不提前吃红景天高原反应会严重吗
一般提前一两周服用高原安或红景天胶囊可以预防或减轻高原反应。高原反应是否严重一般因人而异。对于长期生活在平原的人来说，有些人在高原只有轻微的高原反应，有些人可能会非常严重。比如2017年7月底，我们在稻城亚丁随三辆车旅行，去公路旅行的时候，同行的人出现了严重的高原反应，食欲不振，呕吐，整夜失眠。2017年国庆假期，我和妻子在青藏高原进行公路旅行时，连续三天呆在海拔4200米以上。我们没有吃也没有准备高元安或者红景天胶囊。
提前多少天服用红景天有效
提前10-15天服用红景天可以达到更好的效果。
红景天能缓解人们因高原缺氧而出现的哮喘、呕吐、头晕、乏力等症状。是一种盲目治疗高原反应的药物。红景天能提高机体对有害刺激的非特异性抵抗力，增强机体的适应能力。通过增强体内细胞的氧扩散，或氧利用和抗氧化能力，有助于提高机体对缺氧刺激的适应能力。初入高原或居住在高原的人从外地回到高原时，需要服用红景天，最好提前10-15天开始服用。
红景天是中药原料，可以直接用来泡茶喝。随着医疗技术的提高，近年来更成熟的红景天产品开始销售，如红景天胶囊、红景天口服液等。这些产品的含量高于中草药，服用方便，效果更快更好。
扩展信息:红景天、索尔·美宝(藏名)等。为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，棕黄色，根颈有许多须根，根状茎短而粗，呈圆柱形，被许多排列成瓦片状的鳞叶覆盖。【1】生长在海拔1800-2500m的高寒无污染地带，生长环境恶劣，因此生命力强，适应性特别强。可入药，益气清肺，益智养心，是一种应用广泛的中药。
参考:百度百科-红景天
要不要提前吃红景天？
如果是去高原，红景天建议提前服用，效果不太好。红景天需要一个反应过程，最好提前服用。
我应该提前多久吃红景天？我需要一直吃吗？
如果打算进入高原，可以提前一周服用红景天，到达高原后需要继续服用。还是建议我回平原后服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境变化。红景天具有免疫调节作用，尤其是抗缺氧和抗疲劳作用。能迅速改善人体脑组织缺氧，增加血液中的氧含量，增加血红蛋白的携氧功能，提高血流量和速度，改善手脚冰凉、头晕等症状，预防高原反应。
红景天是很好的中药。中医认为它有非常好的滋补作用，主要有抗缺氧、抗疲劳、活血化瘀、双向调节内分泌、长期服用能延年益寿。主要对脾、肺、肾有益。不仅补气，还补血益精。现代研究发现，红景天中含有大量的氨基酸和抗衰老物质。对于从平原来到高原的人来说，由于高原氧气稀薄，气压低，会出现头晕、乏力、失眠、恶心、呕吐等症状。此时口服红景天可以促进红细胞的携氧能力，减少高原反应。
