多了会呕吐。
2.羊肉和栗子很像:两者都不容易消化，也不适合一起炖和炒，甚至一起吃可能会呕吐。
秋天的板栗香甜可口，是众多水果中的极品，因为它不仅味道鲜美，而且营养丰富，是很好的秋季养生补品。分布于辽宁、北京、河北、山东、湖南、福建、河南等地。
栗子性温，味甘。入脾、胃、肾经。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治恶心、腹泻、呕血、鼻出血、便血、肌肉损伤、骨折、血瘀、疼痛、淋巴结核等疾病。
光子嫩肤能祛除黄褐斑吗
首先来了解一下黄褐斑，黄褐斑是一种常见的发生于面部的获得性色素沉着性皮肤病，常呈对称性分布于面部，主要分布于颧部、颊部、鼻、额、颏部，呈浅棕色至深棕色。没有明显症状，发生在阳光下，日晒后加重，有一定的季节性。夏天重，冬天轻，那么光子嫩肤能根治黄褐斑吗？-整形医院美容专家说，光子嫩肤去除黄褐斑，对很多人来说很神秘。其实是一种光动力疗法，其原理主要是产生一种连续的强脉冲物质——光子。一方面重新排列深层胶原纤维和弹力纤维，恢复其弹性，同时增强血管组织功能，改善循环，消除或减轻面部皮肤黄褐斑，收缩毛孔。光子嫩肤祛除黄褐斑另一方面，强脉冲光子可以穿透皮肤，被组织中的色素群及其血管选择性、优先吸收，会使血液凝固，在不损伤正常皮肤的情况下，破坏和分解色素群和色素细胞，从而达到治疗毛细血管扩张和色素斑的效果。据整形医院介绍，值得一提的是光子在祛黄褐斑方面有很好的光热分离作用。简单来说，光子对需要破坏的组织是有选择性的。它们只能作用于靶组织，使其吸收热能并被破坏，而不损伤周围的正常组织。这种光动力疗法对日光引起的皮肤老化、色素沉着、色素沉着、黄褐斑、面部毛细血管扩张、酒渣鼻等都有很好的治疗效果，深受广大爱美人士的喜爱。关注整形美容的朋友应该熟悉光子嫩肤治疗黄褐斑的方法。光子嫩肤技术采用先进的仪器，对黄褐斑有很好的治疗效果。光子嫩肤可以祛痘吗？答案当然是肯定的。
美白祛斑汤真的有用吗
人们常说，白种人在外貌上确实有优势，所以很多人都在不断的追求美白，很多人容易出现斑点，所以他们通常会使用一些祛斑产品，但是很多护肤品只能掩盖缺陷，美白祛斑效果并不好。美白祛斑汤真的有用吗？美白汤怎么做？
1.美白汤怎么做
1.美白祛斑汤:牛奶核桃饮料
牛奶、豆浆、黑芝麻200克，核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中研磨，然后倒入锅中煮沸，再加入少许白糖调味。也可以加入生鸡蛋，边搅拌边煮。
一天一次1小碗。可以经常吃。
2.美白祛斑汤:绿豆百合美白汤
绿豆25克，红小豆25克，百合25克。适量的盐和糖。将绿豆、红小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时；大火煮开后，转小火煮至豆子熟透；根据个人喜好，加盐或糖调味。
绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等。具有清热解毒、利湿消肿、祛除面部色斑的功效。红小豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂甙等。，能利尿消肿，解毒排脓，清热利湿，疏通血管。和合含有人体所需的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等营养成分，能清心安神、补气养血、生津润泽、养颜美容。其中，绿豆和百合所含的维生素能减少黑色素，有漂白作用。
3.美白祛斑汤:羊奶鸡蛋汤
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。冰糖加适量纯净水煮沸，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
4.美白祛斑汤:柠檬汁
挤柠檬汁，加适量冰糖，即可饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中维生素C含量最高可达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。
经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素沉着，还可以预防动脉硬化。
5.美白祛斑汤:双瓜祛白汤
丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜全部放入砂锅中，加水至溢出。先用大火煮开，再小火炖30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，按口味在汤中加入蜂蜜。
丝瓜味苦，富含粘液、瓜氨酸等成分，性味甘凉，入肝胃经，有清热解毒、凉血化痰、美白肌肤的功效。冬瓜含有蛋白质、粗纤维、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、蛋氨酸、核黄素、烟酸、维生素等。味甘淡，性凉，利水，祛瘀，美白。
当丝瓜和冬瓜一起使用时，美白的好处增加了。经常喝这种汤可以祛瘀美白。一天一次，特别是肥胖肿黑的可以常吃！
6.美白祛斑汤:银耳樱桃汤
银耳两个，樱桃两个，冰糖适量。将银耳用清水浸泡；樱桃洗净去核；先将银耳放入水中煮半小时，然后加入冰糖溶解。最后，加入樱桃，煮一会儿。。
7.美白祛斑汤:桑葚祛斑汤
水1杯水(300ml)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也可以)。烧开水，放入桑葚罐头，略煮，放入杯中；当它变暖时，将柠檬片或柠檬汁放入杯中，轻轻搅拌。如果口味需要浓郁，可以舀几勺桑葚汁，搅拌均匀后再喝。桑葚颗粒一定要嚼碎了吃(是精华)。
美白桑葚汤具有清热解毒、补血的作用。每天1杯，3个月后皮肤细腻，黑斑消退，痘痘消失。
8.美白祛斑汤:干果祛斑汤
1.葛根去皮洗净，切块；将干山楂、圆肉、柿子、蜜枣洗净；
2.将肉洗净，切成大块，捞起放入水中；
3.烧开清水，加入所有食材，大火煮20分钟，转小火煮一个半小时，用少许盐调味。
9.美白祛斑汤:核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量的糖，每天早晚各吃1小碗。
有润肤养颜的功效。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。
10.美白祛斑汤:丝瓜美容祛斑汤
丝瓜两个，玫瑰、菊花、茯苓三钱各一个，红枣十枚(去核)，瘦肉六两，调料适量。将丝瓜的硬皮剥去，切成块；将玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；将瘦肉、红枣、茯苓、丝瓜放入水中煮一小时左右，再加入玫瑰花、菊花和调味料煮一会儿。
2.注意美白
1.饮食美白不容忽视
光靠护肤品是不够的，日常生活中饮食上也要注意调理。多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，能有效抑制皮肤黑色素的生成，起到抗氧化和还原的作用，加速黑色素淡化。大白菜、洋葱、萝卜对去除黑色素有很好的作用，富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等也是天然的美白食物，可以帮助我们抵御紫外线的危害。
2.注意调节睡眠
每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，不仅可以减轻疲劳。
3.生理期注意皮肤护理
很多女性在生理期即将到来的这几天，皮肤免疫力处于较低水平。在此期间，建议多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，既能有效促进新陈代谢，又能减轻皮肤负担，达到美白肌肤的效果。
4.注意深层清洁
想要彻底美白，也要坚持每天对皮肤进行深层清洁。只有彻底清除毛孔中的油脂和污垢，才能从根源上改善皮肤，保证美白产品更好地发挥护肤作用。同时建议清洁皮肤后做一个美白面膜，敷面膜前用热毛巾敷脸2-3分钟，可以打开毛孔，软化角质，收缩毛孔，毛孔中的油脂和污垢也可以飘到毛孔中，保证皮肤得到更彻底的清洁。
