西瓜有哪些副作用
西瓜性寒，味甘，入心、胃、膀胱经。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。主要用于治疗胸痹、小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑、宿醉。
西瓜虽好，但性寒，不宜多吃。
温馨提示:体质虚寒、胃弱的人如果暴饮暴食，会导致腹胀腹泻，食欲不振，积寒助湿；西瓜含有大量水分，会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降。容易引起腹痛、腹泻；不适合和油腻的东西一起吃；如果西瓜和温热的食物或饮料一起吃，寒热不相容，容易使人呕吐。& gt& gt& gt你吃瓜吗？吃西瓜也有误区
西瓜虽然排毒养颜，但它是一种含糖量很高的水果，很容易转化为脂肪。
小贴士:可以少吃西瓜中间含糖的部分，选择红白相间的西瓜皮吃；而且晚上九点以后不适合吃西瓜，容易长小腹和小肚子；夏天甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮:取果肉略红的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味加入糖、盐和各种调料，不仅爽口，而且美观瘦身。
感冒初期不能吃西瓜。
温馨提示:无论是风寒感冒还是风热感冒，在初期都属于表证，要用发散的方法治疗，从表解决致病因素。中医认为，感冒初期吃西瓜相当于吃了清热去火的药，会招来邪气，加重或延长感冒的病程；但感冒加重时，出现高烧、口渴、咽痛、尿黄等内热症状。在正常用药的同时，适当吃一些西瓜有助于恢复。& gt& gt& gt夏季西瓜季节
必须记住的10个禁忌
不要吃开了太久的西瓜。
夏季的高温适合细菌繁殖。如果吃了开了太久已经被病菌污染的西瓜，会导致肠胃传染病。因此，在吃西瓜时，要注意选择成熟的新鲜西瓜。
肾功能不全的人不宜食用。
小贴士:短时间内大量吃西瓜，使体内水分增加，超过人体生理承受能力。而肾功能不全的患者，肾脏调节水分的能力大大降低，过多进入体内的水分无法调节排出体外，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。
有口腔溃疡的人不宜食用。
温馨提示:从中医的角度来看，口腔溃疡的主要病因是阴虚内热，虚火上扰，烧坏血肉脉络。西瓜有利尿作用。口腔溃疡的人如果多吃西瓜，体内正常需要的水分会通过西瓜的利尿作用排出，加重阴道液不足的状态。阴虚会增加内热，加重口腔溃疡。
糖尿病人要少吃。
小贴士:西瓜含糖量约为5%。糖尿病患者如果吃西瓜过多，会导致血糖升高、尿糖增加等后果，严重的甚至会出现酮症酸中毒昏迷。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜要注意适量。
孕妇不宜食用。
温馨提示:产妇体质较弱，中医认为多吃西瓜会损伤脾胃。& gt& gt& gt夏季健康食谱
六个西瓜皮食谱不宜饭前饭后吃。
温馨提示:因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，所以饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化吸收，饭前吃大量西瓜会占用胃的容积，会大大减少各种营养素的摄入，尤其是儿童、孕妇、乳母。对于想通过节食减肥的人来说，饭前吃西瓜是减少食量的好方法
西瓜的禁忌和副作用
西瓜的禁忌和副作用
西瓜有哪些禁忌和副作用？西瓜是我们生活中常见的水果，尤其是在夏天。西瓜肉不仅可以解渴，西瓜皮还可以用来做菜或者做面膜。但是西瓜虽然好吃，但是还是有很多禁忌要注意的。下面给大家分享一下西瓜的禁忌和副作用。西瓜的禁忌和副作用。西瓜的禁忌和副作用
1.感冒初期不要吃西瓜，会使表邪入体，加重病情，延长治愈时间。
2.糖尿病患者要少吃西瓜，西瓜会使血糖、尿糖升高。
3.对于肾功能不全的人来说，短时间内大量吃西瓜会使体内水分增加，导致血容量急剧增加，容易导致急性心力衰竭。
4.减肥的人也不能吃西瓜，因为西瓜含糖量高，热量高，过量食用会发胖。
5.口腔溃疡的人也不要吃西瓜。西瓜有利尿作用，会排泄水分，加重病情，难以痊愈。
二、吃西瓜的好处
1.清热解暑
西瓜是葫芦科植物，被誉为夏日之王，清凉解渴，味甜多汁，性凉。是夏季的好水果，要适量食用。
2.生津止渴
西瓜是一种香甜多汁的水果，含有一定量的脂肪和胆固醇。适当食用有助于促进人体口腔内津液的生成，其含水量相对较高，所以西瓜有一定的生津止渴作用，适合口渴的人食用。
3.预防便秘
西瓜含有大量的膳食纤维和维生素，其中膳食纤维能促进胃肠蠕动，加重体内毒素和废物的排泄，有一定的通便作用，适合便秘患者食用，有一定的预防便秘的作用。
4.美丽美丽
西瓜含有许多有益于健康和美容的重要化学成分，如氨基酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被人体皮肤吸收，对面部皮肤有保湿、防晒、美白作用，因此西瓜具有一定的美容养颜作用。
5、利尿消肿
西瓜含有一定的钾类物质，钾能增加人体的尿量，从而降低胆色素的含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；其次，西瓜中还含有钠，能促进盐分排泄，减轻水肿，尤其是腿部水肿，所以西瓜有一定的利尿消肿作用。
6.降低血压
西瓜含有大量的胆固醇、葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，具有一定的降血压作用，属于高血压患者。
7.消除疲劳
西瓜含有丰富的钾元素，可以快速补充夏季易随汗液流失的钾元素，避免由此引起的肌肉无力和疲劳，赶走倦怠，所以西瓜有一定的消除疲劳的作用，有益于人体健康。西瓜的禁忌和副作用。不要吃太多，否则会伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜为寒性之品，吃多了会伤脾胃，所以脾胃虚寒、消化不良、便溏者宜少吃，而吃多了会导致腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿积聚、食欲不振。一次吃太多西瓜会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。
2.感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会加重感冒或延长治愈时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，在初期都属于表证，要用发散的方法治疗，从表解决致病因素。中医认为表里不攻，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期，吃西瓜相当于吃了清热内表的药，会导致邪气入里，加重感冒或延长治愈时间。但当感冒加重，出现高烧、口渴、咽痛、尿黄等发热症状时，可以在服用正常药物的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。
3.不要吃开了太久的西瓜
气温高的时候，西瓜开太久容易变质，滋生病菌，导致肠道传染病。因此，在吃西瓜时，要注意选择成熟的新鲜西瓜。
4.肾功能不全的人不宜食用
短时间内大量吃西瓜，会增加体内水分，超过人体的生理承受能力。而肾功能不全的患者，肾脏调节水分的能力大大降低，过多进入体内的水分无法调节排出体外，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。
5.不要吃口腔溃疡
中医认为，引起口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用。口腔溃疡的人如果多吃西瓜，体内正常需要的水分会通过西瓜的利尿作用排出，加重阴道液不足的状态。阴虚会增加内热，加重口腔溃疡。
6.糖尿病人需要适量的西瓜
西瓜含糖量在5%左右，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜会使血糖升高。正常人能把血糖和尿糖保持在正常水平，是因为他们能及时分泌胰岛素。糖尿病人就不一样了。短时间内吃太多西瓜，不仅血糖升高，还会因代谢紊乱导致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病患者每天摄入的碳水化合物(碳水化合物)量需要严格控制。所以，如果一天吃多次西瓜，就要相应减少正餐和面制品(碳水化合物)的量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜要注意适量。
7.孕妇不宜多吃西瓜
孕妇体质较弱，中医认为多吃西瓜会损伤脾胃。
饭前饭后不宜吃西瓜，因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，影响食物的消化吸收，而饭前大量吃西瓜会占据胃的容积，使各种营养素的摄入大大减少，尤其是儿童、孕妇和乳母。对于想通过节食减肥的人来说，饭前吃西瓜是减少食量的好方法。
8.少吃冰镇西瓜
大热天吃冰镇西瓜虽然对解暑很有效，但是对肠胃的刺激很大，容易对脾胃造成伤害，所以要注意好吃的温度和数量。西瓜最好放在冰箱的最下层，这里的温度大概在8-10℃，温度也是最好的。一次不要吃超过500克，慢慢吃。对于有龋齿(蛀牙)和牙齿过敏的人，感冒后会感到酸和疼痛，以及肠胃功能不好的人，不适合吃冰镇西瓜。
9.西瓜是含糖量很高的水果，容易转化成脂肪，对身体不好
可以少吃西瓜中间富含糖分的部分，选择红白相间的西瓜皮吃；而且晚上九点以后不适合吃西瓜，容易长小腹和小肚子；夏天甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮:取果肉略红的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味加入糖、盐和各种调料，不仅爽口，而且美观瘦身。
10.西瓜吃之前一定要洗干净
西瓜洗干净后，用干净的刀切一下就可以吃了。千万不要没洗瓜没洗刀就切。不要吃被蚊子、苍蝇等咬过的瓜瓤。，谨防病从口入。
西瓜吃多了会有什么副作用吗
夏天天热，很多人买了西瓜后不马上吃，而是放在冰箱里降温。长期吃冰镇西瓜会损伤脾胃。
西瓜性寒，味甘。西瓜切开冷藏时间长了，果肉表面会形成一层薄膜，冷空气被果肉吸收，果肉中的水分往往会形成冰晶。医生认为，人在吃冰西瓜时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经会因寒冷刺激而几乎瘫痪，难以品尝到西瓜的甜味和诱人的沙味。还会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷冻西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，降低食欲，引起消化不良。尤其是老年人，消化功能下降，进食后容易引起厌食、腹痛、腹泻等肠道疾病。
所以西瓜冷藏后不宜食用，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度高，需要冷处理，可以把西瓜放入冰箱降温，温度要调到15摄氏度。西瓜在冰箱里的时间不要超过两个小时。这样既能防暑降温又不伤脾胃，还能尝到西瓜的甜沙味。
中医认为西瓜性寒，属于生冷。吃多了会伤脾，助湿。特别是以下人群不宜多吃:
肠胃虚弱、便溏、消化不良的人，多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。
胃肠功能差、夜尿多、遗精的人不宜多吃西瓜。
肾功能不全的人短时间内大量吃西瓜是因为肾脏调节水分的能力降低，体内水分增多而不能及时排出体外，会导致血容量急剧增加，对心脏不好。
口腔溃疡多由阴虚内热引起，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重。
炎热的夏天，人们吃西瓜吃多了，说法就多了。有人认为吃西瓜上火是因为西瓜吃多了便秘，也有人认为吃西瓜上火是因为拉肚子。营养学家说，西瓜味甘性凉，清热解毒，除烦止渴，有利尿作用，营养丰富。是消暑的好食物，肯定不会上火。那么，便秘和腹泻怎么办？
北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方:把一个新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间久了萝卜就会枯萎。为什么？因为盐水分析的是萝卜里面的水，这就是盐水的高渗透性。糖和盐具有相同的渗透性。西瓜含糖量高，有些人吸糖功能差，特别是吃多了以后，体内就会形成这种高渗的情况:细胞吸收水分的能力小于这个渗透压，食物和细胞中的水分就会析出排出体外，产生渗透性腹泻。这种情况也会发生在泌尿系统，这就是西瓜渗透利尿的原因。对于便秘的发生，北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩颖教授认为，西瓜有利尿作用，但不润肠。吃多了，体内的水分通过尿液排出，进入肠道的水分比较少。此外，由于精神因素和食物、膳食纤维摄入不足，有些人大便干燥甚至便秘也就不难理解了。
一般来说，对于肠胃功能正常的人来说，多吃西瓜不会引起便秘或腹泻。但是，生活中患有各种胃肠炎症的人并不多。再加上工作压力大、生活不规律等精神因素，如今患肠易激综合征的人不在少数。于贵祥主任说，这些人吃西瓜多了，往往会出现便秘或腹泻，因为西瓜的高通透性容易引起这些人的胃肠功能动力学的变化。可见便秘腹泻不是西瓜引起的，而是肠胃功能不好在先，便秘腹泻在后。所以对于西瓜，这类人最好少吃或者不吃，或者分批吃，最好不要吃冰箱冷藏过的西瓜。
由于西瓜具有渗透性利尿的作用，俞主任建议咽喉肿痛、口疮、泌尿系统感染等上火的人可以多吃，西瓜的利尿作用可以帮助这些人降火。此外，西瓜对高血压和肾功能不好的人也有好处。
西瓜可以消暑、除烦、降血压、利尿
【味】甘寒。
【归经】入肺、胃、膀胱经。
【功能】生津止渴、消暑解惑、醒酒利尿。用于暑热、烦渴、咽干、咽痛、小便黄赤、腹泻、水肿、中暑、醉酒等。西瓜皮又叫西瓜青衣，善于利尿祛湿，用于小便不利，水肿等。西瓜子润肺健脾，能止渴、开胃、化痰。现代医学证实，西瓜有降压利尿作用。
【成分】含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素c。
多吃西瓜的利与弊
走在街上汗流浃背的时候，谁能抵挡得住一块冻西瓜或者一杯鲜亮的西瓜汁？
事实上，如果你懂得医学，你可以用药食同源的方法，享受这种美味多汁的食物和药物
我的一个病人，周小姐，在这个领域做了一个实验:
有一天，她感到非常干燥和口渴，购物后，她出汗，没有食欲，所以她。吃完大概两个小时，真的起作用了。
但是，她收到的并不全是预期的清热效果。
发生了什么事？周小姐的月经突然提前来了，量得像水一样，吓得她赶紧叫车进了急诊室。
实际上，西瓜是无辜的，但周小姐是软弱和冷酷的。西瓜以天然白虎汤闻名，白虎汤性寒，胃寒，孕妇不宜。虽然身体略燥热，但基础较弱的人不宜多吃。否则，轻则晕闷，重则像周小姐一样血崩。
真正需要吃西瓜清热泻火的人，身体强壮，真的很热。真正辣的一般都是嗓门大，吃醋，有口气。相反，像周小姐这样虚热的人，容易疲劳、头晕，不宜暴食西瓜
如果他们不小心吃得太多，他们会感到头晕，感到无聊，但他们可以包含一块生姜来拯救自己
他们想用西瓜来消暑。崔屹(即西瓜皮)、荷叶和莲子可作为主要原料，配以扁豆和生薏米。如果脾胃不好，可以用熟薏苡仁加强健脾作用。
西瓜的禁忌症及副作用
5利尿消肿
西瓜含有一定的钾类物质，钾能增加尿液排泄量，从而降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；其次，西瓜中还含有钠，能促进盐分排泄，减轻水肿，尤其是腿部水肿，所以西瓜有一定的利尿消肿作用。
6降血压西瓜含有大量的胆固醇、葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，具有一定的降血压作用，属于高血压患者。
7消除疲劳西瓜含有丰富的钾元素，可以快速补充夏季容易随汗液流失的钾元素，避免由此引起的肌肉无力和疲劳，赶走倦怠，所以西瓜具有一定的消除疲劳的作用，有益于人体健康。8西瓜的禁忌症和副作用。感冒初期不要吃西瓜，会使表邪入体，加重病情，延长治愈时间。
2.糖尿病患者要少吃西瓜，西瓜会使血糖、尿糖升高。
3.对于肾功能不全的人来说，短时间内大量吃西瓜会使体内水分增加，导致血容量急剧增加，容易导致急性心力衰竭。
4.减肥的人也不能吃西瓜，因为西瓜含糖量高，热量高，过量食用会发胖。
5.口腔溃疡的人也不要吃西瓜。西瓜有利尿作用，会排泄水分，加重病情，难以痊愈。
