黑木耳用温水泡10分钟可以吃吗？黑木耳煮多久？
1黑木耳用温水泡10分钟可以吃吗？
不建议这样做。
黑木耳是一种菌类食品。如果用温水泡10分钟，就不能煮了。此时黑木耳中可能残留的杂质较多，如灰尘、泥土、细菌、虫卵等。食用后容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，对人体健康会产生不良影响。所以黑木耳用温水泡10分钟后，需要放入开水中继续煮。
2煮木耳需要多长时间？煮3-5分钟。
目前市面上常见的黑木耳都是干木耳。对于这种干木耳来说，水分含量较少，质地较硬，一般需要浸泡后再煮。
对于已经完全泡好的黑木耳，一般只需要在沸水中煮3-5分钟即可。这个时候木耳吃起来很脆很嫩。如果喜欢吃软一点的，可以煮1-2分钟。
3煮一夜后吃木耳有毒吗要看情况。
煮熟的黑木耳含有大量的营养成分，如果储存不当或储存时间过长，很容易导致细菌变质，所以一般建议尽快食用，从营养和口感上来说都是最好的。
如果一时半会儿吃不完，建议可以将木耳密封保存在冰箱里，这样再加热后第二天可以继续食用，不会腐败变质。
4月月经期吃黑木耳是止血还是活血一般适量食用影响不大。
黑木耳中含有一种叫嘌呤核苷的物质，又称黑木耳多糖。这种物质具有一定的抗凝血活性，食用后能起到抗血小板聚集和抗血栓形成的作用。但由于每次人体的量非常有限，一般不会对人体造成太大的影响，所以不需要太担心。
而且黑木耳还含有丰富的营养成分，经期适量食用可以为身体补充大量营养。
黑木耳煮10分钟可以吃吗
黑木耳煮10分钟可以吃。
黑木耳可以在100℃以上的蒸煮温度下蒸煮5-10分钟。一般00℃以上的烹饪温度，5-10分钟即可烹饪完毕，具体时间可根据个人烹饪方法和需求而定。没有严格的限制，也没有最好的长时间炖的方法。从营养学的角度来说，不宜炖太久，否则营养成分容易流失。
目前大部分黑木耳都是晒干的，因为吃之前需要用冷水或者温水浸泡，然后煮熟。如果喜欢脆，煮的时间可以短一些；如果喜欢软的，可以适当延长时间。
购买黑木耳应注意的事项
1.看质地。好的黑木耳结实坚韧，不容易被压坏；掺假的黑木耳脆脆的，用手轻轻一掰就会碎掉。
2.看颜色。好的黑木耳是深黑色，颜色均匀；掺假的黑木耳呈深灰色，有白色附着物。
3.味道。优质的黑木耳，嚼在嘴里香味浓郁；咸味、甜味、涩味都是劣质产品，有的甚至添加了对人体有害的物质。
4.用手触摸。好的木耳干爽清淡；掺假的黑木耳又湿又重。
黑木耳泡10分钟能吃吗
黑木耳用温水、糖、面粉等物质泡10分钟能吃吗
黑木耳用清水泡1-2小时就能吃了。
干黑木耳泡10分钟能吃吗
黑木耳泡常温水一般需要1-2个小时，这样泡10分钟的黑木耳是不能吃的。因为根本没泡过
但是如果用快速浸泡的方法，那么10分钟就够了。
具体方法如下:
1.准备干木耳适量，温水适量，糖一勺，面粉少许，大小合适的密封扣碗。
2.将干木耳放入碗中，然后加入适量温水或清水。木耳切忌用热水浸泡，这样不仅难以充分开花，还会使木耳变软发粘，还可能失去营养。
3.然后加入一勺白糖，可以加速黑木耳的吸水。
4.然后，加入一勺面粉，这是为了吸收木耳中的杂质，使其浸泡后干净。
5.然后把碗扣紧，双手握住碗的两边，用力摇晃，让水随着这种剧烈的摇晃吸收水分，木耳表面的污垢就被冲走了。
6.用这种方法只需4-5分钟就能吃到黑木耳。
所以如果选择正确的泡发方法，木耳泡10分钟是完全可以食用的。
