海藻类食物有哪些
海藻类植物有紫菜、龙须菜、裙带菜、羊栖菜、曼陀罗、海带等。
1。巨藻
属于食用海藻。生长在低温海水中，叶片宽带状，尖端逐渐变窄，长2-5m，宽20-30cm。如果长在海底，生长量会小一些。叶子呈波浪状，干燥后呈暗褐色和深褐色，上面有白色粉状盐。
2.裙带菜
裙带菜藻体褐色，长1-2m，整体轮廓披针形，中间有明显突出的主棱。它是一种温带海藻，能耐受高水温。除了自然繁殖，也可以人工培育。
3.羊栖菜
羊栖菜是一种非常常见的海藻，主要分布在我国北方沿海地区。可以食用，干燥后变淡，微黄。因其外形，有羊栖菜之称。
4.水榕
属于半阴性水生植物，具有一定的攀缘性，常攀附在岩石、浮木上生长。这种水草适合在小鱼缸里养殖，因为它的生长速度很慢，但是比较坚韧，比较容易种植，而且在生长过程中保证充足的光照，可以长得更壮。
5.小球藻。
小球藻。很小，尤其是在它刚刚问世的时候。一年只长0.3mm，生长速度很慢，一年只有5mm，但如果各方面条件都合适的话，可能会长得更快。
人类吃什么藻类植物？尽可能全面地列出它们。海带又名尼龙布、海带、大白菜，是一种多年生大型食用藻类，具有固着器的树状分枝，用于附着在海底岩石上，生长在水温较低的海水中。海带含有胡萝卜素、B族维生素和钙、铁等人体必需的营养物质。
海带中含有丰富的碘，有助于预防缺碘性甲状腺肿。海带中的海带多糖可以通过激活巨噬细胞和抑制肿瘤细胞增殖来杀死肿瘤细胞，通过抑制肿瘤血管生成来抑制肿瘤生长，直接抑制肿瘤生长。海带是一种重要的海洋资源，成本低，营养丰富。
2.紫菜属
紫菜是一种生长在潮间带的海藻，分布范围涵盖寒带、温带、亚热带和热带海域。紫菜是世界上产量最高的海藻，在中国、日本和韩国都有广泛的栽培。
紫菜干的粗蛋白含量为30%~50%，富含膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等微量元素，还含有藻类特有的藻胆蛋白。它具有很高的营养价值，是我国东南沿海不可多得的海洋食品和农村经济的支柱产品。
3.裙带菜
是一种有羽状叶的海藻植物，叶子比海带薄，看起来像一把残破的葵花扇或裙带关系，故名。裙带菜在我国宋代本草中称为蔬菜，其音成裙带菜。有两种:淡干和咸干。裙带菜是一种海藻，属于海带科，一种褐藻植物，被称为海中蔬菜。
除了自然繁殖，人工繁殖也开始了。旅顺自然生长的裙带菜，因其优越的地理位置和最好的品质，被日本称为天然螺旋藻，营养可与螺旋藻媲美。
4.羊栖菜
羊栖菜，一种藻类植物，又称鹿角、海苔芽、羊奶籽、海苔等。藻体黄褐色，厚而多汁，叶状体变异很大，形态各异。生长在低潮带的岩石上。
羊栖菜含有18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸)和14种重要微量元素，具有很高的营养保健价值。日本称之为长寿菜，每年从中国大量进口。
5.海白菜
海白菜，又称海菠菜、海莴苣、海藻和苔藓类蔬菜。藻类为亮绿色，单生或丛生，常有大小不一的孔洞。分布于渤海、黄海、东海，南海较少。大白菜的可食部分含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物和粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。
生活在中低潮间带的岩石或沼泽上。中国东海和南海常见，可食用，可做鱼饵。海苔咸而寒。海藻中含有一种海藻酸盐和硒，可以降低患乳腺癌、冠心病和心脏病的风险。
参考资料来源:人民网-你对食用海藻了解多少
参考来源:人民网-海带是海带的9大神奇养生功效，最强长寿菜
参考来源:百度百科-紫菜属(紫菜科)
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藻类食物有哪些？
1。紫菜是一种生长在潮间带的藻类，覆盖寒带、温带、亚热带和热带海域。紫菜是世界上产量最高的海藻，在中国、日本和韩国都有广泛的栽培。
2.海带，一种大型多年生食用藻类。孢子体大，褐色，扁平。分为叶、柄和固定器，固定器呈假根状。叶由表皮、皮层和髓组织组成，叶下部有孢子囊。它有一个粘液腔，能分泌滑溜溜的物质。
3.大白菜，孔石莼的藻体，又称海菠菜、海莴苣、海藻、苔藓类蔬菜等。学名是石莼。生活在中低潮间带的岩石或沼泽上。中国东海和南海常见，可食用，可做鱼饵。
4.裙带菜属于褐藻门、褐藻门、海带目、褐藻门、裙带菜属。裙带菜是一种温带海藻，能耐受较高的水温。裙带菜自然生长在浙江省舟山群岛和嵊泗岛。
5.龙须菜又名海藻、芦笋，含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙和铁。
以上内容参考:百度百科-龙须菜
以上内容参考:百度百科-裙带菜
以上内容参考:百度百科-大白菜
以上内容参考:百度百科-海带
锚附在海边岩石上，但会被海浪冲走。退潮后，往往像丢弃的破塑料纸一样散落或集中在沙滩上。看起来被埋了，其实是可以吃的，俗称海白菜或者海菠菜。偶尔市场上有少量出售，可以凉拌或煲汤食用。
2.边缘浒苔
海藻细长，鲜绿色，也叫石莼，有的地方也叫白菜。吃法和孔石莼差不多，估计味道更好。据说浒苔种类繁多，导致每年夏天都会来青岛海边看草原的场景。最好不要吃野生的，太脏了。
3.刺旋孢霉
它呈深绿色甚至深绿色，海绵状，圆柱形的身体上有多根树枝，看起来像一棵二叉树，与松树的树枝有相似之处，因此得名。有的地方叫海鸡爪菜或者手指菜。常见于黄海、渤海沿岸，独特的外形使其易于识别。一般被其幼虫食用，可以凉拌。
4.石花菜属
红藻，紫红色或棕红色，扁平直立，丛生成羽状分枝。海藻坚韧，一般不能生吃。可以用来煮青岛特产海苔凉粉，制作时间比较长。需要长时间浸泡，反复漂洗去除泥沙等污垢，再放入锅中煮，形成晶莹剔透的凉粉。
5.角叉胶
藻类为红紫色，软骨性，基部略圆，向上逐渐变平，上部分叉。可以吃，但是不太好吃。更重要的是用来制作卡拉胶，卡拉胶含量占其干重的80%以上。卡拉胶是个好东西，食品工业和化妆品一天都离不开它。
