如何把秋葵做得好吃
如何把秋葵做得好吃:
1.秋葵洗净。用手摩擦就行了，你不必拿刷子刷掉上面所有的毛毛。刮皮更是雪上加霜。毛毛不能吃煮熟的食物。2.把秋葵一分为二，觉得长了可以再切一刀。3.锅上蒸。大火持续了十分钟。打开盖子，用筷子戳。很容易戳透，而且是熟的。如果还是硬的，就盖上锅盖三分钟。长时间蒸不容易。到时候筷子都散了。不好吃，不容易夹，营养多了。4、调料分开调，蒜少许，姜少许，酱油两勺，醋少许，可以放点辣椒酱，喜欢辣的可以放辣椒油，再放两勺香油或者橄榄油。5.将混合好的酱料均匀地倒在秋葵上。锅中水烧开，秋葵蒸四分钟，取出即可享用。
秋葵炒什么菜？
秋葵可以搭配南瓜茄子。让我们看看这道菜是怎么做的:
[成分]
材料
八只白虾，四只秋葵和一个南瓜。蛋糕粉适量
油炸糊:
冰水200毫升(含几块冰块)，烧酒100毫升，鸡蛋2个，蛋糕粉200克
蘸汁:1/4个白萝卜。6汤匙鲜味酱油
[方法]
01/准备好所有食材，洗净，需要去皮的去皮
用十字刀切蘑菇，茄子切块，然后磨成扇形，不用切。杏鲍菇切片，秋葵对半切开。切好后把它们整齐地放在一个大盘子里
02/把虾的头和壳去掉留下虾尾，然后把虾尾展开整齐的切开，翻过来按着虾的关节对角压，切好后往下压，用手压平，会有断筋的感觉
03/将加工好的虾全部装盘待用，然后做天妇罗。海带泡开后，放入鱼片，继续小火煮10分钟
05/之后，捞出所有的鱼片和海带，然后加入鲜味酱油、糖和味噌，再次煮沸，关火，放在一边冷却备用
06/将白萝卜去皮，用泥磨磨成泥，倒在纱布上，握紧。当它变成一个球时，它可以作为蘸汁的配菜食用。
07/煎之前，开始做面糊。将蒸馏酒加入有冰块的冰水中。
08/蛋糕粉和鸡蛋，和鸡蛋不规则搅拌。有一些小颗粒也没关系。
09/在准备好的蔬菜和虾的正面和背面筛上一层薄薄的蛋糕粉
10/将油倒入煎锅，油热后用面糊测试油温，滴入面糊后立即起飞。蔬菜上均匀地覆盖了一层面糊
11/放入煎锅炸至浮起来金黄酥脆。只煎一面虾
13/将虾裹上一层面糊，放入锅中煎熟，然后在勺子中放入适量面糊，用筷子夹住虾的同时，摇晃并倒入面糊，这样操作后的天妇罗虾就可以穿上花衣了
14/将所有食材煎熟，控油，最后将剩下的面糊倒入油锅煎成面衣即可食用。
黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜的功效，被誉为人类最好的健康食品。
秋葵炒肉需要配菜吗？
现在是秋葵的季节，所以吃秋葵是最合适的，而且是健康食品，可以调节血糖，降低血脂(但脾胃虚寒爱拉肚子的人最好不要吃)。接下来给大家分享一道以秋葵为原料的菜。很简单的家常菜，做起来简单方便，但是比那些大菜好吃！
【准备食材】
主料:秋葵、猪肉、葱、姜、蒜、青椒(我用的是很辣的辣椒，不吃辣就用普通青椒)。
腊肉配料:料酒、酱油、糖、淀粉、胡椒粉、九层塔干粉。
调料:酱油、糖、水。
【生产步骤】
1.先将肉切成薄片，2mm左右厚最好，然后将所有肉片放入一个较大的碗里，加入所有准备好的腊肉食材(注意不要太咸，只需在肉上快速滴一两圈酱油，料酒一个瓶盖就够了。
2.这时候可以切菜了。秋葵切滚刀块，用刀切，像削铅笔一样削。葱切片，姜切丝，蒜切片，青椒切片。
3.热锅倒油，翻匀，放入肉片，翻炒至基本变色，未完全熟的倒回碗中。
4.再将油烧热，放入葱、姜、蒜，炒至蒜片金黄，放入青椒，略炒两面，然后倒入秋葵，反复翻炒，每个秋葵上少许油。
5.倒一点水，时不时翻一下。等干了，加水，加酱油和糖调味，煮5分钟左右。
6.倒入肉片。如果是干的，继续加水煮五分钟左右，时不时翻一下。
7.关火，出锅！
这道菜做好了，方便一个人在家，不会有剩菜。你可以试试。
秋葵有点老了。怎么吃呢？佐料
(1)适量的秋葵
(2)适量的大蒜
(3)油、盐、糖。热锅放油，爆香蒜头，倒入汁液，用蒜头翻炒秋葵
(3)将带蒜的秋葵倒在盘子里
(4)用大蒜完成秋葵
(5)用大蒜轻松制作秋葵<
2.黄秋葵含有铁、钙、糖等多种营养成分，具有预防贫血的作用。
3.它含有维生素A和β-胡萝卜素，有利于视网膜健康和视力维护。
4.含有丰富的锌、硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌能力。
5.富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩。
6.黄秋葵还富含钙。它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率更高，比牛奶好。对于素食者和发育中的儿童来说，它是钙的良好来源。
7.黄秋葵中的粘蛋白可以抑制糖的吸收，因此近年来被用作糖尿病的治疗药物。
8.黄秋葵还含有具有药用功效的特殊成分，可以补肾补虚。对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有植物伟哥的美誉。
