早上空腹喝鸡蛋水怎么样？
你好，我的朋友。早上空腹吃鸡蛋不好。我建议你:早起后，喝一杯温水润润食道和胃，再吃东西，对身体有好处。比如吃一些用红豆、核桃、小米、花生、大枣等煮成的粥，再吃一个鸡蛋，或者馒头、包子等。这对你的健康有好处。如果来不及，还可以喝豆浆，吃馒头，鸡蛋等。，每天吃一个鸡蛋。没问题。如果觉得太多，也可以一周吃3-4个鸡蛋。鸡蛋是个好东西，可以提高人的记忆力，营养价值也很好。祝你合理用蛋，身体健康，学习好，工作好，万事如意！
每天早上空腹喝加糖的鸡蛋可以吗？
这种吃法不好。因为开水的温度并不能有效杀死鸡蛋中的细菌，而且鸡蛋中的蛋白质也不能变性到人体容易吸收的程度。所以开水达不到杀菌的效果，其蛋白质也不容易消化吸收。建议鸡蛋先煮，煮半分钟后关火。这样既能保持鸡蛋的营养，又能让鸡蛋不至于太老，容易消化吸收。所以鸡蛋一定要煮熟了吃，最好吃蒸鸡蛋。用开水洗鸡蛋是不可取的，更不要说吃生鸡蛋了。
早上起来空腹喝开水洗鸡蛋有什么好处和坏处？
鸡蛋的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素和无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食物。
有些人喜欢吃生鸡蛋。我认为鸡蛋煮熟后营养成分被破坏了，我认为生吃比吃熟的好。其实这种吃法不仅没用还有害。第一，鸡蛋是由鸡的卵巢和泄殖腔产生的，含菌率高，所以蛋壳甚至蛋黄表面可能已经被细菌污染，生吃容易引起寄生虫病、肠道疾病或食物中毒。第二，生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲不振，有时还会使人呕吐。第三，生蛋清中含有一种叫做亲和素的物质，这种物质会阻止人体吸收蛋黄中含有的生物素。鸡蛋煮熟后，能杀死鸡蛋内外的细菌，破坏亲和素，所以鸡蛋不宜生吃。
但是鸡蛋用开水洗后，鸡蛋的细菌被开水杀死了，营养成分没有被完全破坏，所以用开水洗鸡蛋是很有营养的。缺点是闻起来有点腥。有的人刚开始不习惯，习惯后会感觉到一股淡淡的香味。
早上空腹喝开水生鸡蛋对胃好吗？
你好，不好，会伤胃的！
这样的方式蛋白质没有完全变性，煮好的鸡蛋不容易消化。消化功能不好的人要少吃。
而且煮鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引起腹泻和寄生虫病。不建议继续服用。
建议早上可以喝一杯白开水或者加点蜂蜜。你可以通过增加粗粮的摄入来改善自己的腹胀症状，也可以通过增加体育锻炼来改善。
