百香果的种子可以直接吞下吗？
是的，它们可以直接吞咽。
百香果籽很难和百香果分开，所以在吃水果的时候，不可避免的会吃到水果籽。有些人可能会担心吃太多西番莲种子会对他们的健康产生什么不良影响。但是百香果的籽是可以吃的，也可以增加酥脆的口感。所以不小心吃了百香果籽也不用太担心。西番莲的正确吃法:
1.直接鲜食:将百香果切开，用勺子挖出果肉直接食用(籽可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪)。
2.制汁:取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加入200ml水，加少许糖调节甜度，搅拌，得到一杯色香味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。夏天冰水，冬天温水，几滴蜂蜜，味道更好。此外，由于百香果果汁中所含的果肉和天然微纤维密度不同，在冲泡静置一段时间后出现分层是正常的物理现象，对品质没有影响。
3.治疗失眠:百香果不仅有镇静作用，还有助于改善睡眠质量。每晚睡前喝一杯用它制成的茶，也能帮助入睡。
4.降血压:取百香果三个，凉开水200ml左右，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入搅拌机中，加入蜂蜜、冷开水和柠檬汁，拌匀，过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5.贝壳除了提取果胶、药用成分、加工饲料外，还可以用来泡酒或泡茶、炒菜。
扩展信息:
水果可以生吃，也可以作为蔬菜和饲料。果浆多汁，加入重质碳酸钙和糖，可以调制出香醇可口的饮品。种子油可用于食品、肥皂制造、油漆制造等。
据科学预测，其果实含有人体所需的17种氨基酸、维生素和类胡萝卜素，其中含有非常丰富的天然维生素C，每100g果汁中含有34.6 mg维生素C、维生素A、B1、B2等。，而且还富含钙、磷、铁、氨基酸等物质和微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸含量3.8%-4%，酸甜适中。它具有很高的营养价值，以它为原料制作果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
果皮可用作饲料，可提取果胶。根、茎、叶均可入药，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降血脂降血压、缓解疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇的保健功能。果实香气浓郁，酸甜可口，食后能生津止渴，提神醒脑，刺激食欲，促进消化腺分泌，帮助消化。
参考:(百度百科:百香果)
百香果的种子可以不咀嚼直接吞下吗
可以直接吞下吗？
百香果又名蛋果，有果汁之王的美誉。其果肉含有多种氨基酸、维生素和矿物质元素，营养价值很高，而百香果籽还含有大量的维生素C和膳食纤维。
百香果籽因为形状小，可以直接吞下，也可以咀嚼后再吃。
因为百香果里面的黑籽是可以食用的，所以吃百香果的时候，咬下籽后味道会很酸，所以不要咬，就着果汁吃，味道会更好。
至于百香果的种子不咀嚼能否消化，还有一种说法是，虽然百香果的种子可以直接吞咽，但最好的办法还是咀嚼，因为百香果的种子含有淀粉、蛋白质等营养物质，不咀嚼是无法消化吸收的。
但作为常识，百香果的种子很小，可以消化，即使消化不了，也会随粪便排出体外。
百香果籽吃多了会怎么样？
1.引起腹胀
百香果种子含有大量的纤维素，让它们有饱腹感。百香果籽吃多了可能会腹胀，而百香果籽可以促进肠胃蠕动，也可能会导致腹泻。
2.引起胃酸
百香果籽中含有多种酸性物质，会刺激胃酸分泌，容易造成胃黏膜损伤，可能会引起胃酸和恶心。因此，胃酸过多、胃溃疡患者不宜多吃，以免身体不适。
百香果的种子可以吃吗？吞下或咀嚼百香果的种子
1百香果的种子可以吃吗？
是的。
百香果籽和果肉连在一起，其中百香果籽含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进人体胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的排出，帮助清理肠道内的垃圾和毒素，有一定的润肠通便作用；其次可以维持肠道正常的内环境，预防肠炎，所以百香果籽可以吃。2百香果的种子可以吞咽或咀嚼。
吃百香果的时候，百香果的籽可以直接嚼碎，也可以吞下去，可以根据自己的喜好来选择。只是咀嚼的时候有一定的酸味，不是所有人都能接受，但是咀嚼的时候，百香果籽的营养价值更容易被人体吸收。
3百香果籽对身体有什么好处？详细信息如下:
百香果籽脆嫩，含有一定的维生素和膳食纤维成分，能滋阴润肺，扩张气管，预防气管炎、肺炎等疾病，缓解咳嗽、痰多症状。
其次，百香果籽能抑制人体对脂肪的吸收，促进肠胃蠕动，润滑肠道，促进体内毒素和垃圾的排出，起到排毒、通便、减肥、润斑的作用。
最后，百香果籽还可以加速血液循环，降低胆固醇，预防高血压和高血脂。是高血压患者的好食品。
4什么样的人不能吃百香果1。肠胃虚弱的人百香果含有丰富的纤维素、果胶等。肠胃虚弱的人吃百香果，会增加肠道蠕动，加重脾胃不适症状，对身体健康造成威胁。
2。腹泻患者百香果含有粗纤维、果胶等营养物质，能促进胃肠蠕动和排便。腹泻的人此时不宜吃这类食物，否则容易加重病情。
3。过敏人群百香果吃多了，会加重体内瘙痒、红肿等不适症状，不利于过敏人群的恢复，对身体有危害。
百香果的种子可以吞咽吗
百香果的种子是可以吃的，因为百香果的种子和果肉是粘在一起的，吃的时候很难分开，所以吃的时候难免会吃到种子，而且百香果的种子其实营养丰富，但是吃之前要把种子嚼碎，可以减少食用量。
百香果可以直接吃。把百香果切开，用勺子挖出果肉直接吃。种子也可以吃，因为它富含蛋白质和脂肪。
肠胃不好的人可以把百香果做成果汁，用勺子把果肉舀到杯子里，加入200ml水，或者根据个人口味用少许糖调节甜度，搅拌均匀，就可以做出一杯色香味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。
多吃百香果对身体有好处，还能提高睡眠质量。百香果不仅有镇静作用，还有助于提高你的睡眠质量。每晚睡前喝一杯百香果饮料茶也能帮助入睡。
