什么时候吃虫草最好
早晚都可以吃虫草
如何吃虫草:
首先，泡茶
冬虫夏草2克，用80℃的开水浸泡几分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后取出虫草食用。也可以根据个人口味加入1克西洋参片和1克枸杞，混合冲泡，或者用茶叶冲泡。
第二，做汤
1.虫草鸭汤:虫草10-15g，鸭子1只，生姜5片。
制作方法:将水鸭去毛洗净，将冬虫夏草、生姜放入鸭肚中炖2-4小时，加盐调味。
2.虫草花胶炖乳鸽:虫草5-10g，花胶35g，乳鸽1只，生姜4片。
制法:将鸽子去毛、去内脏洗净，用花胶浸泡后切片，所有原料一起放入炖锅内，放入水中炖2-4小时，加盐调味。
3.虫草乌鸡汤:草10-15g，乌鸡1只，瘦肉100g，红枣8枚。
制作方法:乌鸡洗净，切块，与其他原料一起放入炖锅中炖2-4小时，加盐调味。
4.冬虫夏草川贝炖雪梨:冬虫夏草5-10g，川贝8g，雪梨1个。
制法:将雪梨去皮、去核、切块，将所有原料一起放入炖锅内炖2小时，然后取汤饮用。
3.蒸制食品
1.虫草蒸鸡:虫草5-10g，鸡肉1只，姜葱少许。
制法:将鸡肉切件，姜切丝，葱切段，浸泡
冬虫夏草加适量温水，与鸡块等原料一起蒸在盘中食用。
2.虫草蒸肉馅饼:虫草5-10g，猪肉300g。
方法:将冬虫夏草用少量温水浸泡，与猪肉一起切碎，加适量盐，做成肉饼，蒸熟食用。
第四，做粥
虫草10克，瘦肉50克，大米(小米)100克
制法:将猪肉切成薄片，将冬虫夏草、小米、猪肉用中火煮至水沸，再小火炖约1-2小时，加盐调味。
5.浸泡在葡萄酒中
冬虫夏草60克，高档粮食酒10公斤，放在阴凉处的坛子里浸泡1-3个月，方可饮用。每次25-50ml，睡前喝更好。
最好几天吃一次虫草
每天一次对肝肾阴虚的体质真的很有用，因为虫草不仅滋补肝肾，而且滋阴养颜，能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了以后不会整天烦躁易怒。◆冬虫夏草性质温和，不冷不热，还能滋肾养肝，适合肝肾阴虚的人食用。◆华娇不仅滋阴补肾，还养颜美容。爱玲女士不妨多吃点。◆余音滋肾汤能滋阴补肾，有助于缓解阴虚引起的不适。冬虫夏草激素平衡的女性因为内热，千万不要吃过分温热的食物，如人参、鹿茸等，否则阳火过盛，尤其是火上浇油，会使津液燃烧得更快。其实，阴虚女性在选择补品时，应以滋补肝肾、滋阴养颜为原则，其中冬虫夏草是不错的选择。营养专家指出，冬虫夏草可以说是一种野生产品，其性质平和，不寒不燥，适合大多数人食用。冬虫夏草历来有补肺益肾、保肝养肝的功效，主要用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽气短。现代医学发现，它有平衡激素、提高免疫力的作用，有相当多的滋补作用，最适合肝肾阴虚的人。不要以为女性通常属于虚寒之本，其实很多年轻或更年期女性都属于虚热体质。于医生介绍，阴虚可由先天因素引起，自身热量低，再加上经常吃油炸热食，休息不足，经常服用避孕药或抗生素，会导致体内虚火上升，进而燃烧津液，出现阴虚、口干、咽干、潮热等症状。中医有肾为先天之本的说法，肾和肝最易受影响。因为中医所指的肾与激素分泌、神经系统、骨骼、生殖、泌尿系统有关，当肾缺乏滋养时，就会导致腰腿酸痛、月经不调(专访专诊)、小便过多等症状。更年期女性的激素分泌发生了变化，肾阴虚的情况更加严重。另外，中医常说肝开目，肝肾经会循行于面部，所以肝养不足不仅会影响眼睛，还会使面部憔悴；肾的耗损会使肝失去养料，甚至肝会化为火，肝会控制情绪。因此，肝肾阴虚的女性往往脾气暴躁，容易心烦失眠。余音滋肾汤(1人份)配料:冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山茱萸各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。锅法:4碗清水炒至1碗。功效:冬虫夏草不仅能补肾，还能养肝。另外霍山石斛、白芍、桑椹、山茱萸都是滋阴的中药，最适合阴虚的人滋补肝肾。花胶滋阴补肾不想吃中药。阴虚女士可以选择吃花胶。因为花胶具有滋补肝肾、滋阴生津、强筋骨的功效，多吃可以使你精力充沛、面色红润，丰富的蛋白质可以使你的皮肤富有弹性，最适合女士食用。此外，阴虚女性应在平和自然、滋阴的前提下选择补品，做到饮食适度。进补首选:花胶、燕窝、龟甲、鳖甲、鸭肉、蜂蜜。美食推荐:果冻炖蘑菇、银耳炖木瓜、雪蛤奶油珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣。如果当归本身属于寒底，再加上月经、分娩或大病的影响，女性更容易气血不足。中医指的是心主血脉。气血不足不仅会引起面色萎黄、唇甲苍白、头晕目眩、月经紊乱、经量少、精神萎靡，还会影响心脏，导致胸闷、烦躁、难以入睡。补身体的时候，要以补血养心安神为主。滋补身体的首选:当归、何首乌、川芎、桂圆肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、胡萝卜、葡萄等。美食推荐:当归炖鸡、猪肝粥、椰奶黑糯米。
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什么时候是吃冬虫夏草的最佳季节
问题1:冬虫夏草吃得好的时候，一年四季都吃冬虫夏草不会上火。冬虫夏草特别适合夏天滋补身体，因为炎热的夏天病菌活跃，这期间人的食欲大多不好，身体相对受到影响，免疫力提高。但是很多补药吃了之后容易上火。所以相比冬天，可以选择的滋补品就少了。选择冬虫夏草或者西洋参确实不错，但前提是冬虫夏草不能和羊肉、人参、雪莲、鹿茸等热性物品一起制作食用，可以和非热性物品一起制作食用或者只食用冬虫夏草。非热性物品如枸杞、天麻、西洋参、一些鱼、一些蔬菜、一些水果、一些谷类等。
很多权威医学著作都间接谈到了冬虫夏草对人体不上火的说法。冬虫夏草性质温和，对人体有滋补作用。短时间看起来像好表的分针，做了标记5分钟就变了，30分钟后发现变化很大。然而，人参和鹿茸等热门食物的滋补作用有点像一个好时钟的秒针。肉眼看来，秒针是不断运动的，人体对如此大的变化做出的相应调整，必然会产生一些负面影响。龚同时期的医学成就受到不同历史条件的限制，有待完善。因此，在中医关于虚损不补的论述被冬虫夏草在现代临床的应用所验证后，虚损不补的论述可以被纠正和完善为虚损不补的论述。
问题2:什么时候吃冬虫夏草最好？问题分析:虫草燕窝一直是人们喜爱的滋补品。随着经济的不断繁荣，越来越多的家庭爱用滋补品来调理身体。冬虫夏草是我国传统珍贵的药膳滋补品。具有补肺益肾、止咳补虚、益精益气、养肺养阴、补肾壮阳、止咳化痰、防癌抗衰老的作用。是能平衡阴阳的产品，男女老少都可以吃。是最广泛适合人群的滋补品，无需忌口。冬虫夏草对身体大有裨益，补精益肺肾，药性温和，不像参加会议的人会让人感觉燥热，有人参之益而无人参之害。
建议:如果想吃到最超值的冬虫夏草，最好把冬虫夏草炖好后放入汤中，然后用余温浸泡，一定不能煮太久
问题三:冬虫夏草哪个季节最适合吃，春夏养阳，秋冬养阴，冬虫夏草属于甘温，春夏可稍。冬天效果会更好
问题四:什么时候适合吃冬虫夏草？很多朋友都知道，立秋以后，天气变了，早晚气温低，人体新陈代谢下降。如果对感冒不注意，就会引起感冒、咳嗽，严重时会出现支气管炎、肺炎甚至哮喘等呼吸道疾病。所以要注意提高身体的免疫力。冬虫夏草能明显扩张支气管，同时，老年人秋季容易生病。冬虫夏草对肺虚、肾虚或肺肾两虚的老年人慢性呼吸道不适疗效突出。上述概念表明，冬虫夏草可以有效地调节呼吸系统，预防初秋呼吸系统疾病。
当然，上面提到冬虫夏草最好在秋天吃，并不是说一定要在秋天吃。其实根据不同的疾病，冬虫夏草也是可以在夏天吃的，也就是中医所谓的冬病夏治。比如有些体虚的人，冬天经常会觉得冷，但是到了冬天，第一批冬虫夏草至少存放半年，第二批冬天。有些身体虚弱的朋友可以在夏天吃新鲜的冬虫夏草，效果会好很多。同时，因为冬虫夏草性平，夏天吃也不用担心上火，但是我需要提醒你，如果你想在夏天补身体，最好咨询一下医生，按照他的建议补身体。
问题5:什么时候吃冬虫夏草最好？1.烧开水，一天喝三片
2.也可以泡酒:冬虫夏草10克，白酒0.5升，盖好密封，放在阴凉干燥处，7天后打开，过滤去渣，即可饮用。
3.也可以和老鸭、乳鸽一起炖，但最好去骨(都可以吃，没有丢弃)。
4.现在a5000公司推出了一种可以直接咀嚼的虫草，就是打开直接放在嘴里吃。
详情请登陆a5000官网或晨曦食补官网
虫草含有约7%的虫草酸，28.9%的碳水化合物，8.4%的蛋白质，25%的脂肪，其中82.2%是不饱和脂肪酸，此外还有维生素b12和麦角固醇。因此，它可以延缓衰老，淡化斑点，提高女性免疫力
问题6:什么季节最适合吃冬虫夏草？如何吃好冬虫夏草什么时候吃最好？如何吃好
冬虫夏草是非常有效的保健品和滋补品，一年四季都可以服用。据科学报道，研制出一种冬虫夏草含片——福临门冬虫夏草含片，具有口服、口感好、易吸收的优点。
问题7:什么时候吃冬虫夏草最好？1.烧开水，一天喝三片
2.也可以泡酒:冬虫夏草10克，白酒0.5升，盖好密封，放在阴凉干燥处，7天后打开，过滤去渣，即可饮用。
3.也可以和老鸭、乳鸽一起炖，但最好去骨(都可以吃，没有丢弃)。
4.现在a5000公司推出了一种可以直接咀嚼的虫草，就是打开直接放在嘴里吃。
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虫草含有约7%的虫草酸，28.9%的碳水化合物，8.4%的蛋白质，25%的脂肪，其中82.2%是不饱和脂肪酸，此外还有维生素b12和麦角固醇。所以对女士延缓衰老，淡化斑点，提高免疫力有好处
问题8:虫草每天随时都可以吃！
冬虫夏草的吃法:
首先，泡茶
冬虫夏草2克用80℃的开水浸泡几分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后取出冬虫夏草食用。也可以根据个人口味加入1克西洋参片和1克枸杞，混合冲泡，或者用普洱、铁观音等茶叶冲泡。
第二，做汤
1.虫草鸭汤:欣彦虫草10-15克，鸭子1只，生姜5片。
制作方法:将鸭子去毛、去内脏，洗净，将冬虫夏草、生姜放入鸭肚中炖2-4小时，加盐调味。
2.虫草花胶炖乳鸽:虫草欣彦5-10g，花胶35g，乳鸽1只，姜4片。
制法:将鸽子去毛、去内脏洗净，用花胶浸泡后切片，所有原料一起放入炖锅内，放入水中炖2-4小时，加盐调味。
3.虫草乌鸡汤:徐长卿10-15g，乌鸡1只，瘦肉100g，红枣8枚。
制法:将乌鸡洗净，切块，与其他原料同炖2-4小时，加盐调味。
4.冬虫夏草川贝炖雪梨:冬虫夏草欣彦5-10g，川贝8g，雪梨1个。
制法:将雪梨去皮、去核、切块，将所有原料一起放入炖锅内炖2小时，然后取汤饮用。
3.蒸制食品
1.冬虫夏草蒸鸡:欣彦冬虫夏草5-10g，鸡肉1只，姜、葱少许。
制法:将鸡肉切块，姜切丝，葱切碎，冬虫夏草用温水浸泡，与鸡块等所有原料一起放在盘中蒸熟。
2.蒸虫草肉饼:欣彦虫草5-10克，猪肉300克。
方法:将冬虫夏草用少量温水浸泡，与猪肉一起切碎，加适量盐，做成肉饼，蒸熟后食用。
第四，做粥
冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，大米(小米)100克
制作方法:将猪肉切成薄片，将冬虫夏草、小米、猪肉用中火煮至水开，再小火炖约1-2小时，加盐。
5.浸泡在葡萄酒中
冬虫夏草60g，高级粮食酒10kg，在阴凉处用坛子浸泡1-3个月，方可饮用。每次25-50ml，睡前喝更好。
每天什么时候吃虫草最好
随时都可以吃！
冬虫夏草的吃法:
首先，泡茶
冬虫夏草2克用80℃的开水浸泡几分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后取出冬虫夏草食用。也可以根据个人口味加入1克西洋参片和1克枸杞，混合冲泡，或者用普洱、铁观音等茶叶冲泡。
第二，做汤
1.虫草鸭汤:欣彦虫草10-15克，鸭子1只，生姜5片。
制作方法:将鸭子去毛、去内脏，洗净，将冬虫夏草、生姜放入鸭肚中炖2-4小时，加盐调味。
2.虫草花胶炖乳鸽:虫草欣彦5-10g，花胶35g，乳鸽1只，姜4片。
制法:将鸽子去毛、去内脏洗净，用花胶浸泡后切片，所有原料一起放入炖锅内，放入水中炖2-4小时，加盐调味。
3.虫草乌鸡汤:徐长卿10-15g，乌鸡1只，瘦肉100g，红枣8枚。
制法:将乌鸡洗净，切块，与其他原料同炖2-4小时，加盐调味。
4.冬虫夏草川贝炖雪梨:冬虫夏草欣彦5-10g，川贝8g，雪梨1个。
制法:将雪梨去皮、去核、切块，将所有原料一起放入炖锅内炖2小时，然后取汤饮用。
第三，蒸食
1.冬虫夏草蒸鸡:欣彦冬虫夏草5-10g，鸡肉1只，姜、葱少许。
制法:将鸡肉切块，姜切丝，葱切碎，冬虫夏草用温水浸泡，与鸡块等所有原料一起放在盘中蒸熟。
2.蒸虫草肉饼:欣彦虫草5-10克，猪肉300克。
方法:将冬虫夏草用少量温水浸泡，与猪肉一起切碎，加适量盐，做成肉饼，蒸熟后食用。
第四，做粥
冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，大米(小米)100克
制作方法:将猪肉切成薄片，将冬虫夏草、小米、猪肉用中火煮至水开，再小火炖约1-2小时，加盐。
5.浸泡在葡萄酒中
冬虫夏草60g，高级粮食酒10kg，在阴凉处用坛子浸泡1-3个月，方可饮用。每次25-50ml，睡前喝更好。
