菊花枸杞金银花茶的功效与作用
核心功效
清热降火，缓解眼睛疲劳，祛风散热
介绍
菊花枸杞金银花茶是在菊花茶中加入枸杞和金银花制成，能祛风清热。因为这三种都是护眼草药，可以有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
功效和功能
1.清热降火。金银花、枸杞、菊花茶富含甜菊糖甙、皂甙、黄酮类等物质，能清新口气，缓解抑郁，促进身体新陈代谢，补充必要水分，清热去火。
2.缓解眼睛疲劳。饮用金银花、枸杞、菊花茶后，含有维生素，能有效缓解眼部疲劳和干涩，同时润喉。
3.祛风散热。菊花、金银花具有清热解毒、疏风散热的作用，适合上火、口腔溃疡、感冒的人泡水饮用。
合适的人群
普通人群适合
禁忌人群
过敏体质者、脾胃虚寒者、阴虚者、经期女性
不适合一起吃
一起吃饭没有什么特别的禁忌。然后加入菊花和金银花，大火煮开，关火五分钟，加入适量冰糖调味。
菊花、金银花、枸杞一起泡水的比例
& # 160；金银花，10-20朵菊花，约8-10朵菊花，约10-15朵枸杞。当然不一定那么多，但是可以根据个人用量来使用
枸杞:滋肾润肺，养肝明目。
菊花:能祛风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，视物模糊。
金银花:清热解毒，凉风热。用于痈、肿、疖、喉炎、丹毒、热毒血痢、风热感冒、热病发热。
枸杞菊花金银花茶清肺火，清肺热，养肝明目。但是菊花、金银花、枸杞茶并不适合所有人喝。对于脾胃虚寒的人(如经常胃痛、腹泻、腹冷、手脚冰凉等)，不宜用菊花、金银花、枸杞子泡水。
金银花、玫瑰花、菊花、枸杞可以一起泡茶吗？有什么效果？
你们可以一起泡茶。
功效:
金银花还有清热解毒的作用，尤其是风热外感时，可缓解风热感冒引起的头痛、口干等症状。金银花能清除体内的病毒和细菌，对急性扁桃体炎、上呼吸道炎症、细菌性痢疾有一定的治疗作用。
枸杞:性温，补肾，性寒，但容易上火的人很少用。
菊花:清火明目，性微寒。易上火体质适用，寒性体质很少用。
玫瑰:性温，促进血液循环，有美容养颜的作用。它适合妇女和儿童。但由于玫瑰花本身有收敛作用，便秘的人要少用，否则会加重病情。
扩展信息:
金银花、枸杞、菊花可与百茶同饮，具有泻火解毒、清肝明目的作用，用于调节肝火引起的面红、肿痛、口苦、口干等症。
菊花味微辛，甘苦，微寒。能疏风清热、清肝明目、平肝阳、解毒。金银花适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。，而且经常服用可以降火，有安神定志的作用。枸杞是养肝明目的重要药物。菊花和枸杞同用，有养肝明目的功效。用于肝肾不足，两眼昏花。
此时将金银花泡水，有助于清除体内的热毒之火，缓解心情。此外，金银花还能消除皮肤瘙痒，有助于皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的恢复。
参考来源:百度百科-枸杞菊花茶
菊花、金银花、枸杞可以一起泡水喝吗？
菊花、金银花、枸杞可以一起泡水。
枸杞、金银花、菊花是茶的常见配伍，具有清热解毒、明目的功效。菊花也入肝经，对肝脏有好处。一般来说，冬天不宜喝太多，但如果明显热，普通人每天喝一两杯为宜。
金银花性凉，泡水有清热解毒、利咽、解暑、除烦的作用。菊花性微寒，泡水可祛风清热，清肝明目，解毒消炎。枸杞性平，味甘，属肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。彼此没有禁忌症，都有清热解毒的功效，可以一起泡水。
扩展信息:
注意事项:
1.脾胃虚寒者忌饮酒。因为菊花、金银花、枸杞茶性寒，喝多了也会对身体造成伤害，尤其是脾胃虚寒的人，吃了之后会对肠胃的吸收功能造成更大的损失。建议脾胃虚弱者多吃温补药物。
2.患有慢性肿胀和溃疡的人应避免饮酒。饮用菊花、金银花、枸杞茶，长期患有慢性肿胀、溃疡的人容易出现低烧、溃疡塌陷、精神萎靡、嗜睡等反应。这个时候就需要进补的药物，金银花是绝对不允许服用的。
3.婴儿和孕妇不应该喝太多。宝宝肠胃尚处于发育阶段，不宜饮用菊花、金银花、枸杞茶等寒性较强的食物，否则会引起吸收能力低下、容易腹泻等不良反应。孕妇也要少吃菊花、金银花、枸杞茶，会对胎儿产生不良反应，对保胎非常不利。
参考来源:百度百科-枸杞菊花茶
参考来源:百度百科-菊花金银花茶
