苦丁茶属于哪种茶
苦丁茶属于冬青科冬青属的冬青属。
苦丁茶是又香又苦，然后又甜又凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。被誉为保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶。
延伸阅读:
如何喝苦丁茶:
喝苦丁茶的要点是水要烧开，水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。第三，选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。四、量要少，苦丁茶具有量少、味浓、耐冲泡的特点。
对于刚接触苦丁茶的人来说，用250ml的开水泡两三个茶芽可能太苦了。一般来说，一芽两三片叶的苦丁茶，通常重量为0.3~0.4g，配以1000ml开水，可以配着喝。对于第一个喝的人来说，一点都不会显得很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不应该放很多苦丁茶冲泡，而应该一次放一两个，直到味道变淡，嚼茶芽，这样更好。第五，热饮，特别是对于胃寒疾病的人，但是对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是提神醒脑。
苦丁茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶、药材混合冲泡。简单用苦丁茶冲泡，原汁原味，香甜爽口。当它与其他茶混合时，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶和花茶，它不仅具有这些茶的香味，还具有苦丁茶的甜味和润喉的优点。苦丁茶在茶中被称为茶胆，即无论什么茶，苦丁茶在口感上都可以与之媲美。一般来说，苦丁茶与其他茶叶的比例为1: 9，最高比例不能超过2: 8，否则苦丁茶会掩盖其茶叶的味道。
苦丁茶叫茶，其实是一种药，具有药的特性。胃寒者，可用红茶、乌龙茶等热茶冲泡，或用人参、桂圆、红_ (60)、枸杞、冰糖等热补药冲泡。这种冲泡方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也可以有其他茶。
参考:
百度百科:苦丁茶
苦丁茶种类
苦丁茶主要有两种，一种是产自海南、广西的阔叶树苦丁茶，一种是产自四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶。这种茶是中国南方人长期饮用的微苦微甜的清热凉茶。它们之间的区别如下:
1.产地:苦丁茶一般产于海南、广西；小叶冬青一般产于四川、云南、贵州、浙江等地。它原本是野生物种，大部分是人工培育的。
2.口感:苦丁茶味苦，而苦丁茶有绿茶的甜味，苦味不如苦丁茶，有明显的降温降火作用。
3.外观:大叶冬青叶大而黑。一般采摘时有三片叶子，叶子大，浸泡后叶子完全舒展。小叶苦丁茶外形翠绿，汤色翠绿，叶底鲜绿色，俗称青山绿水。
苦丁茶属于哪种茶
苦丁茶，又名高露、瓜蒌，是一种纯天然绿色饮品，不是我们传统意义上所说的茶，而是中药。
苦丁茶对人体有显著的保健和药用作用。苦丁茶具有清热解毒、消炎通便、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有显著疗效。经常喝苦丁茶还可以降血压、血糖、血脂、防癌，且无任何副作用。
现在人们通常是喝水加复方苦丁茶，复方苦丁茶是苦丁茶和富硒绿茶的组合。
苦丁茶(Ilex kudingcha)是冬青科冬青属(Ilex)的一种苦丁茶，在中国古籍中常被称为苦丁茶。高露茶是药食两用的保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶也是中国是世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉<:& lt鲁同君> & gt一本书上说:南方有瓜，鲁木(即高粱)，亦如茶，苦，取火屑与茶，......而交广(即广东、广西、越南)最为重要，宾客至上，所以是绿茶的一种。
李时珍，明朝一位伟大的医生。<本草纲目>；上面还写着:苦，平，无毒。被南方人当茶，极重...现在它被人们广泛使用，它被称为苦灯...煮沸饮用能解渴、明目除烦、使人不眠、化痰利湿、疏通小肠(即治结肠炎)、治淋、止头痛、烦咽(即化痰利湿)可见，我国古代岭南地区数百位老人就有饮用苦丁茶的习惯，并以此来治疗疾病。
成熟的苦丁茶要掩埋三年才能发芽。为了促进苦丁茶种子的早期萌发，古人反复给鸡喂食，是为了利用动物肠胃的消化功能来促进种子的早期萌发。现代有人将苦丁茶种子反复冷藏、冷藏。再加上种子和沙子混在一起捣实，可以把坚硬的外壳磨薄，再用稀硫酸浸出，使外壳腐蚀变薄，使嫩芽破壳而出。苦丁茶具有雌雄异株、种子后熟期长的特点，在技术落后的古代发芽率很低，这也是古代苦丁茶繁殖效率的极大提高。随着种植面积的增加，这座昔日的鲁公宫殿，成了今天人们的福音。
苦丁茶是一种热带植物，对温度非常敏感。当温度低于10摄氏度时，其表面部分停止生长，进入冬眠或半冬眠状态。如果温度低于0摄氏度，就有冻死的危险。苦丁茶喜湿怕涝，不耐干旱，在阴凉环境下生长迅速。但一旦在水中浸泡超过一周，就会危及生命。
苦丁茶害虫很多，各种害虫都喜欢吃苦丁茶，尤其是芽期。原来苦丁茶的味道是先苦后甜，而且会持续很久，润喉润喉，再加上它还有很多保健作用。各种害虫也喜欢吃，和人们平时的想象不一样。
苦丁茶一般两天采摘一次，因为间隔时间太短，没有合适的生物药物在这么短的时间内安全有效地杀灭害虫。这是值得的。关于苦丁茶一词的由来解释，一般认为苦丁是指其苦味，丁是指一小块或一点点，这与岭南地区的人们将苦丁茶作为调料，根据其性质和用途而得名有关。另一种解释是，苦丁在壮语中是苦的意思。
苦丁茶属于哪种茶
苦丁茶是一种绿茶饮料，具有减肥、降三高、降火、提高免疫力的作用。苦丁茶有很多保健功能！今天就让我们一起来了解一下易浩保健的苦丁茶属于哪一种茶吧。
苦丁茶属于哪种茶？1苦丁茶属于哪种茶
苦丁茶属于绿茶，是一种具有保健和药用功能的天然茶饮料。能疏风清热、清头目、解烦渴，用于治疗头痛牙痛、目赤发热、烦渴痢疾。苦丁茶属于冬青属，别名凤梨树、大叶茶、苦丁茶。主要生长在西南和华南地区，如四川、重庆、贵州、湖南、广东、福建和海南。
苦丁茶含有苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等200多种成分。苦丁茶可制成袋装苦丁茶、苦丁茶颗粒、苦丁茶含片、复方苦丁茶。
但是需要注意的是，长期饮用苦丁茶对男女生育能力都是不利的。《本草纲目》中有绝孕的记载，《中华医学大辞典》中有凉宫的记载。所以，喜欢喝苦丁茶的男女，要注意适量。
苦丁茶的功效与作用
中医认为苦丁茶味苦，微甘，性寒，入肝、胆、胃，有疏风清热、清头目、解烦渴、止泻、治便血等功效。苦丁茶的功效和作用主要有降三高、降火、消炎、提高机体免疫力、消除口臭等。具体而言，它们如下:
1.降三高:
苦丁茶是一种降三高的茶饮料。对于高血压、高血脂、血糖患者，是很好的辅助保健茶，经常饮用苦丁茶即可。
2.减少火灾:
一般苦丁茶是人们用来去火的。其实苦丁茶是我国传统的天然保健饮品，具有清热解暑的作用。
3.抗炎:
明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:苦、平、无毒，南方人以茶为茶，煮之，止渴明目，消炎通便，疏通肠道。外用还能杀菌消炎，预防痤疮等流行病。
4.提高身体免疫力:
苦丁茶不仅有降三高的功效，还被誉为长寿茶、美容茶。它是一种天然多功能保健饮茶。苦丁茶可以双向调节身体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。
5.消除口臭
口臭的原因往往是一些细菌引起的，会产生难闻的挥发性硫化物，导致口臭。苦丁茶中含有的茶多酚能杀灭口臭细菌，防止细菌繁殖，防止口腔异味。因此，苦丁茶还可以帮助人们消除口臭。
苦丁茶一般是泡茶吃的。喝苦丁茶时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种冲泡方式。苦丁茶不仅具有保健功能，还具有药用功效，适合日常饮用。
苦丁茶一般都是冲泡的。无论是直接用茶叶冲泡，还是用茶包冲泡，最好将水温充分打开，选择水质较好的水，比如矿泉水，每次少放苦丁茶。
苦丁茶的酿造方法如下:
1.单独冲泡:这种冲泡也叫单茶，简单地用茶壶或茶杯冲泡。
2.与其他茶叶拼配:与其他茶叶拼配时，如黑茶、龙茶、毛尖茶、龙井茶、花茶等。，苦丁茶与其他茶叶的搭配比例为1: 9，最高最好不要超过2: 8，否则苦丁茶会掩盖其茶叶的味道。
苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，因此饮用苦丁茶还可以缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力等症状。
喝苦丁茶的注意事项如下:
1.烧开水，以充分浸泡苦丁茶。
2.水质好，最好是矿泉水，泉水或者纯净水。
3.选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。
4.苦丁茶的量要少。苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。
苦丁茶的功能和作用主要有降血压、降血脂、降血糖、提高抵抗力等。但是，苦丁茶并不适合所有人喝。如果长期饮用，会带来一些副作用，如消化不良、感冒症状恢复不利、凝血、腹泻、腹痛等。因为苦丁茶比较苦，不适合虚寒之人长期饮用。苦丁茶的主要副作用是:
1.降脾胃功能:部分特殊体质和疾病患者不能喝苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能相对较弱，而苦丁茶作用较强。经常饮用会引起消化不良、上腹部冷痛、少食便溏等症状。
2.不利于感冒症状的恢复:秋冬是感冒的高发季节，感冒的人可以吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，以驱寒。此时喝苦丁茶会阻碍寒气的发散，不利于感冒的治愈。
3.腹痛腹泻:虚寒体质的人如果经常喝苦丁茶，会损伤体内的阳气，甚至出现腹痛腹泻等症状。肠胃不好的人平时要少吃生冷食物，苦丁茶会加重肠胃病人腹胀腹痛的症状。
4.月经不调:女性在经期处于失血状态。这时候喝凉苦丁茶，容易导致气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。
5.不利于产后子宫恢复:刚生完宝宝的产妇身体虚弱，要多吃温补的食物。凉拌苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易导致畏寒、腹痛等。
苦丁茶能减肥吗？喝苦丁茶可以减肥。经常喝苦丁茶可以瘦身、美容、降血糖、降血脂、抗辐射、防癌。苦丁茶成品茶香而苦，然后甜而凉。具有清热解暑、明目益智、降血压减肥等多种功效，被誉为美容茶、减肥茶、降压茶。但是，想要减肥，仅仅依靠苦丁茶是不够的。你也要注意做一些适当的运动，控制食物中的热量摄入。
苦丁茶为什么能减肥？野生苦丁茶富含茶多酚、酮体等生理活性物质，以及氨基酸、水苏糖和微量元素。它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。苦丁茶能明显降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白，具有确切的消炎、通便、减肥作用。
苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶、长寿茶、美容茶，是一种应用极其广泛的天然多功能植物饮料。很多人都有喝茶的习惯。如果想喝苦丁茶减肥但是又受不了苦味，不妨加一点冰糖或者蜂蜜，这样就不会苦，也不会影响减肥效果，但是切记不要放太多。
苦丁茶属于哪种茶？21。苦丁茶的保健功能
苦丁茶，冬青科冬青属冬青属冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎茶、高露茶。主要分布在我国西南和华南地区，是一种纯天然保健饮品。苦丁茶含有200多种成分，如苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等。
成品茶先香后苦，再甜后凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。被誉为养生茶、美容茶、减肥茶、长寿茶。袋泡茶、苦丁茶颗粒、苦丁茶含片、复方苦丁茶等。
二、苦丁茶的饮用方法
喝苦丁茶的要点。虽然喝茶的强度因人而异，但很难一概而论。但是对于刚接触苦丁茶的人来说，用250毫升的开水浸泡2-3个茶芽可能太苦了。一般来说，一芽二叶三叶的椰仙苦丁茶芽，通常重0.3-0.4g，配以1000ml开水，即可饮用。对于第一个喝的人来说，一点都不会显得很淡。
即使几个人喝同一壶茶，你也不要放很多苦丁茶冲泡，一次放一两个，直到味道变淡，嚼茶芽，效果更好。第五，热饮，特别是对于胃寒疾病的人，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是提神醒脑。
第三，不宜喝苦丁茶的人
1.风寒感冒的人:冬季是感冒的高发季节。风寒感冒的人要多吃些温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果他们在这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒的传播，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质的人:虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等等温食物，不容易上火。但饮用凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3.慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。当他们腹部着凉或吃冷食时，他们容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜饮用，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候如果她们喝了凉性的苦丁茶，很容易导致血淤、经血停滞，从而导致痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。
5.新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体比较虚弱，要多吃一些温补的食物。冷苦丁茶不仅对产后子宫的恢复不利，而且伤脾胃，容易导致日后腹部冷痛挥之不去。
