马齿苋的功效和作用图片
马齿苋是生活中常见的野生草本植物。内服外用皆可，清热解毒，缓解腹痛，消肿止痛，促进消化。对人体非常有益。一般马齿苋多吃，能起到预防疾病的作用。马齿苋的功效和作用。清热解毒
马齿苋是一种常见的野生植物，既可食用，又可作为中草药。夏季食用马齿苋有一定的清热解毒作用，对人体内的肝火和寒热有一定的缓解作用。是清热解暑必不可少的好食品。
2.缓解腹痛
马齿苋性寒酸。用碱水冲服，可以治疗湿热引起的腹痛，可以当茶喝，也可以榨成汁喝，所以缓解腹痛的效果更明显。所以间接腹痛的人可以在家服用，可以大大缓解疼痛。
3.消肿止痛
将鲜马齿苋倒在肿痛处，可大大消肿止痛，对治疗小儿跌打损伤有明显效果，还可有效治疗疮毒，愈合人体伤口，内服外用皆可。这是一种很好的天然药物。
4.健胃
马齿苋的吃法有很多种，但无论哪种吃法都是可以促进消化的。可以加快胃的蠕动，使食物更好的分解，后期可以被人体快速吸收，所以食欲不好，消化不良的孩子可以多吃马齿苋来改善。
木本马齿苋的食用部位是其嫩叶和茎，具有清热解毒、利尿消肿的功效，适于烹调和煲汤。
以下是食用木本植物马齿苋的一些方法:
1.炒马齿苋:炒马齿苋时，先将羊蹄甲叶用开水焯一下，去掉黄叶和老叶，再用姜末和蒜末炒或炒，加入适量的盐和鸡精即可食用。
2.马齿苋鸡蛋汤:将马齿苋叶洗净，用鸡蛋汤煮熟，加入适量的盐和味精调味，可增加马齿苋的营养价值和口感。
3.马齿苋瘦肉汤:将马齿苋叶和瘦肉一起煮，加入适量的盐和姜调味，可以改善瘦肉的口感，还具有健脾开胃、养血安神的功效。
总之，马齿苋可以用来炒菜，适合和鸡蛋、肉类一起炒菜。烹饪时注意不要煮过头，以保持其营养成分，同时调味要适量，不能太咸太腻。马齿苋的栽培方法和注意事项
栽培马齿苋时，要提供疏松透气、富含各种营养物质的土壤，将马齿苋移至能获得充足阳光的地方，环境温度控制在20 -25度，每三天浇水一次。如何培育马齿苋？土壤条件马齿苋适合生长在富含各种营养物质的疏松肥沃的土壤中。栽培马齿苋时，可提供腐殖质丰富、透气性好的腐殖质土壤，或向土壤中施少量有机肥，增加土壤肥力，每隔三次就需要栽培一次。
2.充足的阳光
马齿苋在生长过程中需要充足的阳光。如果光照不足，会导致植株无法进行正常的光合作用，从而使马齿苋的叶片干枯发黄。要把马齿苋搬到能晒太阳的地方，让它每天接受至少五个小时的自然光。
3.舒适温度
养殖马齿苋时，需要将环境控制在20 -25度。如果环境温度低于10度，植物会被冻伤，严重时会导致马齿苋死亡。必须立即对马齿苋采取保暖措施，或将马齿苋移至温暖的房间进行养护。
4.控制浇水
栽培马齿苋时，需要给它提供充足的水分。但浇水过于频繁，会导致土壤积水，导致马齿苋根系腐烂，所以要控制浇水次数。可以每三天浇一次水，提供马齿苋生长所需的营养，使其茂盛。
马齿苋简介
马齿苋也叫叫树马齿苋；又称金枝玉叶1树、银杏树、小叶玻璃菜、双子叶植物、马齿苋科、马齿苋属、多年生肉质草本植物或亚灌木；叶互生或对生，全缘；花两性，辐射对称或左右对称；萼片通常2；花瓣4-5，更稀疏，通常过早；雄蕊最多4枚，通常10枚；1室，上位或半下位于下位(马齿苋)，有1个或多个胚珠，生于基部中央胎座；果实为蒴果，有2-3个瓣。约19属580种，广泛分布于世界各地，并分布于我国南北各地，多为野生。此外，苋菜在欧洲、南美和中东都有其野生型，但英国、法国、荷兰和美国是主要栽培品种。
