黄皮干的功效与作用吃黄皮有什么好处
黄皮干是生活中不可多得的药物，长期食用可以帮助消化，保护身体。
黄皮干是一种药物，储存时间有限，所以不是很常见。黄皮干由黄皮、甘草或贝母制成。但是，黄皮在我国南方大面积种植，这是& ldquo水果中的宝藏& rdquo的名字。富含有机酸、果胶、挥发油、vc等营养成分。这种水果本身就是很好的抗氧化剂，在中药中已经发挥作用，主要治疗流感、疟疾等疾病。此外，这种水果不仅颜色金黄漂亮，而且酸甜可口。
将其制成黄皮干不仅能保存黄皮的功能，还因为黄皮中含有黄皮酰胺类化合物。这种黄皮酰胺化合物作用很大，可以保护肝脏，保持神经细胞存活。长期饮用有非常好的保健作用。药物和食物是同源的。黄皮入药，性干温，味微苦，但有解毒散结、养胃健脾的作用。
黄皮干能促进肠胃消化，行气润喉，保护肝脏，增强记忆力。民间有句谚语:& ldquo饿荔枝，满嘴黄皮& rdquo。是因为黄皮干中的果胶和有机酸能促进胃的消化，缓解腹胀等症状。所以，吃饱了的人根本不需要喝酸奶，也不需要吃山楂。吃干黄皮非常合适。尤其是平时喜欢抽烟的人，类似枇杷膏，可以化痰润喉。不需要像吃药一样痛苦。如果你没有东西吃，你可以解决通常的干燥和发痒的小猫病。
黄皮叶中的黄皮酰胺类化合物可以保护肝脏，影响脑细胞活力。
有的人不做黄皮干，做黄酱。或者用盐或者糖渍放在那里偶尔吃。
黄皮干的功效与功能禁忌
1。黄皮的功效和作用。黄陂具有生津止渴、润喉除燥的功效，食用后能给人以清爽舒适的感觉；而且如果在炎热的夏天使用，可以起到降火的作用，在感到口渴闷热的时候还可以起到防暑的作用。黄陂有促进消化、中和胃酸、缓解胃痛感觉的作用，有很好的养胃健胃作用；黄皮中含有多种抗坏血病和氨基酸，能改善人体胃液酸度，刺激胃分泌。同时，其所含的酚类物质能使人体的气机通畅，缓解气滞所致的饱胀疼痛。
2.黄皮的禁忌。不是所有人都适合吃黄皮，因为黄皮性凉，脾胃虚寒的人不适合吃，这样容易造成脾胃不好的症状；孩子不要多吃。黄皮虽然有清热、降火、解暑的作用，但是因为孩子年龄小，消化系统不健全，吃多了容易引起肠胃不适，甚至腹泻。血糖高的人不宜多吃，因为黄皮含有丰富的维生素C和糖分，可以补充能量，但长期吃不好
黄皮泡水吃有什么效果？
1黄皮泡水有什么作用？
干黄皮具有生津止咳、化痰消食的作用。
生津止咳:黄陂性干味甘，能生津；黄皮干含有丰富的维生素和多种氨基酸，能提高人体的抗病毒能力，起到止咳的作用，所以黄皮干具有生津止咳的功效。
化痰顺气:黄皮干含有丰富的维生素A、酚类化合物和多种氨基酸，能提高人体的抗炎、抗病毒能力，所以坚持用水浸泡黄皮干，可以达到化痰顺气的效果。
促进消化:黄皮干含有丰富的维生素、柠檬酸和果酸，能促进胃酸分泌，加速食物消化，起到促进消化的作用。
增强免疫力:黄皮干含有丰富的维生素、果酸和多种氨基酸，被人体吸收后能加速免疫细胞的再生，增强免疫力。
2黄皮泡干蜜的功效黄皮泡干蜜有健胃消食、润肺止咳的功效。
健胃消食:黄皮干有生津止咳的作用，而蜂蜜有消食的作用，所以两者一起有健胃消食的功效。
润肺止咳:用黄皮干泡蜂蜜，不仅有润肺止咳的作用，还有滋阴的作用。3制作干黄皮的方法如下:
首先，准备一些黄皮和盐。
黄皮洗净，撒上适量盐，腌制一晚。为了避免黄皮干口感不均匀，需要一段时间后翻面。
将腌制好的黄皮洗净去除表面盐分，然后用热水浸泡。黄皮软了就可以拿出来了，然后就可以取出来晒干了。
黄皮可以干到半干，没有水分。
装瓶并储存在冰箱里。4不宜吃黄皮干的人儿童、脾胃虚弱者和高血糖者不宜吃黄皮干
1.儿童:黄皮干有清热降火、促进消化的作用，但儿童消化系统较弱，消化不全。吃多了会伤胃，引起腹泻，孩子最好不要吃。
2.脾胃虚弱:脾胃虚弱的人不宜多吃，以免伤胃，引起腹泻，所以脾胃虚弱的人不宜食用。
3.高血糖:黄皮干含有丰富的糖分和维生素c，吃多了会导致人体血糖升高，所以高血糖的人最好不要吃。
黄皮干可以泡水吗？黄皮干泡水的功效
1黄皮干可以泡水吗？
是的。
黄皮干是将黄皮晒干或腌制后晒干制成的美味干果。和陈皮一样，可以当零食吃，加一点调料，但是不加调料也可以用来泡水。它是一种非常好的保健饮料材料，如果你经常适量饮用，对健康非常有益。
2将干黄皮浸泡在水中的效果1。开胃消食黄皮干吃起来酸甜可口，像陈皮或山楂泡水一样开胃。对于胃口不好的人来说，适量饮酒可以起到很好的开胃作用。同时，黄皮富含有机酸，食后可促进胃酸分泌，有利于食物消化，适合饱腹或有积食的人食用。
2。润肠通便黄陂干泡水的主要成分大多是水，而黄陂果肉中所含的果胶具有很强的吸附和持水能力，饮用后可增加粪便在肠道中的水分和柔软度，从而促进排便。所以适量喝一些黄陂泡水，可以缓解便秘，起到润肠通便的作用。
3。止咳化痰黄皮味甘酸，微温，有化痰消食的作用。晒干泡水后，可用于治疗积食、痰多、咳喘等症，在《全国中草药集》中有记载，在《福建民间草药》一书中也有记载:黄皮用盐腌制后取15g。可见，喝盐水黄皮干有化痰止咳的作用。
4。行气止痛本草中记载黄皮有行气止痛的作用，常用于肝胃气痛的症状:将生黄皮的嫩果晒干，每日10个，用水送服。其制药原理是其中所含的酚类物质能使人体的气机通畅，缓解气滞所致的饱胀疼痛。
3黄皮干可以长期喝吗？可以长期适量饮用，但不要过量。
因为黄皮性微温，吃多了容易加重体热，导致上火，出现口干、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。《求本草原》中也有记载:食多火灼，生疮疖子。所以黄皮果干泡水的用量也是需要注意的。一般建议每次3-5克用于泡水。
4。制作干黄皮的方法。选择水果，每一个精心挑选的水果都用盐水浸泡，用清水洗两遍。2.一颗一颗的榨籽。
3.把挤好的黄皮在阳光下暴晒。
4.反复翻晒，直到黄皮七成干(太干没有药效，太湿容易发霉)。
5.将晒干的黄皮放入风扇中冷却，然后按照干果1: 3.5蜂蜜的比例浸泡；加入陈年陈皮25克，干草25克。(以此类推)
6.玻璃瓶，只有瓶身8分满。蜂蜜冲进来之后不要忙着封盖子。第二天，等蜂蜜泡完全没了，再盖上，不然很容易打碎或者溢出蜂蜜。
7.半年后开始吃。你放的时间越长，它的药用价值就越高。可以直接吃，也可以泡水吃。
