秋葵的8种最佳吃法
培根片炒秋葵:
1.秋葵、辣椒切片，腊肉切片切几段；2.先将腊肉片爆开，盛出；3.另起锅，放入蒜末，待半熟时倒入秋葵和胡椒粉，翻炒片刻，均匀加盐和葱；4.然后倒入培根片，浸泡均匀，即可食用。
秋葵的八种最佳吃法是什么？芦笋秋葵炒洋葱
(1)配料:芦笋、秋葵、洋葱、蒜末、盐、海鲜酱、甜面酱。
这是一道很容易做的菜。将蒜出锅，加入芦笋和秋葵翻炒片刻。
(3)七八季熟了，加盐，翻匀，或者加点海鲜酱，甜面酱等。，加入洋葱圈，翻几下就可以上桌了。
2.洋葱味秋葵
(1)材料:秋葵350克，葱20克，酱油8克。
(2)将秋葵洗净，用开水焯一下，捞出。
(3)将秋葵放入冷水中，捞出，切块。
(4)大葱洗净切段备用。
(5)将秋葵放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。
3.秋葵炒西红柿
(1)材料:秋葵6个，西红柿1个。
(2)秋葵和番茄洗净切片备用。
(3)锅中放入适量食用油，转中火。
(4)将番茄放入锅中翻炒。番茄汁炒好后，加入秋葵翻炒。
(5)加入适量的盐和黄酒继续煎。
(6)菜熟后，加入适量味精，拌匀。
4.大蒜秋葵
(1)材料:秋葵120克、蒜头4个、胡椒粉1/2个、糖1/2茶匙、麻油1茶匙、酱油酱2茶匙。
(2)秋葵洗净，放入沸水中焯2分钟左右，捞出，沥干蒂，备用。
(3)蒜和辣椒剁成粉，加入所有调料拌匀成酱。
(4)把第二种方法的酱料倒在第一种方法的秋葵上。
5.水煮秋葵
(1)材料:秋葵、生抽。
(2)去掉秋葵的根部。
(3)锅中水烧开，放入秋葵，煮熟，捞出。
(4)淋上生抽即可。很简单，很好吃，很原创。
6.莲藕秋葵
(1)材料:莲藕2根(九孔)、秋葵2个、胡萝卜半根、葵花油、盐、酱油、鸡精。
(2)莲藕切丁，胡萝卜切丁。
(3)秋葵切片。
(4)锅烧热，加点油，先炒红萝卜，再放入莲藕丁，一起翻炒。
(5)加入少许盐，继续翻炒，然后放入秋葵。
(6)加入少许水和生抽，主要用于烹饪。
(7)烹饪前撒些鸡精。
7.秋葵苹果汁
(1)材料:苹果1个，秋葵3个，芹菜2根，120_冰水，蜂蜜适量。
(2)黄秋葵洗净，去蒂，切丁；苹果和芹菜洗净，去根去蒂，切丁。
(3)将所有果蔬放入搅拌机，加入冰水。
(4)瞬间打2下，再慢速打3分钟，直到材料细成汁。
(5)是否加蜂蜜可以根据个人口味决定。
8.冷秋葵
(1)材料:秋葵300g，酱油1-2小勺，蚝油2-3小勺，青椒和香菜少许，香油1小勺，糖1小勺，水适量。
(2)秋葵洗净后，放入沸水中煮3-5分钟至熟，取出放入冷水中淋浴，然后装盘。
(3)在酱油中加入少许水，微波5-10秒至微热，加入糖搅拌至糖溶解，加入蚝油和香油，拌匀后浇在秋葵上。
(4)撒一把青椒和香菜碎，拌匀即可食用。
凉拌秋葵怎么搭配
材料:250g秋葵、5瓣蒜、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、2片小米辣、少许食用油；
制作过程:第一步，将秋葵直接用清水洗净，简单的搓掉其表面的小绒毛，锅中加水，将水烧开，加入一勺盐，再滴一点食用油；
第二步，将洗净的秋葵放入锅中，焯水3分钟，放入凉开水中，放凉，取出滤水；
第三步，将黄秋葵分别切去头尾，同时将黄秋葵切成两半，放在盘子里，小米切小块，大蒜去皮，剁成小块；
第四步，将生抽、蚝油和少许水放入小碗中，融化成汁，炒锅加入少许食用油，加热，加入蒜泥和小米椒，小火翻炒；
第五步:加入调好的蚝油，小火加热，微粘时关火，将煮好的酱汁浇在秋葵上，即可食用。
黄秋葵有几种最佳吃法
黄秋葵美味可口，营养丰富，有益健康。嫩脆多汁，滑而不腻，风味独特。是近年来餐桌上常见的美味。正是因为味道鲜美，营养价值高，才成为大众化的食品。边肖盘点了秋葵的十大吃法，传达了更多美食信息。
1.肉片炒秋葵
材料:肉片50克、秋葵10片、盐、黄酒、味精、胡椒粉(各适量)
实践
1.秋葵洗净切片沥干备用<肉片翻炒，然后放入秋葵继续翻炒
4.加入适量的盐和黄酒继续翻炒
5.翻炒至秋葵熟透，加入适量味精和胡椒粉，拌匀即可食用
2.洋葱味秋葵
材料:秋葵350克。取出
2.将秋葵放入冷水中淋浴，取出并切成块
3.大葱洗净，切葱花备用
4.将秋葵块放入盘中。撒上葱花
5.食用前倒入生抽拌匀
3.蘑菇炒秋葵
配料:秋葵、香菇、姜、姜、玉米粉、鸡精、白胡椒面
练习
4.提前将玉米粉、鸡精和白胡椒面加水搅拌使其变稠
5.在锅里搅拌均匀，然后加入增稠剂，即可食用
4.大蒜秋葵
配料。在沸水中煮大约2分钟
2.拿起秋葵，沥干蒂，放在一边
3.将大蒜和胡椒剁碎成粉末。加入所有调味料，搅拌均匀成酱
4.把调味汁倒在盘子里的秋葵上
5.秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵三个，鸡蛋两个，盐少许，黄酒少许，味精少许，胡椒粉少许
。3。油热后，倒入秋葵片翻炒
4.加入打碎的鸡蛋，翻炒均匀
5.加入适量的盐、黄酒、味精和胡椒粉
6.翻炒，直到秋葵和鸡蛋煮熟，然后上桌
