丝瓜会胀气吗
丝瓜是人们常吃的一种瓜果蔬菜。常吃丝瓜可以预防疾病,提高人体免疫力。但是,怀孕对于女性来说是一个非常重要的时期,所以要谨慎选择食物,稍有不慎就会造成流产或者其他不良后果。那么,孕期吃丝瓜会胀气吗?
孕期吃丝瓜会胀气吗?
中医认为,孕期胀气与胎儿没有直接关系,饮食习惯的改变才是主因。比如孕期大量进补导致消化不良,或者孕妇因为口味变化摄入了更多易产气的食物,导致胀气。孕期吃丝瓜不会引起胀气,但以下五种食物可能会加重孕期胀气:
1.大豆中含有水苏糖等低聚糖,容易被孕妇肠道内的微生物发酵,然后产生气体,会加重孕妇胀气的症状。因此,消化功能差的孕妇应少吃大豆
2.甘蔗。甘蔗中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等多种糖类,容易在孕妇肠道内产气。另外,甘蔗味甘性寒,会加重孕妇胀气的发生。
3.香蕉。成熟的香蕉可以治疗便秘,对孕妇有好处。但是,香蕉是凉的,热量很大。香蕉吃多了容易消化不良,会导致胀气。所以胀气的孕妇要避免吃香蕉。另外,未成熟的香蕉会加重便秘,所以孕妇在购买香蕉时要注意。
4.大白菜。白菜具有十字花科植物的典型特征,容易引起胀气。所以胀气的孕妇尽量少吃白菜。
5.黑麦。黑麦中,尤其是黑麦麸皮中丰富的果聚糖、β-葡聚糖、阿拉伯木聚糖、戊聚糖,很难被孕妇肠道吸收,会导致孕期胀气。
丝瓜的功效和作用
丝瓜,葫芦科双子叶药用植物,以成熟果实、果、叶、藤、根、种子入药。丝瓜的药用价值很高,全身都可以吃。经常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老。丝瓜的吃法很多。丝瓜叶可以用来做丝瓜粥和丝瓜茶。嫩丝瓜可炒可凉;丝瓜花可以生吃,也可以做成汤。
1.保湿美白:保护肌肤,消除斑块,防止肌肤老化,是娇嫩肌肤不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能。可以美容祛皱,所以丝瓜被称为美容水。
2.健脑:有利于儿童的大脑发育和中老年人的大脑健康,丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络:具有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎,女性多吃有助于调经。
4.解毒消肿:丝瓜藤味苦、凉,有舒筋活络、止咳化痰的作用。丝瓜络味甘、性平,有清热解毒、利尿消肿的作用。
宝宝经常胀气应该喂吗?
宝宝经常胀气应该喂吗?
宝宝经常胀气该不该喂?宝宝胀气时会有哭闹、大便起泡、放屁多有时便便、频繁哺乳等现象。
由于胀气,婴儿是否应该经常进行母乳喂养?1宝宝因胀气也可频繁喂母乳,但如果胀气严重,建议少量多次喂。
1.如果宝宝的腹胀是消化不良引起的,如果经常吃太多牛奶,宝宝的腹胀会更严重。因为牛奶中含有糖分和蛋白质,消化分解容易产气,所以腹胀期间建议少喝牛奶。
2.宝宝经常胀气,多是因为肠道内益生菌含量低,消化功能弱,食物消化吸收困难造成的。如果此时仍频繁摄入过多牛奶,牛奶无法完全消化,食物在胃肠道聚集更容易加重胀气。
3.宝宝胃容量小,胀气导致胃里有大量的体气,胃容量变小。此时仍频繁摄入过多的乳汁,会导致宝宝的吐奶和呛奶。
4.宝宝经常胀气,不能平躺。这时候就要少喝牛奶了。肠道疾病,比如小儿肠梗阻,需要先排除。建议去正规医院儿科就医,查明原因,给予针对性治疗。
宝宝需要注意经常胀气,养成科学的喂养习惯。如果宝宝吃奶太大太快,会导致吸入大量空气,导致胀气。平时可以给宝宝吃点益生菌调理肠道。多给宝宝做腹部按摩,对宝宝的消化有好处。
由于胀气,婴儿是否应该经常进行母乳喂养?2新生儿因为胀气一直在母乳喂养怎么办?
如果宝宝没有哭闹或者有其他不舒服的症状,也不用太担心,可能是胀气引起的。这种情况下,家长可以用手搓一搓,在宝宝肚子上轻轻按摩一会儿,有一定的缓解作用。
如果宝宝按摩后肚子还是胀气,可以尝试给宝宝吃一些益生菌来调理宝宝的肠胃。切记冲洗益生菌时水温要控制好,不能太热,否则会破坏益生菌的活性。
如果宝宝出现腹胀并伴有哭闹、恶心、呕吐等症状,应立即带宝宝去医院做详细检查,可能是肠胃问题引起的,需要对症治疗。
宝宝会因为胀气吐奶吗
新生儿因胀气吐奶,属正常现象。因为新生儿喝奶后,胃里是有气体的,因为胃里的压力会引起吐奶或溢奶。
婴儿吐奶是一种自我保护反应。平时喂奶后,建议将宝宝抱正,轻拍背部,这样有助于肚子里的空气排出,减少吐奶的情况。
晚上喂奶的时候,一定要注意孩子有没有吐奶,以免吐奶后没有及时发现导致窒息。
新生儿胀气通常会在几个月后消失
宝宝出生后,感觉像胀气,其实是一种普遍现象。很多原因都会导致宝宝腹部胀气,其中大部分并不提示生病。通常半年后,宝宝胀气不那么明显了。
如果想缓解宝宝的胀气,可以在喂奶后轻轻拍打宝宝的背部,促进打嗝,让肠胃里的气体从食道排出。喂奶的时候,把宝宝抱起来喂。宝宝头抬高,父母手臂呈45度,可以减少气体进入。
用奶瓶奶嘴喂奶时,一定要把奶头灌满,这样可以减少宝宝吸入气体。对于母乳喂养的宝宝,妈妈不仅要放在宝宝嘴里,还要尽量多送乳晕,这样也可以减少气体的进入。
由于胀气,婴儿是否应该经常进行母乳喂养?3如果新生儿有腹胀,就要继续进食。第一,要找出腹胀的原因,主要看以下几个方面:
一、喂养不当,哺乳时不把宝宝保持在高位,吃得太快,甚至喂得太多,或者哭闹吵架后喂奶,都会造成宝宝吃不消。
可以把宝宝抱直,拍拍后背,排出空气。同时可以顺时针按摩腹部,甚至可以用热毛巾敷腹部。不行的时候可以选择益生菌促进肠道排气。
第二,消化不良。如果宝宝着凉后再喂,可能会引起腹部不适和胀气。要加强护理,喂益生菌。
第三,如果宝宝出现胀气、便血甚至哭闹,就要排除手术情况,去医院做b超,看看有没有肠套叠或者手术情况,给予相对的治疗。
如何解决宝宝的胀气问题
1.少吃多吃
任何肠道疾病,包括胀气、消化不良、肠绞痛等等,都可以通过少吃多餐来缓解甚至解决。
给宝宝喂奶时,逐渐减少喂量,宁可多喂也不要让孩子一下子吃太多。专家认为,如果孩子一直吃得太多,他们会错误地认为他们吃饱了,这将导致他们每次吃奶时都呕吐。
过量的食物会增加宝宝消化系统的负担,乳糖和蛋白质会过度刺激宝宝的肠道,引起不适。
2.不要吃过敏的食物
母乳喂养期间,妈妈一定要注意饮食,少吃豆制品、乳制品、十字花科蔬菜、含咖啡因的食物等等,这些都有可能引起宝宝的肠道敏感。
如果是奶粉喂养的宝宝,要注意奶粉的温度、品牌、营养成分。通常如果宝宝有食物引起的胀气,调整后2-3天就能解决问题。
3.婴儿减少了母乳的摄入
很多人不知道,对于奶水很多的孕妈妈来说,每次哺乳前几分钟都会喷一次奶,这样会增加宝宝的吞咽速度,不经意间会吃进很多空气。
另外,前奶中乳糖含量很高,孩子消化时产生的气体量明显高于后奶,所以在给孩子喂奶前,妈妈可以先用吸奶器吸一会儿奶,再让孩子吃。喂奶时,尽可能用一个乳房,让宝宝尽可能吃到脂肪含量高的奶。
或者用手按压乳腺管,降低注奶强度。如果发现孩子无法吞咽,及时停止母乳喂养。如果有必要,还可以在哺乳期间给孩子打嗝。
4.给婴儿洗澡
气体也遵循热胀冷缩的原理。如果宝宝胀气,可以给他洗个温水澡,在水中轻轻按摩宝宝的肚子,帮助他们排气。水温很重要,最好控制在38-40度之间。如果宝宝放屁拉便便,需要洗两遍,用湿毛巾擦干净后还存在。
5.帮助孩子排出空气
除了温水排气,还可以在孩子肚子上放一个热水袋或者让孩子躺在热毛巾上,家长可以从上到下按摩孩子的背部。
孩子每次喝完奶都要打嗝,不管有没有呕吐。飞机抱是一个很好的姿势,但是绝对不建议妈妈们单独使用。大部分女性臂力不足,处于危险之中。
一旦孩子没有稳定下来,即使摔在床上,后果也难以预料。毕竟宝宝的脊椎很脆弱。
哺乳期吃十字花科蔬菜会使宝宝胀气
十字花科蔬菜,如西兰花、菜花、卷心菜等,味道鲜美,营养丰富,但哺乳期吃十字花科蔬菜容易使宝宝胀气、肠胃不适、哭闹。很多哺乳期的妈妈可能不这么认为。西兰花和菜花一定会让宝宝晚上胀气哭闹?新妈妈可以尽量少吃西兰花,观察宝宝当天的反应。如果宝宝睡得比以前好,不哭,他们可以暂时不吃西兰花。
不小心吃了十字花科蔬菜,宝宝一直哭闹,肚子胀胀的怎么办?如果发现宝宝已经吃了一段时间了,肚子还是鼓鼓的,摸起来软软的,但是体重正常,说明宝宝有胀气。这时妈妈们可以抱抱宝宝的手掌,拍拍宝宝的后背,让宝宝打嗝。他们还可以在宝宝肚脐周围涂抹婴儿薄荷油,顺时针按摩宝宝腹部,这样有助于宝宝的肠道蠕动,促进放屁,排出胀气。
哺乳期吃柑橘类水果
柑橘类水果,如橙子、柚子和柠檬,含有能刺激消化道的物质。在哺乳期食用它们可能会导致一些婴儿烦躁不安、呕吐,甚至出现皮疹。然后,如果宝宝为了放弃吃橘子,觉得自己会缺乏维生素,可以吃一些其他富含维生素C的水果来弥补,比如木瓜、猕猴桃、火龙果等。哺乳期妈妈可以多吃的水果是中性水果,如鲜枣、乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、菠萝、桂圆、甘蔗等。如果妈妈们觉得太多,担心记错,就吃苹果吧。苹果一年四季都有,最安全。