新鲜橄榄怎么吃
你吃过橄榄吗？你知道怎么吃新鲜橄榄吗？看这篇文章的介绍。橄榄是热带水果，所以在北方并不常见，但是现在交通业发达，还是可以吃到全国各地的水果。让我们来看看如何吃新鲜的橄榄。下面更详细。
新鲜橄榄怎么吃
一、生橄榄怎么吃
虽然生橄榄吃起来有点苦，但是你会发现越嚼越觉得甜，最后吃完还会留下余香。
二、新鲜橄榄怎么吃？
将橄榄敲碎，然后在容器中加入一些盐并摇动，这样盐就可以切开橄榄的表皮，盐水进入橄榄中并用力摇动几分钟，这样橄榄的肉质就可以慢慢变松。盐渗入橄榄后，你只需要把它放一小会儿就可以吃了。它仍然是一种很好的解酒药物。如果有空的时候吃一两，既能清新口气又能帮助消化。另外，对治疗咽炎和减肥也有很好的作用。
三、新鲜橄榄怎么吃？将绿橄榄浸泡在蜂蜜中
将青橄榄浸泡在蜂蜜中，放入好的广口瓶中，让青橄榄吸收蜂蜜中的精华，弥补自身的苦味。自然能给人一种香甜的感觉，让人越来越爱吃。加工后，橄榄会留下自己的香味。
四、新鲜橄榄怎么吃
将所有新鲜橄榄洗净晾干，放入消毒过的蜂蜜锅中，撒上一些盐。抓到瓶盖后，将盐和橄榄均匀摇动一周，腌制好的橄榄会变成深绿色。这时候拿出来晾干上面的水，再撒点甘草粉和糯米粉再晾干。
五、新鲜橄榄的吃法:橄榄茶
将新鲜橄榄和西梅洗净，加入两碗水，慢炖成浓汤。如果怕酸，可以加一点糖。青橄榄营养丰富，一直是清热解毒、利咽的良药，而西梅本身就有止咳化痰的功效，可以用橄榄茶。
我知道怎么吃新鲜橄榄。你想试试吗？文章介绍了新鲜橄榄的五种吃法，包括生橄榄、腌制橄榄、蜂蜜浸泡的青橄榄、甘草橄榄和橄榄茶。
声明:本作品为网友上传发布。九州醉餐饮网只提供一个信息发布平台。如果内容有误或侵权，请通过反馈渠道提交信息，我们将及时
如何食用新鲜橄榄
如何食用新鲜橄榄
橄榄是我们日常生活中常见的水果，营养价值很高，能给人体带来很多好处。有很多种吃法。以下是我为你整理的一些关于如何食用新鲜橄榄的信息。让我们来看看！
怎样才能吃到新鲜的橄榄？1你可以直接生吃它们
生橄榄是最好的。虽然嘴里苦，但是越嚼越甜，最后越香。试试看。不习惯的人可以用盐水或甘草水浸泡去除苦味，泡出来的水也能化痰。
橄榄竹叶茶
材料:鲜橄榄30克，淡竹叶20克，红糖15克，水500毫升。
生产:
将鲜橄榄和淡竹叶分别洗净，去核，将淡竹叶切碎，用纱布包好。
将锅放在高火上，加入鲜橄榄、竹叶布袋和清水，煮至水沸腾，再用中火煨5分钟左右，取出布袋加入红糖，搅拌至温热或凉透。特点:气滞清香，甘甜爽口，具有生津、化痰、降血压的功效。适合高血压和咳嗽痰多的患者，每天一剂茶慢慢服用。
与蜂蜜混合
将橄榄浸泡在蜂蜜中，然后放入广口瓶中。橄榄吸收了蜂蜜的精华，弥补了自身的不足——甜、香、润喉，让人百吃不厌。加工后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦味和酸味，但保留了蜂蜜的醇香。制作果脯的原料4:橄榄、甘草10克、白糖
方法:
先将橄榄放入沸水中煮，小火煨2分钟左右，主要是去除橄榄的涩味；
第二，水应该溢出橄榄。将准备好的甘草放入锅中煮5分钟。然后把糖和橄榄一起放入甘草水中，关火，起锅。倒入容器中，让橄榄浸泡。10小时后，试试整根牙签。味道不错。嚼在嘴里甜而不涩，有点酸甜，能大大增加食欲。
怎么能吃到新鲜的橄榄呢？21。直接生吃新鲜橄榄
最好直接生吃新鲜橄榄。把它们洗干净，用盐水浸泡。这样吃可以完全吸收青橄榄的营养，不像其他吃法，简单烹饪后会损失一些营养。如果能接受生吃，朋友建议最好生吃。如果不能接受，就做成其他吃法。
2.腌绿橄榄吃
腌制青橄榄简单腌制，腌制时间不需要很长，1-2小时即可，和生吃差不多，只是比生吃复杂一点。主要方法是:第一步，将橄榄用盐水浸泡10分钟，第二步，用菜刀拍平，第三步，加入糖和盐，放入冰箱冷藏一段时间，取出食用。
最简单的吃法
1.将绿橄榄浸泡在水中
泡青橄榄当茶喝，对喉咙痛咳嗽的朋友很有帮助。主要用法是将3-4个新鲜橄榄放入杯中，然后用开水冲泡，盖上盖子。
2.绿橄榄煮熟后食用
直接在米饭里吃青橄榄也是最简单的方法之一。煮饭前先把5-8个青橄榄洗干净，饭摸起来洗干净后再把洗好的青橄榄放入锅中，这样煮出来的饭会很香很糯，主要是因为煮饭的时候会渗出橄榄油。
3.青龙白虎汤
青龙白虎汤加青橄榄的方法稍微复杂一点，具体步骤如下:
1.材料准备:瘦肉半斤，青橄榄半斤，胡萝卜1根，生姜4片。
2.制作方法:将青橄榄、萝卜、瘦肉洗净，将青橄榄拍平，瘦肉切大块，白萝卜切块，然后放入放有姜的土锅中，加水，用武火煮沸后再文火炖2小时。加点盐吃。
4.橄榄猪肚汤
1.材料准备:洗净的猪肚1个，鲜橄榄10个左右。
2.制作方法:先用盐洗五花肉，再用醋洗去腥味。洗净新鲜的橄榄，不要去皮。将新鲜橄榄放入猪肚中，缝好，扎紧，放入砂锅中炖，炖好后取出猪肚切片，再放回锅中炖半小时，不加盐和调料即可取出食用。
5.绿橄榄炖鸡
1.材料准备:洗净的鸡肉半只，新鲜青橄榄半斤。
2.制作方法:将橄榄对半切开，鸡肉切块。将青橄榄放入砂锅中，然后倒入鸡块，让鸡块盖住青橄榄。加入适量的水，只浸泡配料，不要太多水。然后盖上盖子，焖15分钟，再焖20分钟，即可食用。
如何吃橄榄水果
吃橄榄水果的正确方法:
1.用橄榄果煮茶
这是最正确的。烹饪时需要准备橄榄果30克、淡竹叶20克，以及红糖15克、水适量。
2.酸洗
腌制后食用橄榄果也是其正确的使用方法之一。通常可以将准备好的橄榄果放入干净的玻璃瓶中，加入准备好的适量蜂蜜，搅拌均匀。腌制中的橄榄果日后吸收了蜂蜜的精华后，味道会变甜。可以拿出来直接吃，也可以放在水里喝。
3.制作凉果
用橄榄果做凉果也是正确的吃法之一。烹饪时需要将新鲜的橄榄果放入沸水中煮2~3分钟，可以去除其苦味。
然后，再往锅里放些水，晾干，加热，烧开。然后，将一些糖和橄榄果放入甘草水中，煮大约十分钟。关火降温。十个小时后，自制的果脯就做好了，拿出来就可以直接吃了。
橄榄的来源
橄榄富含钙和维生素c，中国是世界上栽培橄榄较多的国家。主要分布在福建、广东(多为黑橄榄)，其次是广西和台湾省，此外还有四川、云南和浙江南部。世界上种植橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度和马来西亚。
青橄榄和檀香营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨和桃的5倍。其钙含量也较高，容易被人体吸收。
中医认为橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、除刺化痰的作用。冬春季节，每天咀嚼2-3颗新鲜橄榄，可预防上呼吸道感染。孩子经常吃，对骨骼发育大有好处。
如何在食用前制作新鲜橄榄
如何制作新鲜橄榄
新鲜橄榄可以生吃，腌制青橄榄，煮汤或水煮。
1.直接生吃
将新鲜的橄榄洗净，用盐水浸泡后直接食用。吃第一口的时候，味道会又酸又苦，但是咀嚼之后，味道会转甜，越嚼越甜，满嘴都是口水，回味无穷。
腌橄榄
2.腌绿橄榄
将新鲜青橄榄洗净，用刀拍平，放入容器中，加入适量盐摇匀，静置1-2小时后食用。
3.做汤
除了生吃，潮汕人还喜欢用青橄榄、猪肺、粉条、骨头做汤。煮出来的汤味道甘甜，可以开胃、润喉、祛痰、止咳。民间有很多关于橄榄的偏方，比如橄榄炖五花肉，青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+瘦猪肉)，青橄榄炖鲍鱼等等。
4.烧开水喝
将新鲜青橄榄洗净，用刀拍平，放入锅中，加入适量清水，大火煮20分钟以上，再小火煮10分钟。不喜欢原味的朋友可以放点陈年冰糖，凉了再喝。
添加一个方法，
制作果脯
原料:橄榄、甘草(10g)、白糖。方法:先将橄榄用开水焯一下，再小火煨2分钟左右，主要是去除橄榄的涩味；第二，再去拿水(水要溢出橄榄)，将准备好的甘草放入锅中煮5分钟，然后将糖和橄榄一起放入甘草水中，关火启动锅，倒入器皿中，让橄榄浸泡。10小时后，试试整根牙签。味道不错。嚼在嘴里甜而不涩，有点酸甜。
用新鲜采摘的青橄榄制作甜橄榄的方法如下:
1.采摘新鲜橄榄。这种腌制的橄榄可以用不同于榨油橄榄的方式采摘。不能用棍子打，只能用手一根一根的挑。
2.用清水洗净橄榄，取出洗净的橄榄，放入可密封的容器中。腌制橄榄专用桶，外面是塑料外壳，里面是玻璃瓶，内外两层可拆卸。当然，如果没有这种专用桶，也可以用家里现有的瓶瓶罐罐，只要干净，最好是透明的，以便日后观察腌制进度。
3.橄榄生吃是苦的。为了快速去除苦味，软化橄榄，必须在注入的水中加入一定比例的纯碱，俗称苏打。比例与橄榄的重量和水量有关，取决于汽水的产品说明。将苏打溶解在水中会产生大量的热量，所以注意不要烫伤自己。
4.将稀释后的苏打水倒入装有橄榄的容器中，稍微搅拌一下，盖上盖子，等待至少一个晚上。第二天橄榄变软后，把苏打水洗掉，用清水洗几次，直到水变清，再盖上盖子，密封。
5.接下来的半个月，每天换一次水，直到泡好的水不再浑浊，就可以加入调料腌制了。适量的盐，一把百里香和干茴香，几片香叶，一头大蒜和几片橘子皮，搅拌，密封，静静等待香料入味，腌制一周左右变甜。
