1.桃子:6月中旬至10月初成熟，富含维生素、矿物质和果酸。其含铁量居水果之首，香甜可口。
2.西瓜:八月是其盛产期，富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。，而且它的汁多，甜，润。
3.甜瓜:天气越来越热了。水分多的水果，比如甜瓜，因为味道甜，在夏天特别受欢迎。
4.龙眼:是夏季水果，7、8月份成熟，上市时间稍早。不同的品种有不同的成熟上市时间。
5.哈密瓜:夏瓜八月成熟，特点是红心脆多汁，肉质细嫩，清香爽口。
6.李子:一般在7-8月成熟，属于夏果。一些早熟品种将在5月份采摘，但优质李品种要到8月份才能上市。H3八月的时令水果有哪些H3八月的时令水果有:
一、桃子:桃子6月中旬至10月初成熟。桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。
二、西瓜:八月也是西瓜的旺季。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热、口渴、肾炎、少尿、高血压有一定的辅助作用。
三、瓜类:天气越来越热。水分较多的水果，如瓜类，因为味道甘甜，有生津止渴的功效，在夏天特别受欢迎。冬瓜味甘，性寒无毒，有清热解暑、止渴利尿的功效；
可用于暑热引起的胸闷膈胀、食欲不振、热烦口渴、热闭膀胱、小便不利等症。
四、龙眼:夏季是龙眼成熟的好季节。桂圆具有养心健脾、养血安神、生津润燥、滋润五脏的功效，是很好的滋补品。
通过研究发现，日常生活中食用适量的龙眼肉可以有效增强记忆力。
桂圆容易上火，过量食用会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。
5.哈密瓜:哈密瓜在八九月份成熟。哈密瓜具有清凉解暑、除烦止渴的作用，是消暑的佳品。食用哈密瓜可显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗品。
扩展信息
水果的营养价值
1.西瓜:西瓜富含水分、果糖、维生素、矿物质和氨基酸，不仅能改善中暑、发热、多汗口渴、尿量少、尿色暗黄等症状，还适用于口腔炎、便血、酒精中毒者。
二、荔枝:具有生津、益智、行气、美容的作用。常吃荔枝可以补脾、补肝、补脸，生血养心。经常吃荔枝可以使人面色红润，身体健康。
3.桂圆:桂圆味甘，主要功能有开胃、健脾、安神、补虚、增智、厌食、除虫毒等。
4.菠萝:菠萝果肉中含有一种独特的酶，可以分解蛋白质(蛋白质食物)。所以，如果你吃了很多荤菜，那么嚼几片新鲜的菠萝，对消化(食物的消化)很有帮助。
水果是一种对我们健康非常有益的食物。水果营养是指水果的物质营养和文化营养。普通水果富含维生素、膳食纤维等营养成分，创意文化水果也有文化营养。
参考来源:百度百科:水果营养
七八月份的水果有桃子、西瓜、甜瓜、龙眼、芒果等。
1.桃:是一种落叶小乔木，果实用作水果。花看得见，果多汁。可以生吃，也可以腌制罐装。
2.西瓜:西瓜是夏季水果，果肉甘甜，能消暑解暑；种子包含油并且能被用作娱乐的食物。
3.甜瓜:甜瓜也叫哈密瓜、香瓜。它是葫芦科一年生藤本草本植物。茎和枝是有棱角的。卷须纤细，简单，被微柔毛。叶柄长有凹槽和短刚毛；叶片厚如纸，表面粗糙，白色粗糙。
4.龙眼:龙眼属于无患子科龙眼属。常绿乔木，通常高10米以上；小枝粗壮，被微柔毛，散布的苍白的皮孔。叶柄15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形到长圆状披针形，通常两边不对称。
5.芒果:芒果是原产于印度的一种大型常绿植物，叶革质，互生；花小，杂合，黄色或淡黄，形成顶生圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米。熟的时候是黄色的，又甜又硬。
有桃、荔枝、香蕉、樱桃、榴莲、杨梅、火龙果、苹果、李子、梨、石榴、葡萄、大枣、红毛丹、菠萝、桃子等。H3八月有什么水果H3八月的水果有杨桃、西瓜、无花果、石榴和龙眼。1.杨桃:杨桃是酢浆草科杨桃属的树，高12米，枝多；树皮深灰色，内皮浅黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵或数朵花形成聚伞花序或圆锥花序，从叶腋冒出或生于枝上，花枝和花芽深红色。浆果肉质且下垂。八月的水果有杨桃、西瓜、无花果、石榴和龙眼。
1.杨桃:杨桃是酢浆草科杨桃属的树，高12米，枝多；树皮深灰色，内皮浅黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵或数朵花形成聚伞花序或圆锥花序，从叶腋冒出或着生于枝上，花枝和花芽深红色。浆果肉质且下垂。种子是暗褐色的。花期为4-12月，结果期为7-12月。
2.西瓜:西瓜的一年生藤蔓植物；茎和枝粗壮，边缘明显。卷须粗壮，短柔毛，叶柄厚和密被柔毛；叶片纸质，三角形，轮廓椭圆形，色白绿色，两面刚毛短，叶片基部心形。雌雄同株。雄花和雌花都单生于叶腋。
3.榕属:榕属属于桑科，榕属。落叶灌木或小乔木；高达10米，多分枝；树皮灰棕色，有明显皮孔；小枝粗壮，叶互生，厚纸质，宽卵形，长宽10-20厘米，掌状3-5裂，小裂片卵形，具不规则钝齿；叶柄厚，长2-5厘米。
4.石榴:石榴落叶乔木或灌木；落叶灌木或乔木，高2-7米，薄至10米；幼枝常有棱角，老枝近圆形，顶端常有尖刺。
5.龙眼:龙眼属于无患子科龙眼属。常绿乔木，通常高10米以上；小枝粗壮，被微柔毛，散布的苍白的皮孔。叶柄15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形到长圆状披针形，通常两边不对称；叶柄长度通常不超过5毫米。
