毛豆可以和南瓜一起吃吗
可以
毛豆作为一种带荚的鲜食大豆，是一年生作物，味道甘甜，性平，纤维含量丰富。同时含有植酸、低聚糖等保健成分，对保护心脑血管、控制血压非常有益。那么我们日常饮食中毛豆不能和什么一起吃呢？
毛豆不能和什么一起吃
第一步:毛豆和鱼一起吃，破坏了维生素B1。
第二步:黄豆+羊肝:羊肝富含铜和铁。大豆含有丰富的维生素C，两者同食，阻碍了人体对维生素C的吸收。
第三步:大豆+蕨菜:蕨菜含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和胡萝卜素，两者一起食用，阻碍了人体对营养物质的吸收。
大豆+鹅肉:鹅肉富含大量钾。和黄豆一起吃会影响人体对钾的吸收，不宜过量。
毛豆应该和什么一起吃
毛豆要和丝瓜、蘑菇、花生一起吃。
大豆+丝瓜:丝瓜味甘寒，基本性能和大豆差不多。丝瓜能疏通经络，清热化痰，具有天然的杀菌除臭功能。大豆中的膳食纤维有润肠的作用。一起服用，可治肺热，止咳，防便秘。
毛豆+香菇:香菇的蛋白质极其丰富，构成蛋白质中的八种必需氨基酸，能补充人体氨基酸的空缺，其中半纤维素含量丰富，促进人体淋巴细胞的生成，提高免疫力，与毛豆同食，能益气补虚，健脾胃，增强体质。
毛豆+花生:毛豆含有健康的卵磷脂，是大脑发育的必需物质。花生富含蛋白质，其中赖氨酸能提高儿童智力，谷氨酸和天冬氨酸能促进细胞发育，增强大脑记忆。两者同食，健脑益智。
毛豆+鸡肉:鸡肉具有温中益气、填精补髓、益五脏、补虚损的功效。用于治疗身体虚弱、中焦乏力、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。毛豆和鸡肉一起吃，能有效改善人体体质，补气养心，增强免疫力。
我家孩子每周五吃黑豆花生毛豆都会过敏
为什么宝宝是过敏群体？
值得我们注意的是，胚胎在子宫内的发育和新生儿产生的免疫反应主要是Th2体液免疫反应。所以新生儿群体本身的特点注定了过敏！
停止过敏的最佳时间
值得注意的是，婴儿时期是Th1/Th2逐渐平衡的过程。在这个过程中，如果由于护理不当或长期过敏反应导致Th2细胞因子分泌增加，机体的免疫调节就会发生紊乱，最终导致过敏性疾病，形成终身的Th2多动模式，就会成为过敏儿童。所以，预防和治疗过敏，要抓住婴幼儿这个重要的身体形成期，给予正确的干预，越早越好！
婴儿过敏的五种常见症状
皮肤瘙痒和皮疹
有些宝宝吃了某些食物后，如牛奶、鸡蛋、花生，或海鲜(如虾、
螃蟹)，他们的身体就会出现。
服用一些药物后也可能出现同样的情况。
异位性皮炎(或奶癣)
异位性皮炎与先天性过敏体质密切相关，是一种发生在皮肤上的慢性瘙痒性疾病，多发生在有过敏史的家族中，且这些宝宝往往携带其他过敏性疾病。
喘息性咳嗽
哮喘宝宝在儿童期呼吸道感染后，呼吸时常出现咳嗽、气短、喘息等症状。由于婴儿气管直径较窄，当病毒侵入儿童细支气管时，会引起气管粘膜炎症、水肿和痰液分泌增多，堵塞通畅的呼吸道，引起气短、呼吸困难、气喘、咳嗽，吸气时胸肌凹陷，呼气时喘息。
经常流鼻涕，鼻塞，揉鼻子，揉眼睛
在天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，过敏宝宝往往会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，容易复发。很多家长误以为是不易治愈的感冒。其实这也是过敏的罪魁祸首。
如果宝宝感冒长期不见好转或复发，家长要考虑过敏的可能。
与呼吸道过敏相关的疾病
有些疾病虽然与过敏关系不是很强，但与过敏有关，如中耳炎、鼻窦炎(鼻黄、慢性咳嗽)、喘息(声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽像狗叫)、肺炎等。这是因为呼吸道的结构是相互沟通的，所以过敏体质的人(如哮喘、过敏性鼻炎)往往会有主要过敏器官周围的其他器官受到影响。
专家访谈
秦岩
上海市第一妇婴保健院新生儿科副主任医师，擅长新生儿疾病和儿科内科疾病(免疫，如过敏等)的诊治。).
专家访谈记录:宝宝过敏怎么办？& lt& lt
厌食症可能是宝宝的食物过敏
宝宝不吃东西，可能是过敏
宝宝不吃东西，可能是对某种食物过敏，不是任性。食物过敏的厌食宝宝在食用致敏食物后，没有皮肤潮红、斑疹等典型过敏症状，但有胃肠不适。
如果家长在不知情的情况下继续引诱、强迫食物，会加重宝宝的过敏反应，导致看到其他类似食物时拒绝进食，造成恶性循环。
如何判断宝宝对什么食物过敏
在尝试新食物时，婴儿容易过敏，表现为皮疹或腹泻。所以给宝宝添加新的食物时，要先添加单一食物，观察24小时。如果没有过敏现象，说明食物没有问题。
孩子一旦过敏，可以找过敏的食物。如果过敏症状明显，他可以补充一袋抗过敏益生菌缓解症状。
儿童厌食症应对症治疗
家长一旦发现孩子厌食，要仔细观察分析孩子，在排除孩子的疾病、心理、食物质量、零食过多等因素后，再考虑食物过敏的因素。
当发现孩子每次吃某一类食物都会出现前述不适症状时，就要提高警惕，避免再次食用这些食物。厌食的孩子不应该因为被逼着吃饭而被骂。
乳癣可能是婴儿的皮肤过敏
乳癣，即婴儿湿疹。宝宝从头皮、面部或颈部开始出现皮疹、红肿、斑点、脱屑等症状，然后逐渐蔓延至全脸甚至全身、四肢。
湿疹的四种原因
【遗传因素】如果父母一方患有过敏性疾病，宝宝患湿疹的几率会很大。
【食物过敏原】宝宝肠道黏膜的保护功能不健全，对乳制品过敏可能会引起宝宝湿疹。
【环境因素】宝宝的呼吸道黏膜不健全，吸入空气中的化学粉尘和花粉会引起过敏，诱发湿疹。
【喂养不当】喂养不当会导致消化不良、大便干燥、腹泻，或者给宝宝吃糖份过多的食物，引起肠道异常发酵等症状，还会诱发宝宝患上湿疹。
丹参婴儿护理指南
干净的皮肤和小手
用清水洗澡(水温不要太高)，每周3-4次。清洁后，用软毛巾轻轻擦拭。可以涂宝宝护肤品，勤洗手，勤剪指甲，避免宝宝用手挠时细菌感染。
注意你妈妈的饮食
哺乳期的妈妈要特别注意饮食，忌食辛辣和海鲜。最好在医生的指导下调整饮食。母乳妈妈可以补充抗过敏益生菌，通过母乳喂养传给宝宝，让宝宝远离过敏。
注意宝宝的饮食
如果喂的是配方奶，可以在宝宝的奶粉中添加抗过敏益生菌，缓解和改善宝宝的湿疹症状。在添加辅食方面，家长要注意均衡饮食，适当喂养。
误区一:盲目给宝宝断奶
婴儿以吃奶为主，母乳中富含免疫球蛋白。如果盲目给宝宝断奶，会导致宝宝无法一下子适应其他食物或奶粉，抵抗力下降，导致营养不良，影响生长发育。
误区二:母乳可以治愈湿疹
母乳营养丰富，是细菌的良好培养基。如果把牛奶涂在宝宝脸上，细菌会大量繁殖，不仅治不好奶癣，还会引起继发感染，使湿疹更加严重。
误区三:如果你不洗或者洗得太多
如果不给宝宝洗澡，宝宝皮肤会干燥，破坏屏障功能，粪便细菌更容易附着在皮肤上，洗得太多，会洗掉表面油脂，使皮肤更干燥，不利于湿疹的治疗。
抗过敏益生菌康敏源，可安全缓解宝宝过敏
康敏源益生菌的抗过敏作用及其机制
肠道中的树突细胞(DC)是体内最强大的抗原呈递细胞。康敏源抗过敏益生菌能刺激树突状细胞(DC)产生白细胞介素，有效调节Tr和Th1/Th2平衡，从而有效预防和缓解宝宝过敏。也就是说，康敏源的抗过敏益生菌可以通过调节肠道内树突状细胞(DC)的活性，使其产生更多的白细胞介素，从而调节婴儿的免疫系统，使免疫系统达到稳定状态。
益生菌发挥作用的条件
一是需要足量，大量学者认为足量就是每天补充100亿益生菌；第二，这些益生菌可以活着到达肠道，也就是保持益生菌的活性。
康敏源的抗过敏益生菌，预防过敏更安全
一些家长会服用抗组胺药或口服类固醇等药物。其实这是针对严重过敏反应的治疗，长期使用会给孩子的肝肾带来负担，所以要慎用药物。最好在生活中补充具有抗过敏作用的康敏源益生菌来预防，既能起到免疫调节的源头作用，增强宝宝的免疫系统，又安全无副作用，是缓解和预防宝宝过敏的首选。
康敏源益生菌有助于缓解食物过敏
对于食物过敏的孩子，建议家长采用康敏源抗过敏益生菌保健法。
康敏源益生菌可以保持肠道的正常蠕动，帮助孩子提高食欲，促进食欲。同时，益生菌还可以在肠道内合成B族维生素、泛酸和叶酸。帮助钙、铁、锌及营养物质(如乳糖、蛋白质)的消化吸收。补充康敏源益生菌有利有弊。
给孕妇补充康敏源抗过敏益生菌可以降低宝宝过敏概率
怀孕期间给孕妇补充抗过敏益生菌，会让宝宝的过敏风险降低一半以上。尤其是有过敏史家族的人(有的是隐性过敏)，怀孕哺乳期满3个月可以服用康敏源益生菌。
婴幼儿直接补充抗过敏益生菌康敏源，可以维持优越的肠道环境，以健康的肠道动力预防过敏，缓解过敏症状，将过敏遏制在摇篮里。
益生菌也适合过敏的孕妇
医生建议，有过敏症状的孕妇，可以改善过敏性鼻炎、特应性皮炎等过敏症状，无论发作频率还是苦恼程度，都会明显减轻，对母亲和胎儿健康没有影响。
怀孕期间，如果准妈妈补充康敏源抗过敏益生菌，不仅可以帮助准妈妈缓解过敏症状，还可以减少宝宝出生后患过敏的几率。
为什么孩子不应该吃毛豆
那为什么是孩子不适合吃毛豆呢？首先，我认为如果你吃了太多的毛豆，肯定会引起胃部的不适。所以，吃毛豆的话，尽量少吃。
当宝宝长大后，父母会逐渐给宝宝添加辅食。但是在选择食材的时候，有些家长自己也不确定宝宝能不能吃，比如毛豆。那么，宝宝可以吃毛豆吗？
宝宝可以吃毛豆。大豆含有大量的卵磷脂，卵磷脂是大脑发育所需的营养物质之一。吃黄豆不仅不会伤害身体，还能补充卵磷脂，帮助大脑发育，增强大脑的记忆能力。成长也有利于智力的增长，所以父母给宝宝吃黄豆是可以的。
另外，宝宝吃毛豆也有助于补充铁。一般宝宝需要适当补充铁，因为铁对血液的运输有重要作用。如果铁元素缺失，婴儿可能会出现贫血等现象。大豆不仅含铁，而且里面的铁容易被宝宝吸收，对宝宝的身体发育也有帮助。
但是，如果宝宝不到三岁，吃毛豆有一些家长需要注意的地方。一般新鲜毛豆含有皂甙、皂甙、凝血酶和胰蛋白酶抑制剂。如果这些物质在烹饪过程中没有被完全破坏，婴儿食用后可能会中毒。所以建议家长给宝宝彻底煮毛豆。
这种情况下，孩子吃毛豆的时候尽量少吃，防止毛豆卡在喉咙里。
吃多了毛豆会不会变胖
毛豆是未成年大豆，很多人喜欢在烧烤的时候吃毛豆，但是如果想减肥，要注意每100g毛豆的热量是131kcal，高于米饭、面条等主食
