血瘀体质会引起什么疾病
血瘀体质可能有顽固性头痛、抑郁；脑梗塞、心肌梗塞；冠状动脉狭窄、冠心病、高血压；胆囊炎和肠道功能障碍；
☆女性可能有乳腺小叶增生、月经不调、痛经、子宫肌瘤；
☆特别注意瘀血是恶性肿瘤的温床，要提高警惕。
血瘀体质容易得什么病
中医把人分为不同的体质。之前去医院体检，医生说我是血瘀体质。其实我对血瘀体质不太了解，但是了解这种体质的人经常会感觉身体不适，平时脸色也不太好。甚至有人说血瘀体质容易引发一些疾病。
1.血瘀体质
体内有潜在的血液循环不良倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀为主要特征的体质状态。
血瘀体质常见症状，主要项目:通常面色晦暗，皮肤暗或有色素感觉，易出现瘀斑，休息时疼痛，口唇暗沉或紫红色，舌质暗，斑片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉细涩或结代。附属项目:眼睛黑，鼻子迟钝，头发容易脱落，皮肤干燥，或有出血倾向和吐血。女性常见痛经、闭经，或经血中血块较多，或经血紫黑有肿块、崩漏。
血瘀体质主要表现为上焦瘀血阻滞，在脑中趋于阻滞。它还会出现在下可乐里。男女老少都有。当气机郁滞，推动无力时，血液就会粘在血管壁上，一点一点，慢慢地，像淤血一样，越积越多，最后形成淤血，堵在血管里。血瘀的另一个主要原因是寒凝血瘀。而且血热也会形成血瘀。
2.血瘀易发疾病
气滞血瘀最容易得肿瘤，恶性肿瘤就是癌。血瘀体质的人也容易患冠心病。冠心病是中老年人常见的心脏病，因为冠状动脉狭窄，供血不足。血瘀体质的人要吃气活血，生活舒适，运动活血。
血瘀体质的一个最常见的原因就是气受阻。血瘀的人往往心情烦躁、急躁、健忘，或者情绪低落、抑郁、多疑，极易产生不良心态，有时甚至无法参与正常的人际交往。所以在情绪调节上，要培养乐观开朗，那么血液就会和谐，血液就会很循环。
3.合适的食物
血瘀体质的人血液循环不畅或血瘀内阻，要多吃活血的食物，所以要多吃活血的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金桔、木瓜等具有活血化瘀、行气解郁、疏肝解郁作用的食物，少吃肥肉。还有桃仁、黑豆、油菜等。还具有活血化瘀的作用。也可以选择一些当归、川芎、丹参、地黄、地榆、刺五加等。做汤喝。我们在讲痰湿体质的时候介绍了山楂。痰湿体质的人选择山楂，是因为山楂有降血脂的作用。对于血瘀体质的人来说，山楂是首选食物。因为山楂有消食健胃的作用，所以也有活血化瘀的功效。经常吃醋对活血化瘀、行气有很好的作用。
4.血瘀体质人群的药膳
(1)山楂红糖汤
将10片山楂洗净，去核打碎，放入锅中，加清水煮20分钟左右，加红糖食用，可活血化瘀。
(2)黑豆川芎粥
方法是用川芎10克纱布包好，用黑豆25克、粳米50克炒熟，加适量红糖。分几次保暖衣物，可以活血化瘀，行气止痛。血瘀体质最适合气滞血瘀。
中医认为瘀血不会自行消失，新血不会诞生，所以血瘀体质的人最重要的是保持气血通畅。所以血瘀体质的人一定要少喝。酒虽然有活血的作用，但是伤肝。血液循环短，肝损伤是永久性的，还是少喝为好。
5.排毒祛瘀法
1.按时排便
早餐后的这段时间，结肠推进非常活跃，很容易排便。所以，如果血瘀体质没有排便，就要坚持上厕所，在厕所里坐一会儿，日复一日形成排便生物钟，有利于日常排毒排毒。
2.按摩腹部
血瘀的人可以每天早上睡醒后或晚上睡觉前按摩30分钟左右的肚子。方法是双手搓热后，用一掌从右腹部下端向肚脐顺时针方向向上小圈按摩，再向左右方向按摩，再向下按摩到腹部末端，在腹部下侧中间位置按摩。顺时针按摩整个腹部，这也是大肠的部位，有助于清除血瘀体质的大便。
3.增加运动量
生命在于运动，适量的运动可以增加肠道的蠕动，对排便排毒也有帮助。越来越多的上班族成为久坐族，每天至少有8个小时处于久坐状态，往往导致气滞血瘀，毒素堆积。要想有效排毒，就要让身体动起来，让气血动起来，让毒素被运出体外。但是适当的运动会让身体出汗，所以一定要及时补水，可以多排尿排出毒素。
血瘀的人千万不要久坐，要运动。选择适合自己作息时间和身体承受力的体育活动，比如练瑜伽，就是很好的排毒效果。
4.慎用解毒药物
有很多保健品是相信排毒的。他们不从生活习惯和运动中排毒，而是把所有的希望都寄托在排毒药物上，未必能给血瘀体质带来健康。因为身体保健涉及饮食、睡眠、运动等诸多方面。，使用那些药物对血瘀体质的人不一定有效。如果滥用解毒药物，不仅起不到解毒的作用，反而会使血瘀体质更加严重。
转入气滞血瘀的人，可能患恶性肿瘤。他们又害怕了吗？其实没必要太担心。只要平时注意调理好，疾病是可以预防的。保持健康的饮食习惯，吃一些有助于解毒散瘀的食物，经常运动，都是有用的。却不知道自己是无视气滞血瘀，严重的话真的会生病。
血瘀体质的人容易患哪些疾病
各种疼痛综合征。经络是运行气血的通道，输送无形的气和有形的血，供应生命活动。
由于气滞血瘀，经络循环不畅，血瘀体质的人会出现各种以刺痛为主要表现的疾病，疼痛具有持续性和固定性，如偏头痛、痛经、胁痛(多为刺痛)、胃痛等。
肿瘤。如果瘀血持续时间较长，就会产生肿瘤肿块，如乳腺增生、子宫肌瘤等。
血瘀的人脸上大多有斑，很难消除，形成色素沉着。
血瘀体质的人容易出血(崩漏、肌肉痉挛)、中风、胸痛(冠心病、心绞痛)、痹症等疾病。
血瘀的人有哪些明显的症状？
气滞血瘀一般发生在中焦，一般是肝郁气滞所致。气虚血瘀久则气滞血瘀，一般会出现上热下寒的症状，往往上半身怕高温，下半身怕冷，还会持续出现上半身热证，下半身为寒象，所以一般。下半身吃冷受不了，就是中焦的协商之气不升久，清浊不升，导致肺主寒降，产生了热寒之象。中焦之热不能温降，致寒。其实这种情况通常是寒为真，热为假，需要把火引回元，把热引下来，经络之气才能传导。气帅于血，血乃气之母，
体内气滞血瘀可伴有疼痛、麻木，体育锻炼感觉迟钝。胸肋、腹胀、疼痛，甚至刺痛、疼痛、不动、拒按；或者有硬块，有的吴琴肿；或者情绪低落、急躁易怒；或者脸色发紫，皮纹外露；由此可见，女性月经受阻，颜色暗或带血，闭经或经痛；舌质紫暗或有紫点、斑，脉沉或涩。血瘀体质是指身体内脏功能失常时容易引起的血瘀内阻的体质。
这类体质人群更容易得甲状腺囊肿和乳腺结节。一般这类群体在日常生活中往往会有以下三种主要表现，血瘀型甲状腺囊肿群就来装不懂。四诊会导致面色晦暗、刺痛、瘀血、脉涩、脉滞、舌部瘀血、舌挛缩肥胖、皮肤有血斑、阴虚内热、口苦口臭，阴虚血瘀的主要表现，血斑的实际出现。根据不同的表现，可以知道气滞血瘀是哪一种病。
