为什么鳄梨味道这么差?牛油果怎么吃不坏
牛油果富含油脂,不甜不酸,浓稠粘稠,有生坚果的味道。鳄梨对讨厌它的人来说非常不好。牛油果可以捣碎放在酸奶里吃,可以大大改善口感,酸甜可口。牛油果含有较高的营养,是较好的水果类型。
做意大利面:鳄梨也可以做成意大利面。首先把牛油果打碎,去核,然后用刀在牛油果果肉上划几下。注意不要把果皮切开,然后轻轻的把果肉拿掉。准备柠檬汁、罗勒叶和大蒜,放入搅拌机中搅拌成泥状。加入海盐、黑胡椒和橄榄油。
鳄梨的使用注意事项
肥胖者一定不能多吃:牛油果比其他水果含油量更高,热量也更高。如果经常吃牛油果,可能会导致肥胖。如果你正在减肥,或者你超重了,不建议你吃牛油果,否则你可能会更胖。牛油果比较适合偏瘦又想增肥的朋友。
消化功能差的人不适合多吃:牛油果营养丰富,对使用者的身体有好处,但对消化能力是个挑战。消化牛油果需要一定的力气。如果它的肠胃功能不好,可能会出现消化不良、腹胀、胃痛。
以上内容请参考人民网-吃牛油果预防心血管疾病
牛油果难吃怎么办
直接吃
将牛油果洗净,去皮去核,切成小块,直接食用。注意细细品味。第一次可能不习惯。
做沙拉
将牛油果切成1cm见方的颗粒,加入豌豆、玉米和你喜欢的蔬菜(如烫过的西兰花、黄瓜、西红柿等。),然后拌上沙拉酱或者番茄酱。
把它涂在面包上
这是一种非常简单的吃法。牛油果切好后,用勺子舀起来,作为果酱均匀涂抹,加上草莓酱或者蜂蜜,味道还挺不错的。
做奶昔
将牛油果加入适量的牛奶或酸奶,加入蜂蜜,放入搅拌机中,搅拌成奶昔,是儿童和年轻人的最爱。
与糖混合
挑一个熟软的牛油果,对半切开,去核,用小叉子或勺子把果肉从皮上刮下来,碾碎,加一勺白糖,拌匀,用勺子直接吃。
蘸芥末酱油
将生鳄梨蘸芥末酱油,这是日本人最喜欢的吃法。取一个青牛油果,对半切开,取核,用刀去皮,将果肉切成0.5cm~1cm的块,放在盘子里;准备一小碟酱油和少许芥末。蘸着吃,味道和三文鱼、金枪鱼肚差不多。
第一次吃牛油果是什么感觉
第一次吃牛油果,把整个牛油果去皮,直接吃。超级油腻!当时我不明白为什么那么贵的水果那么难吃,那么多人喜欢。尤其是小资的女性,最喜欢干一份牛肉水果沙拉。这么油腻的东西营养价值真的很高,但是味道真的不一样。
很久都不想再尝试牛油果了。吃了之后那种窒息和恶心呕吐的感觉一直让我对牛油果印象不好。偶尔尝试一下Le Caesar的披萨,因为我一直喜欢吃Le Caesar的全榴莲披萨套餐,一个月去吃几次。
有一次,套餐里加了水果沙拉。有切块的牛油果,还有小番茄,鸡肉,生菜,紫甘蓝,芒果。用奶油沙拉酱什么的。令我惊讶的是,沙拉非常棒,鳄梨一点也不油腻。非常好吃。原来牛肉水果要切块才油腻。
以后很喜欢这个沙龙。每次去吃榴莲披萨,都要加上这家水果沙龙,就是为了吃这个牛油果。现在也会给自己买牛油果,给宝宝做牛油果辅食。有时候整个牛油果奶昔都给宝宝吃。加一个牛油果,两个猕猴桃,一杯酸奶,一杯鲜奶,用水果压榨机榨一大杯水果奶昔,全家人一起喝。
牛肉果熟了以后,皮很容易撕,不用刀。吃牛肉水果的时候,用手捏。如果太硬,说明还没熟。如果太软,可能会煮过头。牛油果,还比较硬,可以放在冰箱上,电视上,或者和苹果放在一个袋子里,很容易熟。
牛油果直接吃不好吗
牛油果可以直接吃。每个人都有不同的口味。鳄梨的果肉细腻可口,像奶酪一样,有核桃的香味。
鲜吃的方法有点特别。你要把水果切成两半,取出网球大小的籽,把果肉和盐、咖喱、胡椒等调料混合在一起,就又变成了正宗的凉拌菜。如果将果肉作为配料制作高级牛油果冰淇淋,可以和普通冰淇淋相媲美。
扩展信息
鳄梨叶呈长方形,顶端圆形或钝圆,底部圆形或钝圆。幼时上表面锈迹斑斑,后两表面无毛。中脉上表面有沟槽,下表面圆形,非常凸起,侧脉30多对,相互平行,两面微凸,有细网脉。叶柄是圆的。花梗被锈色柔毛;
萼裂片披针形,外面有毛;花芳香甜美,花冠裂片卵形,全缘。浆果呈球形,直径3-4厘米,可食用,味道像柿子;种子卵圆形,黄褐色,有光泽,有侧痕,长方形。六月开花,十月结果。