百香果的种子可以直接吞下还是咀嚼？
百香果是我们都很熟悉的一种水果。吃过百香果的人都知道，种子很多，大多数人都是直接吞下百香果的种子。所以我们来看看百香果的种子能不能直接吞下去。百香果的种子是吞咽还是咀嚼？
百香果的种子可以直接吞下吗
是的。但是百香果的种子外面会有一层壳，很难被消化液消化。百香果的种子呈黑色，果肉中含有，主要含有纤维素、维生素、铁、钾、磷等矿物质。它们是可食用的，味道酥脆可口。如果想吸收百香果籽中的钙离子、纤维素等成分，一般建议可以先将百香果籽咀嚼后再吞咽。所以吃百香果的时候，可以直接把籽吞下去。而且果籽中含有微纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内菌群的组成，起到保护肠胃的作用。既能促进肠道蠕动，又能清热利湿，凉血解毒，改善便秘和上火。
百香果的种子可以吞咽或咀嚼
百香果的种子可以不嚼直接吃。因为百香果的黑色种子是可以食用的，但是吃百香果的时候，咬下种子后味道会很酸，所以不要咬，直接带着果汁吃，口感会更好。也有人说百香果的种子可以直接吞下，但最好的办法是咀嚼，因为百香果的种子含有淀粉、蛋白质等营养物质，不咀嚼是无法消化吸收的。但常识上，百香果的种子很小，可以消化，即使消化不了，也会随粪便排出。百香果的种子虽然吃起来有点酸，但是营养价值很高。可以加点蜂蜜或者饮料直接喝。百香果最简单的吃法就是直接切开，把里面的果肉和种子分开，然后加糖或者蜂蜜搅拌，就可以吃了。有的人喜欢什么都不加就直接吃，还可以，但是会有点酸。
百香果的种子可以直接消化吗？
百香果是一种营养价值丰富的水果，它的种子也可以直接吞咽。百香果中含有大量的维生素C、维生素B和维生素A，适量食用一些百香果和百香果籽可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘。并且可以营养神经，改善视疲劳，但需要注意的是，百香果的种子在肠道内不易消化，部分脾胃虚弱的人食用后可能会出现轻度腹泻，建议谨慎食用。一般建议将百香果的种子咀嚼后吞入体内，可以吸收丰富的营养，不仅可以促进肠道蠕动，还可以清热利湿，凉血解毒，改善便秘和上火症状。
百香果的种子可以吃吗？
百香果籽可以吃，可以和其他水果一起吃。这是一种营养丰富的水果。很多人切百香果是为了把籽和果肉分开，但其实百香果的籽是可以吃的，而且口感很脆。如果搭配糖醋果肉吃，味道会不一样，吃了也不会觉得不正常。百香果的种子可以和果肉一起吃，不用担心。做果汁的时候不用把籽和果肉分开，可以一起吃。夏天西番莲果汁加一些蜂蜜，可以加一些冰水，做成一种冰镇的西番莲饮料，非常好喝，酸甜可口，还能解暑。此外，百香果还可以搭配其他水果，如梨、苹果、橘子等。一起吃可以增加其他水果的酸甜口感，是非常好的营养水果。
百香果的种子可以直接吞咽吗
百香果的种子是黑色的，果肉中含有，主要含有纤维素、维生素、铁、钾、磷等矿物质。它们可食用，清脆可口，含有微纤维，有利于胃内有害物质的排出，改善肠道菌群组成，保护肠胃。
蛋果是西番莲属和西番莲属的草本藤本植物。长约6米；茎具细条纹，无毛；叶纸质，长6-13厘米，宽8-13厘米，基部楔形或心形，无毛；聚伞花序退化为只有一朵花，与卷须相对；花芳香，直径约4厘米；花梗长4-4.5厘米；苞片绿色，宽卵形或菱形，长1-1.2厘米，边缘有不规则锯齿；萼片5片，外面绿色，里面绿白相间，长2.5-3厘米；5花瓣，等于萼片；花盘膜质，约。4 mm高；雌蕊柄长1-1.2厘米；雄蕊5枚；花药长圆形；子房倒卵球形；3款式，扁杆；浆果卵圆形，直径3-4厘米，无毛，成熟时呈紫色；种子多数，卵形，长5-6毫米。六月开花，十一月结果。
百香果的种子可以直接吞下吗
可以，可以直接吞下。
百香果籽很难和百香果分开，所以在吃水果的时候，不可避免的会吃到水果籽。有些人可能会担心吃太多西番莲种子会对他们的健康产生什么不良影响。但是百香果的籽是可以吃的，也可以增加酥脆的口感。所以不小心吃了百香果籽也不用太担心。西番莲的正确吃法:
1.直接鲜食:将百香果切开，用勺子挖出果肉直接食用(籽可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪)。
2.制汁:取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加入200ml水，加少许糖调节甜度，搅拌，得到一杯色香味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。夏天冰水，冬天温水，几滴蜂蜜，味道更好。此外，由于百香果果汁中所含的果肉和天然微纤维密度不同，在冲泡静置一段时间后出现分层是正常的物理现象，对品质没有影响。
3.治疗失眠:百香果不仅有镇静作用，还有助于改善睡眠质量。每晚睡前喝一杯用它制成的茶，也能帮助入睡。
4.降血压:取百香果三个，凉开水200ml左右，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中，加入蜂蜜、冷开水和柠檬汁，拌匀，过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5.贝壳除了提取果胶、药用成分、加工饲料外，还可以用来泡酒或泡茶、炒菜。
扩展信息:
水果可以生吃，也可以作为蔬菜和饲料。果浆多汁，加入重质碳酸钙和糖，可以调制出香醇可口的饮品。种子油可用于食品、肥皂制造、油漆制造等。
据科学预测，其果实含有人体所需的17种氨基酸、维生素和类胡萝卜素，其中含有非常丰富的天然维生素C，每100g果汁中含有34.6 mg维生素C、维生素A、B1、B2等。，而且还富含钙、磷、铁、氨基酸等物质和微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸含量3.8%-4%，酸甜适中。它具有很高的营养价值，以它为原料制作果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
果皮可用作饲料，可提取果胶。根、茎、叶均可入药，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降血脂降血压、缓解疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇的保健功能。果实香气浓郁，酸甜可口，食后能生津止渴，提神醒脑，刺激食欲，促进消化腺分泌，帮助消化。
参考:(百度百科:百香果)
百香果的种子可以不咀嚼直接吞下吗
可以直接吞下吗？
百香果又名蛋果，有果汁之王的美誉。其果肉含有多种氨基酸、维生素和矿物质元素，营养价值很高，而百香果籽还含有大量的维生素C和膳食纤维。
百香果籽因为形状小，可以直接吞下，也可以咀嚼后再吃。
因为百香果里面的黑籽是可以食用的，所以吃百香果的时候，咬下籽后味道会很酸，所以不要咬，就着果汁吃，味道会更好。
至于百香果的种子不咀嚼能否消化，还有一种说法是，虽然百香果的种子可以直接吞咽，但最好的办法还是咀嚼，因为百香果的种子含有淀粉、蛋白质等营养物质，不咀嚼是无法消化吸收的。
但作为常识，百香果的种子很小，可以消化，即使消化不了，也会随粪便排出体外。
百香果籽吃多了会怎么样？
1.引起腹胀
百香果种子含有大量的纤维素，让它们有饱腹感。百香果籽吃多了可能会腹胀，而百香果籽可以促进肠胃蠕动，也可能会导致腹泻。
2.引起胃酸
百香果籽中含有多种酸性物质，会刺激胃酸分泌，容易造成胃黏膜损伤，可能会引起胃酸和恶心。因此，胃酸过多、胃溃疡患者不宜多吃，以免身体不适。
