如何用新鲜橄榄做汤
首先，配料:
半斤猪腿
3盎司新鲜橄榄
6克盐
5克姜粉
。它能充分发挥橄榄的药用价值
3.我今天选的瘦肉是猪腿，适合煲汤。就把它切成几大块
4.将瘦肉放入水中，加入姜粉，焯一下，去掉肉上的血沫
5.小火炖1.5到2小时
三、成品展示:
青橄榄和什么是最好的汤
青橄榄和猪骨是最好的汤，青橄榄猪骨汤的做法如下:
材料:猪骨适量，青橄榄1把。
辅料:姜1片，盐少许，味精少许。
1.猪骨用冷水洗净，加少许生姜，煮沸后洗净血沫。
2.将橄榄洗净，用锤子碾碎，便于炖透。
3.然后，将洗净的猪骨、姜片、青橄榄放入电饭锅中，再加入适量的水炖2小时。
4.烹饪前在青橄榄猪骨汤里加少许盐和味精。
青橄榄汤制作方法大全
青橄榄汤制作方法如下:1 .青橄榄洗净，拍平，鸭子切块焯水。将所有食材一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火60分钟，加入适量盐调味。每周不超过2次。二:鲍鱼洗净，瘦猪肉焯一下，青橄榄打碎备用；锅中加入适量水，烧开后加入瘦猪肉、鲍鱼(带壳)、青橄榄、姜片，小火煮1小时左右，加入适量盐调味。每周一次，喝汤。
材料1:青橄榄5颗，鸭肉100克，姜2片。功效一:滋阴润燥，化痰止咳。适用年龄1: 3岁以上，少量多剂。蚕豆病可以服用。
材料二:青橄榄5个，小鲍鱼3只(鲜鲍鱼和干鲍鱼都可以，干鲍鱼需要提前泡过)，瘦肉50g，生姜适量。功效二:滋阴补肺，清咽。适用年龄2:患者3岁以上，消化良好，无疼痛时，应纠正证候，少量多次服用。蚕豆病可以服用。
青橄榄汤的最佳搭配
青橄榄汤的最佳搭配方案如下:
1.青橄榄枇杷叶炖海螺。材料:橄榄12颗，枇杷叶50克，海螺头250克，生姜几片。做这种汤的时候可以选择潮汕特有的类似茶壶的功夫锅作为盛汤容器，炖出来的汤味道更浓更滋补。该汤剂具有清肺止咳、生津健脾的功效。
2.清澜罗汉果猪骨汤。材料:橄榄8~12个，罗汉果1/4个，猪扇骨500克，胡萝卜2根，生姜几片。将橄榄切半，猪骨煮20分钟，其余材料洗净放入汤锅中煮40分钟左右。该汤滋阴润喉，生津润燥。
3.绿橄榄龙骨汤。材料:青橄榄100g，龙骨或排骨500g(材料因人而异)，食用盐。步骤:先将龙骨清洗干净，切块沥干水分。将青橄榄洗净，拍匀。
将橄榄和龙骨放入汤锅中，加入适量的水，浸泡材料。大火煮至汤汁沸腾，继续煮半小时，再小火炖半小时，加盐。该汤能滋阴润肺，帮助消化，四季皆宜。
