胃火喝麦冬好还是金银花好，大家怎么看？
我觉得胃火喝麦冬比较好，因为《新本草》中记载胃火最好清麦冬，所以胃火喝麦冬是有效的。
麦冬和金银花都是清热解毒的中药材，人在胃火旺盛的时候可以泡水喝，但是相对来说，胃火旺盛的时候喝麦冬比喝金银花好，因为麦冬可以清热解毒，生津止渴，去除口腔中的异味。古代医书中已有明确记载，对人体胃火有很好的缓解作用，因此比金银花更适合人们服用。
人体胃火旺盛时，会出现口干、喘粗气等多种不适症状，是胃火重的主要表现。这些症状出现后，还可以将金银花泡水喝，因为金银花不仅可以消炎杀菌，清热祛邪，还可以清新口气。人们可以用它泡水喝，会尽快减轻口干、口苦、口臭的症状，并在口腔中留下淡淡的花香。但金银花是寒性食物，脾胃虚弱、经常腹泻的人不适合喝金银花。
麦冬也是清热解毒、生津止渴的中草药。当人因胃火过盛而出现牙痛、红肿等不适症状时，可用其泡水，可缓解不适症状。但是每个人胃火症状不同，体质也不同。当出现一些不适症状时，要经过专业的中医治疗，然后根据自己的病情和个人体质来选择。
胃火旺盛时喝脉络宁比喝金银花好，但服药前需要请专业中医对症治疗，不能盲目服药。有的人会把金银花和麦冬一起泡水喝，对身体也是非常有害的，因为麦冬和金银花都是寒性成分，两者一起泡水会使人体吸收过多的寒性物质，容易导致脾胃虚寒引起的腹部冷痛，对身体产生不利影响。
夏天喝麦冬好还是金银花好？
夏天记得喝三茶:
喝茶不仅可以降火，还可以补充身体的水分，防止血液黏稠。
1.荷叶苦丁茶:清心、消炎、降血脂
取荷叶15g、小叶冬青15g、蒲公英叶35g，混合均匀，每天用热水冲泡。
荷叶入心、肝经，有清热解暑、利湿壮阳之功。常用于暑热烦渴、暑热腹泻等症状。发现荷叶提取物具有抗自由基、抗氧化、抗炎和抗病毒的作用。小叶冬青具有降血脂、降血压的作用，常用于头痛、目赤、发热、烦渴等症。具有清热解毒、消炎杀菌的功能。发现小叶冬青提取物对金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌和小肠结肠炎耶尔森菌有一定的抗菌作用。
蒲公英叶有消炎抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌有一定的抗菌作用。
三者结合还能降低甘油三酯和胆固醇，从而达到降血脂的效果。
2.蒲公英玫瑰花茶:降肝火，清胃火
取蒲公英30g，玫瑰花10g，混合均匀，每天用热水冲泡。
蒲公英属于肝经、胃经，长于降肝火、清胃火，故有解毒草之称。根据新版《本草》记载，蒲公英为泻胃火之药，但其气甚平能泻火而不伤土，可久服而不碍。
由于蒲公英性寒，脾胃虚寒者慎用。当它与刺梨混合后，可以减少寒性，更适合长期饮用。
3.金银花茶:滋阴润肺，降火
取金银花10g、生甘草10g，混合均匀，每日用热水冲泡。金银花。性寒，香，身轻。自古以来就被誉为清热解毒的良药。能清热解毒，滋阴润肺，对初期口苦、咽干、上呼吸道感染有很好的疗效。甘草具有解毒润肺、滋阴养血、清热利咽等功效。，与金银花搭配后对降肺火有很好的效果。
上火也是体内有炎症的表现。夏天天气炎热，加上不良习惯，难免上火。记得多吃菜，多喝茶，让身体更健康！
胃火喝麦冬好还是金银花好
从速度的角度选择
如果你急着清胃火，我建议金银花会更快。金银花属于清热解毒，味甘、寒，属肺、心、胃经，能清热解毒、疏散风热、消痈散结。泻火的作用会比麦冬强，所以如果胃火比较旺，可以选择金银花泡茶。
如果从健康安全的角度出发，不是特别着急清胃火，可以选择用麦冬。麦冬是滋阴补品。味甘，微苦，微寒，归肺、心、胃经。能滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。相对而言，麦冬的胃火更倾向于虚火，金银花则是清火。麦冬主要是滋阴降火，生津除烦，不会伤阳，更安全健康。金银花主要是清实热，泻实火，把握不好更容易伤阳。
从合适的角度选择
真正意义上，金银花是清火，麦冬是清火。所以，如果胃里真的有火，建议选择金银花；如果胃里有虚火，建议选择麦冬。如何区分胃里的实火和虚火？
胃火过盛主要表现为一片真热，如缓解饥饿感，表示能吃东西，容易饿，或有灼热感；容易口臭、口干、牙龈肿痛，或者口腔溃疡长；很容易便秘，舌苔薄，或舌苔黄，舌质红，脉红或数。
胃虚火主要表现为微火，不明显。比如，渴了却不想喝水，就容易饿，但是吃的不多；也会有心烦，舌红，但没有真火那么明显。有些胃虚火的人还牙痛，牙龈微红但不肿；舌苔薄，脉细。
所以如果真的火了，可以选择金银花。胃虚火的人要选择麦冬。当然有人说我担心金银花伤胃，但是我怕麦冬降火不行。我该怎么办？那么金银花和麦冬可以一起用，总量不变。如果减少金银花的比例，就不用担心伤胃了。
其实麦冬和金银花只是两种常见的清胃火的药材，其他很多药材都有清胃火的功效。栀子、黄连、黄芩、连翘、菊花和金银花一样。稍弱的有蒲公英、白花蛇舌草、石膏、夏枯草、鱼腥草、知母等。比较温和的，如竹叶、芦根、白薇等。与麦冬性质相同的有北沙参、玉竹、北沙参、生地、石斛、百合等。可以混搭，也可以调口味，但是有些清火的药比较苦，不太好吃。口味较淡者可选用蒲公英、菊花、芦根、竹叶等。虚火清的药基本都是滋阴，一般都是甘甜可口的。
还有一个办法。清火的药用一些温性的药也是可以的，不会太凉，比如金银花配枸杞子、红枣；或者金银花配甘草等。，都有可能。中药就是这样，可以灵活运用，有寒热，有攻补。
肝火胃火亢盛的调理方法
秋季肝火怎么办？
秋天是干燥的季节。每个人或多或少都会生气，导致脸上长痘痘，或者晚上失眠，产生一些负面情绪。你有哪一个？看看怎么发脾气吧！
一个
多补水有利于肝脏排毒。
肝脏作为人体最大的解毒器官，体内几乎所有的毒素都是由肝脏代谢并排出体外的。这个过程需要大量的水，这是不够的。体内的毒素不容易被稀释排出体外，对肝脏也是很大的负担。
这时候多喝水，补充体内流失的水分。首先，多喝水是为了补充秋燥造成的身体水分流失，避免内脏缺水。其次，及时补充水分，促进血液循环，加速体内代谢废物的排出。这些代谢废物产生的毒素被排出体外，减少了对肝脏的损伤，起到了清洁身体内部的作用。
2
缓和情绪，保持低脾气。
注意心情的舒缓。俗话说，愤怒描述了愤怒的状态。换句话说，肝火亢奋与外界刺激有一定关系。肝火亢奋导致烦躁，但情绪起伏、烦躁易怒也容易刺激肝火郁结，导致肝火加重。
所以，降肝火最重要的一个方法就是舒适平和，也就是注意调节和稳定情绪。另外，要减少熬夜等不良习惯。
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罗国茶最适合去火。
罗汉果茶有祛痰降火、润燥止咳的作用。一般都是凉性的，天气变化的时候经常喝。同时这种茶的味道富含五种干花，让北方人感觉特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津止渴、祛湿清热、润肠解毒的作用。
罗汉果用流水冲洗干净，与红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉、槐花一起放入汤锅中。汤锅加入冷水，大火烧开后转小火焖2小时。当锅里只剩下三分之一的汤时，倒出花茶的残渣。
四
按摩三个穴位
道教医生认为，人体有三个降火穴位，经常按摩可以清热去火。
内庭穴是足阳明胃经的行穴。兴经穴可以说是发热和上火的克星。如有口臭、便秘、咽痛、牙痛、腹胀、酸水等不适，可多按内庭穴。内庭穴在第二趾和第三趾间隙的交点处。每天早晚可以搓大拇指100次。
太穴位于大拇趾与第二趾间隙上方1.5cm的凹陷处。因为属于足厥阴肝经，按摩此穴对肝火过盛的症状有非常好的效果。如果把手放在太冲穴上，稍微用力就会感到很痛，说明肝火旺盛，要多按摩这个穴位。按摩太冲穴前，先用热水泡脚10分钟左右，然后用拇指自下而上按摩3分钟。
山谷中的洞穴是最好找的地方，我们通常称之为虎口。谷穴属于手阳明大肠经，道医说肺和大肠经在表。如有牙痛、耳鸣、目赤、流鼻血、头痛、咽痛、便秘、发热、口干等症状，可按合谷穴消火。因为这个穴位也方便按摩，所以没有固定的次数。有空按合谷穴。
五
枸杞泡水养肝阴
枸杞水对眼睛和肝脏非常有益。对于经常喜欢熬夜的人来说，肝脏是重点保护对象。每天取枸杞10克，坚持泡水，也就是一小把。对养肝阴，修复肝细胞非常有益。重点是坚持。
道医认为，枸杞泡水有四大保健作用。一、滋阴明目，降肝火。使用电脑的人经常眼睛疲劳。枸杞泡水可以滋阴明目。天气热的时候泡水可以去肝火。二是有利于睡眠，提高身体素质。第三，常喝枸杞茶，枸杞能补气养血，还能壮阳，被称为水果伟哥。最后一点就是为什么女性喜欢用枸杞泡水，枸杞有美白，美容，抗衰老的作用。这是因为枸杞中的-胡萝卜素含量高于胡萝卜，维生素C高于橙子，铁高于牛肉。天然胡萝卜素具有抗衰老、抗癌和防止皮肤损伤的作用。因此，女性应该经常喝一些枸杞茶。
六天
每天保证充足的睡眠。
休息影响肝脏健康。晚上11点到凌晨3点，血液会流经肝胆，身体要处于完全休息的状态，这样肝脏的代谢和修复才能顺利进行。长期睡眠时间不足的人，容易导致肝火上升的问题。
道医建议你每晚10点左右做好睡眠准备，每天保证8小时睡眠。不建议晚上做太多脑力劳动。过度劳累容易影响睡眠质量。除了晚上要有足够的休息，白天也要有适当及时的休息。累了最好随时调整，比如中午午睡。
七
吃紫甘蓝
十字花科蔬菜，包括甜菜、萝卜、白菜、紫甘蓝、芝麻菜，或含硫的蔬菜，如葱、蒜、菜花等，可以增强机体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜，可以增强肝脏的解毒功能。
此外，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化剂可以帮助我们消除污染，加快我们的排毒过程。它们还含有称为芥子油苷的天然化学物质，可以消除各种毒素，包括致癌物质。研究表明，每周吃三次十字花科蔬菜，可降低60%的结肠癌风险。
兰姆糕
化好妆，不吃温热干燥的食物。
秋季进补宜平而清，不可温燥助肝火，也不可寒腻之品，以免伤脾胃。秋天空气干燥，容易消耗津液。这时候就要多补充水分，最好少量多次喝温开水。
上火的人可以吃糯米粥、红豆粥、莲子粥、百合粥等。这些凝冻凉爽、清淡、易于消化；炒田螺有清肝泻火的功效；豆腐拌香椿芽可以清肝胃火；荠菜荠菜可用于凉拌、煲汤、包饺子或春饼馅、煮粥。
需要提醒的是，孩子不宜吃油炸、油炸、烧烤、辛辣食物，也不宜吃冰淇淋等生冷食物。孕妇应增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，多吃新鲜的时令蔬菜，少吃甜食和油腻的肉类、鱼类，饮食不能太咸。
九
调整睡姿
侧睡是很多人平时采取的睡姿，仰卧时容易转向侧睡。因为肝经在人体的两侧，所以无论是左侧卧还是右侧卧，侧卧都能滋养肝气。因为人侧卧时，血液自然会进入肝经。肝主血。血液一进入肝经，人体就可以安静地睡眠，启动一天的造血功能。
饱满蓬松的枕头是最好的选择，既能给头部和颈部足够的支撑，又不会把头抬得太高。厚枕头在你侧睡时可以支撑你的肩膀到一定的高度，而枕头在你侧睡时要支撑你的头和脖子到与脊椎相同的高度。
秋季肝火怎么办？肝样酸，根据酸味入肝的原理，日常生活中可以多吃米醋。除了益肝，还能预防感冒。同时
这些症状说明你已经被胃火感染了。那么，生活中该如何调整呢？
胃火的主要原因是饮食。嗜辣、饮酒过量、吃有刺激性气味的食物都会导致胃火。
道教医生认为，调理胃火要遵循清热解郁的原则。
饮食适度。少吃太辣、太辣、太热的食物。
少吃甜食和不易消化的食物。
饮食保持清淡，多吃时令蔬果，补充足够的维生素和膳食纤维。
此外，还可以选择鲜萝卜汁、绿豆粥等清热解毒的食物，缓解胃火症状。
除了饮食，日常作息的调整也有利于胃火的缓解。现在很多人因为各种原因都有熬夜的习惯，这会让自己内分泌失调，引起胃火过旺。
早睡早起，保证充足的睡眠。如果每天能再抽出半小时进行锻炼，胃火过旺的可能性就会很渺茫。
