火龙果削皮小技巧
我儿子总是把火龙果切成两半，然后用小勺子慢慢挖。火龙果的这种吃法虽然简单方便，但是如果要做水果盘给客人吃就不太合适了。怎样才能轻松的把火龙果的皮剥掉？今天给大家推荐两种简单方便的去皮方法，供大家选择。
火龙果去皮方法1
首先将火龙果两端切掉一部分，注意不要切掉太多果肉。接下来，用小刀在果皮上切一个洞。洞的深度刚刚接触到果皮。如果是成熟的火龙果，一般只切一个洞就够了。如果是个大火龙果或者成熟度低的，就画个四通洞。
剪完洞就好办了。你可以像剥柚子一样把皮剥下来，而且比剥柚子容易多了。轻轻一拉就把皮分开了。现在，完整的火龙果果肉就摆在你面前，你可以把它切成任何形状。
火龙果去皮方法二
用这种方法削火龙果皮也很好，简单实用，姿势优雅就能把整个火龙果吃的干干净净。
1.首先，将火龙果从中间均匀地切成两半。
2.取一片花瓣用手拿着，另一只手拿着一把小尖刀。先在纸浆上画几条横线，再画几条竖线。最好画的均匀一点才好看，但是注意不要把底部的皮划破了。
3.双手握住火龙果的两端，从下往上慢慢用力顶，小块就会慢慢推出来。现在你可以用牙签一片一片地挑出果肉。直接吃还是端上桌，看你的了。
两种简单的火龙果去皮方法就完成了。如果以后需要削火龙果皮，不妨试试其中一种。他们都很简单。
补充说明:
不要把剥好的火龙果皮随便扔掉。它是可以食用的，而且富含强效抗氧化剂，也就是著名的花青素。
火龙果可以用手去皮吗
火龙果可以用手或用刀去皮，如下所示:
1.首先把火龙果放在案板上，如下图所示:
2.用水果刀将火龙果的两端切掉，让果肉漏出来。如下图所示:
4.然后沿着切口用手剥开，如下图所示:
5.最后取出果肉，如下图所示:
吃火龙果的禁忌
1.拉肚子的人不要吃火龙果，火龙果微寒。
2.女性如果体虚怕冷，就不要吃太多火龙果。
3.来例假的时候不要吃火龙果。女性经期不宜吃火龙果，以免月经失调。
4.这些体质的人要少吃，痰湿体质、血瘀体质的人也要少吃。
5.孕妇要谨慎饮食。火龙果富含植物白蛋白，过敏体质的孕妇要谨慎食用。
6.火龙果最好不要和牛奶一起吃，以免影响消化。
7.糖尿病人不能多吃火龙果，火龙果几乎不含果糖和蔗糖。糖分主要是葡萄糖，容易吸收。吃多了容易导致血糖升高，所以糖尿病人不宜多吃。
以上内容请参考人民网——你也应该知道火龙果抗衰老营养价值高的八大食用禁忌
火龙果怎么剥最方便
火龙果怎么剥最方便。让我们来看看边肖今天分享了什么。
1.用水果刀从头到尾切一刀，不要太深，只是皮破了，太深会伤到果肉。然后就在这个位置掀起一个角，使劲撕。接下来，就简单了。你可以像剥香蕉一样抓住火龙果的顶部叶子，轻松地剥下整个果皮和果肉。去皮后的整个火龙果可以切丁食用。
2.火龙果洗净，用水果刀切成两半。准备一把浅勺，插在果皮和果肉的交界处周围，果肉就可以很容易地挖出来。
3.把火龙果切成两半，直接用勺子挖，就像拿着半个西瓜挖一样。
4.将火龙果洗净，纵向对半切开(即从头部到底部对半切开)，将平分的火龙果再次纵向对半切开，形成一个长长的月亮形状。这个时候可以像吃橘子一样吃。还可以在每个切好的火龙果肉上横向多切几刀，不要切掉，保持果皮相连。抓住头和底的两端翻出来，果肉可以分成好几块，吃起来很方便。
5.火龙果洗净，切去头尾，竖着切成两半，每一半切成厚薄均匀的块，放在盘子里，像吃橘子一样吃。
6.将火龙果纵向切成两半，在果肉上竖划几下，横划几下。切进去的时候注意不要把皮切掉。这时，果肉看起来像小块。抓住头的两端翻出来，果肉块自然就出来了。
扩展您的知识面:
一本关于如何吃火龙果的完整书籍
1.直接吃火龙果
不仅营养丰富，而且药用价值很高。而且病虫害少，几乎不用农药。这真的是一种绿色天然的食品。火龙果的吃法有很多种，直接食用火龙果最好。
2.果汁和饮料
将火龙果去皮，切成小块或丁，放入榨汁机中。做好之后可以留一点在果汁上。向榨汁机中加入白糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出汁液，加入小丁到汁液中。
3.做沙拉
火龙果可以和很多水果一起吃，做沙拉酱是个不错的选择。具体做法:将火龙果去皮，切成小块，与其他水果或蔬菜一起放入容器中，加入适量沙拉酱，搅拌均匀。
4.蘸蜂蜜吃
火龙果吃起来甜而不腻，但是在果皮附近有点涩。吃火龙果的时候，可以把它切开，用勺子把蜂蜜倒在上面挖一下，或者把火龙果的果肉挖出来，用蜂蜜搅拌一下，就可以去掉涩味了。
5.油炸火龙果
将火龙果果肉切成厚片；将面粉、生粉、泡打粉用水搅拌成糊状，放入火龙果片10分钟。将油放入锅中，煮沸。将裹了粉的火龙果片放入油中，变黄后捞出。
火龙果怎么吃
1.慢慢咀嚼火龙果
火龙果果肉中的黑色种子含有多种酶、必需脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有利于心脏健康和预防多种慢性疾病。
但是吞枣的方式会让这些珍贵的种子通过肠道，人体无法吸收其中的营养。所以建议细嚼慢咽，至少30次以上，体验一下种子被磨碎的感觉，或者用榨汁机做龙汁，让黑色的种子充分破碎。
2.火龙果可以连皮一起吃
火龙果的生长发育基本是无公害的，不用担心果皮有农药残留。洗好的火龙果可以薄薄的去掉上面的皮或者干脆不去皮直接吃，尽量保留红色的皮，因为富含花青素，扔掉简直就是浪费时间，也可以连皮一起榨汁。
吃火龙果的注意事项
1.火龙果作为一种热带水果，应该是现买现吃。如需保存，应放在阴凉通风处，不要放在冰箱里，以免冻伤，迅速变质。
2.火龙果虽然吃的是里面的肉，但是要把皮洗干净再切开，以免被病菌污染。
3.火龙果表面越红越好，绿色部分更绿更新鲜。如果绿色部分变黄，说明不新鲜，最好少吃。
不用刀勺子筷子怎么削火龙果皮
准备材料:火龙果一个。
1.将火龙果握在手中，用手抓住火龙果突出的果皮。
2.沿着剥的方向用手剥下来。
3.一只手抓住火龙果的尾巴，另一只手剥一层皮。
4.全部去皮后，抓住火龙果尾巴，挤到碗里。
5.这样火龙果整个去皮就可以直接吃了。
