来例假的时候可以军训吗
来例假的时候可以军训吗，要看身体情况。
一般来说，月经期间可以参加军训。因为军训主要是晒太阳，消耗一定的体力，没有特别剧烈的运动，身体不舒服可以随时请假，可以正常参加。
但是，也要特别注意。由于女性在经期期间免疫力低下，身体承受力差，所以一定要准备好止痛药、月经巾、防暑药品、保温杯、益母草颗粒等。提前注意休息，注意饮食，多喝热水，禁止冷饮。
军训的时候如果觉得痛经头晕之类的不舒服，愿意坚持就好，因为自己军训就是培养吃苦耐劳的精神，但是千万不能坚持。最重要的是你的身体。如果坚持不住，及时向教官汇报，休息一下。教官一般都是允许的，尤其是女生，因为都知道女性生理期的问题，所以会比较宽容。这绝对不用担心。
当然，女性在经期逗留期间往往会痛经，或者在第一天感到极度不适。她们可以在月经第一天向导师请假，申请练习，等到第二天舒服了再来。
建议你根据自己经期的症状和军训的强度选择合适的方案。
元胡止痛片对痛经有什么副作用吗
您好！
问题分析:元胡止痛片仍属于中成药，具有活血行气止痛的作用，一般无副作用。
康复指导:对于痛经，建议喝一些五红汤，即红糖、红小豆、红枸杞、红花生、红枣水煮。如果经常饮用，上述症状会有所缓解。此外，月经期间应避免冷饮和感冒，保持良好的心情，不要做体力劳动。
感谢您对网络的关注。祝你身体健康！
延胡索服用过多的副作用
延胡索其实是中医中比较安全的药物，最大剂量不要超过30克
如果超过30克，可能会对肾功能和肝功能造成损害，所以我建议你最近不要过量服用。否则
元胡止痛片的功效和副作用
元胡止痛片的副作用不是特别明显，我们在使用的时候不用担心有太多的副作用。这种药主要是辅助治疗作用，对活血止痛有非常好的效果，还能有效缓解胃痛、头痛等症状。
