红萝卜不能和什么一起吃吗？
一般来说，不建议胡萝卜和白萝卜一起吃，这样容易破坏白萝卜所含的维生素C，所以不适合一起吃。
胡萝卜和水果一起吃容易引起甲状腺水肿，最好不要一起吃。
萝卜不能和木耳一起吃，容易引起皮炎和过敏。
胡萝卜和大部分水果不能一起吃，容易诱发甲状腺肿大。
比如苹果、杏子、圣女果、梨、柿子、葡萄。其次，胡萝卜性寒，一般建议少量食用。
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖、淀粉、果胶、无机盐和各种氨基酸等营养成分。
胡萝卜富含活性酶，能促进嘌呤代谢，有抗痛风作用。
胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、维生素C等物质，能有效改善血液质量，碱化血液，有利尿、溶石作用，适合痛风患者食用。
胡萝卜中还含有糖化酶、淀粉酶、糖化酶，能中和胃酸，促进胃肠蠕动，有刺激食欲、促进消化的作用。
萝卜还有止咳、化痰、平喘的作用。
营养价值相当于胡萝卜
每100克胡萝卜含蛋白质约0.6克，脂肪0.3克，糖7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克，维生素10.02种。在各种各样的品种中，
尤其是深橙色的胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜的能量含量在79.5干焦-1339.8千焦之间。
胡萝卜的功能和功效
1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素，能补肝明目，可治疗夜盲症
2.去膈润肠:胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠内容易胀气，
。
3.健脾消营养:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有利于细胞增殖和生长。
它是身体生长的必需因素，对促进婴儿的生长发育具有重要意义。
4.增强免疫功能:胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强机体免疫功能，对预防上皮细胞癌变有重要作用。
螃蟹可以和黄瓜、胡萝卜一起吃吗
胡萝卜、黄瓜可以和螃蟹一起吃，但是不能过量食用，因为螃蟹性寒，过量食用可能会导致腹泻。而且螃蟹营养丰富，尤其是蛋白质、脂肪、钙、铁、钾等矿物质。过量食用会导致消化不良，容易增加肾脏和肝脏的负担。
胡萝卜最好不要和醋一起吃，因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，食用后会转化为维生素A，对人体肝脏和眼睛有保健作用，而醋有破坏胡萝卜素的作用，和醋一起吃胡萝卜会降低胡萝卜的营养价值。而且和含铁量高的食物一起吃也会降低其营养成分。
不适合一起吃
1.螃蟹+雪梨:引起腹泻，损害肠胃
梨性寒益，吃多了对人有害，所以俗称速食果。螃蟹味咸，性寒，微毒。两个都是凉品。对于脾胃虚弱或者消化不良的人来说，一起吃会对肠胃不好。
2.螃蟹+哈密瓜:容易引起腹泻
哈密瓜和螃蟹都是寒性食物，一起吃会刺激肠胃。对于脾胃虚弱或消化不良的人来说，一起吃会损伤肠胃，容易引起腹泻。
3.螃蟹+柿子:引起腹痛
对于脾胃虚弱或消化不良的人，一起食用会引起呕吐、腹泻、腹痛，对于肝肾不足或肝肾功能受损的人，会引起中毒。
适用性和禁忌症
适宜人群:跌打损伤、筋骨断裂、瘀血肿痛者
螃蟹适用于跌打损伤、断筋断骨、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产虚弱、胎衣不下者，尤其是蟹爪。螃蟹适合身体虚弱的人吃，还具有活血的功效，对祛瘀消肿有好处。
禁忌:脾胃虚寒、大便稀、腹痛隐隐等人群。
脾胃虚寒、大便稀薄、腹痛隐痛、风寒感冒、风疾、顽固性皮肤瘙痒者不宜食用；螃蟹不适合胃虚怕冷的人吃，以免出现更严重的情况。
母亲和婴儿应该避免使用它
孕妇不宜食用。
螃蟹性寒，有活血化瘀的功效。吃螃蟹会引起子宫收缩，可能导致流产。中医认为，蟹钳可以生下一胎，所以孕妇或习惯性流产者要谨慎食用。
婴儿可以吃。
螃蟹富含优质蛋白质、氨基酸、具有明目作用的维生素A，对宝宝脑组织和智力发育有益的牛磺酸含量尤为突出。还能防治缺铁性贫血，易于消化吸收，有利于宝宝的生长发育。
吃笋干最忌讳什么？笋干不能和羊肉一起吃:笋干不能和羊肉一起吃。如果我们一起吃这两种食物，可能会引起腹泻。
2.笋干和豆腐不能一起吃:笋干中的一些成分可能与豆腐中的钙发生反应，形成结石。我们知道结石对我们的健康有很大的危害，所以我们千万不要把这两种食物放在一起煮。
3.笋干不能和红糖一起吃:笋干和红糖一起吃，会形成一种叫赖氨酸糖基的物质，对身体有害，所以这两种食物不要一起吃。
扩展信息:
注意:
1.因为竹笋中含有草酸，所以用竹笋制成的笋干也含有一定量的草酸。虽然笋干在制作过程中需要高温蒸煮，但食用前最好用开水焯一下。
2.对于患有结石或容易缺钙的人来说，最好不要再吃笋干了，以免加重病情或影响骨骼的发育生长。
3.笋干中还有很多粗纤维，所以胃功能不好的人其实应该少吃或者不吃笋干，以免引起消化不良等问题，增加胃的负担，影响胃的功能。
4.笋干属于寒性凉性食物，建议用户在天气炎热时食用或与温热食物一起烹饪，可以中和寒气和凉气，对身体更好。
参考来源:百度百科-笋干
胡萝卜是养肝冠军医生:经常吃这四种食物真的对肝脏有好处
在过去的10724天里，我的主人喝了1072瓶啤酒，364瓶白酒。
肝脏作为五脏之一，是人体内唯一以代谢为主的器官。肝脏总是无私地代谢、吸收和排泄体内所有的有毒废物，这一点本应受到尊重，但现代人无节制的生活却损害了原本健康的肝脏。
中国著名影视演员吴孟达先生、著名音乐人赵英俊先生因肝癌晚期去世。人们为他感到惋惜，但也在警示各界人士。如果不重视肝脏健康问题，肝脏受损的程度会越来越严重。
想要养肝，首先要做的就是调整饮食。有人说胡萝卜是养肝冠军。经常吃胡萝卜真的有助于保持肝脏健康吗？不知道的一定要了解，为肝脏健康打下基础。
01
胡萝卜是养肝冠军吗？
胡萝卜是很常见的蔬菜，经常出现在人们的餐桌上。凉拌胡萝卜和油炸胡萝卜都很好吃，经常吃胡萝卜有益健康。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以帮助滋润眼睛，缓解眼睛干涩的问题。经常吃胡萝卜可以有效预防夜盲症和干眼症。用眼过度的人一定要经常吃胡萝卜，胡萝卜还能促进体内血液流动，减少胆固醇和甘油三酯的沉积，有效预防心血管疾病。
胡萝卜中的木质素可以提高自身的免疫力和抵抗力，增强身体对细菌和病毒的抵抗力。胡萝卜的吸水性极佳，其中所含的纤维素也能达到润肠通便、促进粪便排泄的效果。
专家研究发现，胡萝卜中含有的脱氧核糖核酸可以提高肝脏再生和修复能力，促进受损肝细胞的恢复。吃胡萝卜真的可以养肝。只要注意吃，不要过量。每天吃1~2根胡萝卜，维持肝脏的健康。
02
肝病患者吃胡萝卜应该注意什么？
(1)清洁以避免化学残留物。
(2)不要吃发霉变质的胡萝卜，胡萝卜中含有大量黄曲霉素，对肝脏危害极大
(3)胡萝卜虽然养肝，但也不要吃很多，一天一两根胡萝卜就好。长期摄入胡萝卜过于单一，不利于肝脏对营养物质的吸收。
(4)吃胡萝卜最好不要喝酒，因为胡萝卜素会和酒精发生反应，容易降低酒精在肝脏的代谢，加重醉酒症状。
(5)胡萝卜皮中含有多种营养成分，胡萝卜最好带皮吃。
(6)经期女性一定要少吃胡萝卜。胡萝卜摄入过多，容易诱发卵巢综合征和闭经。
03
医生:经常吃这四种食物对肝脏真的有好处
第一种:枸杞
枸杞是一种名贵的中药材，在中国宁夏的销量居世界第一。枸杞含有多糖，可以增加糖原的储存。
肝脏不好的人经常喝枸杞水，可以减轻肝脏排毒的负担，达到养肝护肝的目的。经常喝枸杞水还能提高人体免疫力，降低患病风险。喝枸杞水的时候要注意。因为枸杞是热性食物，处于感冒发烧期的患者不适合喝，否则会加重不适。
第二类:乳制品
肝脏不好的人也可以多喝乳制品，无论是牛奶还是酸奶，都是非常好的选择。乳制品中含有丰富的蛋白质和钙，可以为肝脏提供再生能力，减轻肝脏排毒的负担。
经常饮用乳制品也有助于促进肠胃的消化和蠕动。因为肝脏与胃肠紧密相连，胃肠功能完善的肝脏会更健康。
第三种:玉米
玉米是常见的粗粮食品，含有大量的膳食纤维。经常吃玉米可以改善肠胃的消化和蠕动，促进粪便的排泄，缓解便秘。
玉米中含有的卵磷脂能有效提高肝脏再生能力，促进肝脏周围血液循环，缓解肝脏排毒压力。肝脏不好的人经常吃玉米，有助于保持肝脏健康。
第四种:苦瓜
苦瓜虽然味道苦，但对人体非常有益。苦瓜含有多种有益成分，尤其是皂甙，能促进全身血液流动，有效降低血脂和血糖，起到抗氧化作用，消除体内黑色素沉积，美白肌肤，延缓衰老。
肝脏不好的人吃苦瓜，也可以减轻肝脏排毒的压力。吃苦瓜时，最好先炒一下再吃，可以有效去除苦瓜的味道，有助于人体消化吸收。
看完这篇文章，相信大家对如何养肝有了更深的理解。如果屏幕前还有其他更好的养肝方法，不妨分享一下。您的善举可能会帮助肝病患者摆脱疾病的痛苦。
