海藻的正确使用方法
一定要正确使用面膜。如果你正确使用面膜，但是皮肤感觉不舒服，建议你停用一段时间。
工具/材料:卸妆水，海藻面膜颗粒，一套面膜工具，毛巾
方法/步骤1。面膜调整:将海藻面膜颗粒倒入面膜碗中。这时可以加入清水(最好是纯净水、矿泉水或温水，尽量避免直接用自来水)、牛奶或纯果汁搅拌海藻颗粒，直到海藻颗粒。
2.卸妆洁面:在做面膜之前，一定要用卸妆水彻底卸妆，用洗面奶清洁面部。最好每周去角质一次，保持毛孔通畅，有利于面膜中营养成分的顺利导入和吸收。
3.敷面膜:将面膜碗中的粘性DIY海藻面膜扣在手掌上，双手慢慢均匀拉伸至全脸三分之二，将整个面膜贴在背上(头朝上，脸朝上有利于面膜的敷)，扣上鼻孔使呼吸顺畅，然后扣上眼区，使嘴不能扣，这样也可以在嘴唇周围。然后慢慢把面膜推到全脸，厚一点的地方推到不够的地方。
4.躺着不动:这是制作海藻面膜非常简单也非常重要的一步。因为海藻面膜有粘性，贴在脸上不会滑落，所以很多女生喜欢边做边做其他事情。不知道海藻面膜比其他面膜重。站着的时候会因为重力拉下面部皮肤，久而久之会造成面部皮肤下垂，所以我还是躺一会儿不动。
5.保养:取下面膜30分钟左右，用清水洗净脸上残留的海藻，再涂上一层乳液，滋养肌肤，锁住水分。
扩展信息
理解敷面膜让面膜效果翻倍的误区
使用面膜前要做一些准备。最基本的是彻底清洁皮肤。洁面后，最好先按摩，再用热毛巾敷脸。毛孔扩张后再用面膜，效果会更好。敷面膜的时候要注意，最好先在眉毛和睫毛上涂上面霜，这些地方不能涂面膜。敷面膜的时候要避免拉扯面部肌肉。一般保持15-20分钟后，用清水洗净。
面膜可以清洁和补水皮肤，但也有一些误区:有人认为面膜这么有效，皮肤就会一天一天好，或者隔一天好。其实这样只会弄巧成拙。面膜用多了会软化不成熟的角质，使皮肤失去抵抗外来入侵的能力。所以，一周一到两次就够了。当然，在干燥的季节，补水面膜可以天天用。除非有特殊需要，否则不应使用撕掉式口罩。最后给大家几个小技巧，帮助大家合理选择和使用面膜，达到理想的效果:
1.在选择口罩时，一定要去正规的化妆品专柜或超市，不要被朋友圈或微博中的一些代购广告所欺骗；
2.选购面膜时，了解自己皮肤的特点，根据需要尽量选择温和的面膜产品，因为有些面膜有很好的清洁或治疗效果，但也会对自己的皮肤造成一定的伤害；
3.洁面后，用热毛巾湿敷面部3分钟左右，然后按摩面部3分钟，最后敷面膜，使用效果加倍；
4.敷面膜20分钟左右，用干净的温水冲洗残渣，然后用冷毛巾敷，促进毛孔收缩，最后涂上化妆水；
5.自制天然面膜最好现在就做。
参考:了解敷面膜的误区可以让面膜的效果翻倍-人民网
干海带怎么泡
煮之前长时间泡海带是不对的，因为担心不容易煮开。因为海带中含有褐藻胶和褐藻酸。这些物质不溶于水，但都有很强的吸水膨胀性能。一旦吸水，海带表面会出现粘稠的胶体，可以阻止水进一步浸入，所以海带很难很好的发泡。同时，海带所含的营养成分也因为长期浸泡而流失。
所以最好的方法是将海带分水后干蒸，即放入蒸锅(锅)中蒸30分钟左右，再放入清水中浸泡1小时左右。
准备干海带)
1.堆叠干海带
将干海带叠放或用剪刀剪成20厘米左右的宽度，以适应锅的宽度。
2.在锅里放一个盘子
放足够的水，防止锅被烤干。
3.大火蒸海带
煮沸后开始计时，蒸10-40分钟。为什么是10-40分钟？这个主要看个人口味:
喜欢硬的，蒸10分钟左右，喜欢软糯的，蒸40分钟左右。
4.将海带浸泡在清水中
海带自然冷却后，用冷水浸泡30-50分钟。期间换水1-2次。换水的目的一是让海带更好的吸水起泡，二是清洗海带。
5.控制发泡时间
6.做饭吃
如果蒸锅足够大，建议多蒸一蒸，以备后用。蒸熟的海带再干是正常的，甘露醇会沉淀在干海带表面。然后切成20-30厘米的块，放入自密封袋中保存。以后可以直接用，在水里泡30-50分钟，就可以做菜了。
第二种方法:
第一步:准备干海带
第二步:蒸海带
根据个人需要，取适量干海带不加水(切记！)，根据蒸笼的大小，折好，放入蒸笼，蒸笼中放足够的水，防止蒸笼烧干，大火蒸20-30分钟，关火后再焖10分钟。
第三步:浸泡海带
海带冷却后，从蒸锅中取出，准备一个干净的容器，放冷水(切记)，将蒸熟的海带放入容器中，水一定要漫过海带。浸泡10-12小时，中间换水2-3次。换水过程中如果有沉淀物，顺便洗掉。经过10-12个小时的浸泡，海带被浸泡，浸泡后的海带硬度和颜色适中，从深绿色到棕色不等！
(泡海带)
把泡好的海带切开看看。海带很厚。
(切开观察)
好的海带一般是1:5浸泡，也就是说如果浸泡方法正确，1斤干海带可以浸泡在5斤左右的鲜海带中。
第三种方法:干海带是用热水泡的吗？
建议不要用热水。
干海带最好不要煮，温水可以，冷水最好，开水不好吃。
浸泡干海带的方法
1.将干海带切成15厘米长的段，打开后放入锅中，用冷水(自来水也可以，千万不要用热水)浸泡过夜，然后用自来水冲洗
3.将洗净的海带放在蒸笼的帘子上，盖上锅盖，蒸30分钟，关火，晾10分钟。
4.冷却后用流水洗掉上面的黏液，就可以用来凉拌或者炒菜炖肉了。如果凉拌还是感觉不太软，可以再用。
海带怎么吃最有营养
1.海带小麦汤
干海带40克，生小麦1000克，水煎服，每日四至五次。本方是各类癌症患者的理想保健偏方，可经常服用，有辅助治疗作用。
2.海带醋
干海带30g，洗净，晾干，磨成粉。每天3克用布包好，泡在米醋里做成海带醋。慢慢喝这个醋，适用于甲状腺肿、甲状腺瘤、淋巴肿瘤等疾病。
3.三丝海带
干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带泡好后切成丝，和黄花菜、笋丝一起煮。此方适用于糖尿病及肥胖患者，可经常食用。
资料来自网络，侵删
海苔干怎么做
1。用清水浸泡干海藻。干海苔要先处理，不能直接吃。先用清水将干海苔清洗干净，然后浸泡2小时左右。中间记得换水，干海苔反复洗，但是泡出来的水会变凉。
2.用热水过滤干海藻。接下来用热水，水温不要太热。将洗净的海苔放入热水中焯两分钟。这时海苔变得很软，然后把海苔捞出来沥干。
3.干海藻应该彻底冷却。然后把焯水的海苔放在阳台上，放在阴凉通风处晾干。一般要两到三天才能干。然后干海苔可以保存，短时间内不会变质。想吃的时候拿出来。当然，没干的时候是可以吃的。
4.紫菜不宜煮太久。海苔本身很好煮，焯水后基本可以说是熟了。另外，高温会破坏海苔的营养成分，所以海苔不容易煮太久。
5.海藻可以做美味的汤。海藻可以做汤，很多南方人都喜欢吃。配虾米，鸡蛋，花壳，或者其他轻烫的菜，都很好吃。
6.海苔适合凉拌。最合适的方式是凉拌，也是比较简单的方式。把焯水的海苔切成素，拌上各种你喜欢的调料，但是油一定要在锅里加热后再浇在海苔上，这样凉拌的海苔才好吃。
7.寒性体质不好吃。虽然海藻营养价值高，味道鲜美，但这样做并不难。但不是所有人都适合吃，海苔是良性的，太冷的人不适合吃海苔！
如何泡干海带
没有具体的时间，可以自己决定。如果不急着吃，多泡几个小时也没关系。你要知道，海带有很多种，有的很细，有的很粗。干海带的浸泡与海带的品种、干湿程度、海带叶、茎、根的粗细有很大关系，也与海带浸泡的水有关，无法给出具体时间。
以普通海带为例。如果只是像裙带菜这样的普通海带，可能要用温水泡两个小时。毕竟这种海带比较细，虽然在太阳下很干，但是因为细，用温水会加快它的浸泡时间，所以短时间内就可以吃了。有些海带茎和根比较粗，即使用温水，恐怕也要泡5~8个小时，而有些海带是干的，这个时间可能会大大延长。
最重要的是海带没有泡好，可以即食。吃之前需要再加工一下。如果想吃海带，不妨提前1-2天泡在水里。即使当天泡完不吃，放1-2天也不会变质发霉。要知道海带是含盐的，只要环境不是特别极端。
像我们老家，干海带根浸泡后腌制成咸菜、凉菜，或者用来炖薯片、土豆丝。所以，个人认为，如果急着吃，可以用一锅温水煮。只要控制好水温，干海带会在短时间内泡好，即使是现在吃。一般情况下，海带并不是长期食用的最佳方式。你既可以新鲜吃，也可以觉得干海带泡好后就可以吃了。不用太在意，也不用在意泡的时间。只要你觉得海带泡了，就可以用来炒菜。
