长期吃苦瓜会不会引起低血压
不可能。苦瓜一开始不是药，不可能引起低血压。苦瓜是蔬菜，有保健、解渴、降血压的作用，但不是药，没有作用。即使长期食用，也还是作为蔬菜使用。
吃苦瓜降血压吗？
1吃苦瓜降血压吗？
苦瓜有一定的降压作用。苦瓜具有清热去火、止渴消暑、解毒明目的功效，对治疗高血压能起到辅助作用。
2苦瓜的降压作用是什么如果你有高血压，你应该服用降压药。平时饮食要清淡，生活习惯要良好，戒烟戒酒，保持情绪稳定。完全依靠苦瓜来完全降低血压是不可能的，也是不现实的！
3吃苦瓜能降血糖吗？它可以降低血糖。从苦瓜中提取的黄酮类化合物与从桑叶中提取的脱氧野尻霉素结合，形成一种新物质——胰硫苷(cics)，具有降血糖、降血脂、抗炎等作用。
4为什么吃苦瓜能降血糖苦瓜能降血糖是因为它含有一种类似胰岛素的物质，能把血液中的葡萄糖转化为热量，降低血糖，所以被称为植物胰岛素。糖尿病患者长期食用苦瓜可以缓解病情。
吃苦瓜能降低血压吗
苦瓜又叫凉瓜、荔枝、葡萄等。是葫芦科一年生藤本草本植物的成熟果实。苦瓜性苦性寒，历代医家都很重视，在很多医书中都有论述。被认为具有解暑清热、益气清心、除热解烦、解毒明目、清热解乏的功效，对风热头痛、烦躁易怒、脸红目赤、中暑腹泻等有较好的治疗作用。
现代营养学研究表明，苦瓜是夏季的好蔬菜，营养丰富。每100克含水分93.4克、蛋白质1克、脂肪0.1克、膳食纤维1.4克、糖3.5克、胡萝卜素0.1毫克、维生素B 10.03毫克、维生素B 20.03毫克、烟酸0.4毫克、维生素C 56毫克，其中维生素C的含量在瓜类中首屈一指，对维持血管弹性、维持正常生理功能、防治高血压、脑血管意外和冠心病具有重要意义。特别值得一提的是，苦瓜是一种高钾食物，每100克苦瓜的钾含量为256毫克，而钠含量相对较低，仅为2.5毫克，K系数为102.4。现代药理实验发现，一些素食者将饮食改为只有鸡蛋和牛奶的素食后，血压明显下降。血压下降主要与他们饮食中K因子(钾钠比)的变化有关。改为素食后，饮食中钾的比例增加了。对于高血压患者来说，经常食用苦瓜等高钾食物，会有助于体内K因子的增加，从而降低血压。
苦瓜降血压吗？苦瓜怎么降血压？
1苦瓜降血压吗？
它可以降低血压。
苦瓜对降血压、帮助消化、消除脂肪非常有效，而且有很多种做法。可以凉拌，可以炒菜，可以炒菜，可以清蒸，很有营养又不损失营养。苦瓜不仅是很好的夏季蔬菜，也是很好的药物。根据营养学家的说法，每天吃100克苦瓜，就可以获得一整天所需的维生素C。常用于治疗中暑、感冒、肠炎、痢疾、排尿困难、阳痿、营养不良等疾病。
2怎么吃苦瓜降压效果好？苦瓜炒豆芽配料:苦瓜200克，绿豆芽200克，植物油，盐，米醋。
做法:苦瓜洗净，去壳切成细丝，绿豆芽洗净沥干。锅内放植物油，油热后放入苦瓜翻炒，放入绿豆芽翻炒至豆芽变软，再放入盐和白醋翻炒均匀。
功效:清淡爽口，去火开胃。。适用于肝火过旺的高血压患者。苦瓜紫菜乌贼汤配料:苦瓜100克，紫菜20克，乌贼100克。植物油、葱、姜、蒜、盐适量。
做法:紫菜泡发，墨鱼去皮洗净，苦瓜洗净，切片，葱、姜、蒜切片。将植物油加热至六成热，放入葱、姜、蒜爆香，加入适量水。煮开后加入墨鱼、苦瓜、紫菜，煮半小时。
功效:清热解毒，宁心强肾。适用于肾阴虚高血压患者。
3不能吃苦瓜的人1。低血压、低血糖人群苦瓜具有降血糖、清火的功效，是饮食油腻、血糖偏高人群的适宜食物。但如果一味追求苦瓜对身体的好处，摄入过多，可能会伤害心脏，对心脏健康产生负面影响。苦瓜可以降低血压和血糖。如果低血压或血糖低的人不能吃苦瓜，那么吃苦瓜过多的正常人也可以。苦瓜不仅不能大量食用！
2。脾胃虚寒者脾胃虚寒者不宜多食生吃苦瓜。廖辉提醒，苦瓜是寒性产品。平时便溏、尿多、食欲不振、怕冷、面色苍白、舌淡、脉沉的人，多为阳虚或脾胃虚弱。这类人不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃部不适、腹胀腹痛，甚至上吐下泻。
3。需要补钙的人苦瓜中的草酸会阻碍食物中钙的吸收。因此，在食用前，应先将苦瓜放入沸水中焯一下，以去除草酸。需要大量补钙的人不要吃太多苦瓜。
4。儿童学龄前儿童不宜过量食用苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；另外，孩子自控能力差，所以暴食苦瓜容易伤脾胃。
5。孕妇孕妇慎吃苦瓜。苦瓜中含有奎宁，能刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张孕妇不要吃苦瓜。虽然苦瓜中奎宁的含量很少，孕妇适量食用并无大碍，但为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
