哪些人不适合精油疗法
孕妇和儿童。
合适的人
肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、有肝肾疾病、肠胃消化不良、便秘、面色不好的人。
原则
脉之督，起于下极之失，达于脊柱风府，属脑。背部的经络主要有督脉和足太阳膀胱经。刺激这些经络可以平衡阴阳，益气养血，调节脑细胞和内分泌系统，缓解腰酸背痛、疲劳和精神压力。
扩展信息
精油的主要特性
1.无香精——不代表没有香味，只用天然精油或天然植物萃取物的原味，而不是合成香精。有香薰的效果，不刺激皮肤。
2.没有化学色素——不代表没有颜色，只是天然植物或生化提取而不是原色。
3.不含防腐剂——天然Va、Ve、小麦胚芽油和胡萝卜油被用作抗氧化剂来防止产品腐败。
4.不含矿物油脂——只使用植物性透气油脂或不油腻的透气油脂，替代过度油腻的矿物油和羊毛油，使用后会迅速保湿吸收。
5.不含引起过敏的化学成分——不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学防晒剂、色素等过敏成分，每次添加使用的原料都不会对人体造成刺激。
6.不含有害化学成分——所用的每一种原材料都通过了安全测试和毒性测试。不含汞、铅等重金属，或其他有害化学成分。
参考来源:百度百科-精油开背
参考来源:百度百科-精油开背
精油开背的副作用
无副作用。
采用中医疗法加强体内毒素的排除和营养物质的正常输送，使人体的病变恢复正常，直接加强内脏的背部反射点，采用天然香薰帮助改善身体的各种疾病，同时也加强了自身的免疫力。
精油背开是一种按摩方法，使用含有杜松、薄荷、鼠尾草、甜没药、桉树、玫瑰、羊蹄甲等活性精油。，配合独特的开背手法，放松肌肉，按摩背部，促进血液循环，紧致肌肤，改善睡眠。
扩展信息适合的人群:
肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、有肝肾疾病、肠胃消化不良、便秘、面色不好的人。
各种精油的功能:
薰衣草精油:有效缓解皮肤过敏和晒伤，带来宁静的感觉。它还可以帮助愈合疤痕和放松。
玫瑰精油:玫瑰精油有仅次于花卉植物精油的美誉，具有保湿功效，还能镇静安神。
檀香精油:能滋润保湿肌肤，平静放松心情。
迷迭香精油:能清洁皮肤，消炎杀菌，促进血液循环，还有助于集中注意力。
参考:百度百科-精油开背
精油开背背后的注意事项
精油开背背后的注意事项
现在生活压力大，可以利用业余时间做一些美容护肤。精油开背是个好办法。
精油背面开启后的注意事项1精油背面开启有哪些禁忌
1.打开后24小时内不需要洗澡，也不需要喝凉水。精油打开后，皮肤的毛孔就被打开了。此时人体已经对身体进行了排毒，以缓解压力。喝凉水洗澡会让冷空气和病菌再次进入体内，非常容易引起发烧感冒。
2.不允许按压孕妇和妇女的生理期。开背更大的作用是活血化瘀，这是孕妇和女性在生理期做的很危险的事情。
其实精油是被动的给肝脏排毒，对人体有益，可以做的更多。但只有被动的时候，才需要调理和辅助，真正的身心健康和良好的身体素质也需要主动的体育锻炼。不如从内部改善，从外部辅助人体。
用精油打开后背的方法
精油开背的正确方法是先洗澡。需要用温水洗一次澡，把表面的污渍油渍清理干净，然后由美容教练在床上做。提前准备一壶湿热水和几条棉毛巾，温度不一定要超过50度，最好是35度。
另外，腰下面垫一条干的棉毛巾，防止精油打开时弄湿下面的衣服裤子。将单边精油倒入手掌后，可以将单边精油在手掌中，从肩膀到腰部，从中间到两侧，从上到下轻轻摩擦，直到感觉到后背发热为止。
在用精油开后背的情况下，技巧一定要专业，一定不能有痛感，姿势一定要一致，一定不能有技巧。背部用精油打开后，也要做好善后工作。第一件事是清洗背部，提前准备一壶开水擦洗背部，然后清洗颈椎腰部，取下湿冷的棉毛巾，用干的棉毛巾擦洗一遍。
可以一周做一次，但是频率一定不能太高，自然也不可能隔很长时间做一次，实际效果不会那么明显。如果工作压力太大，失眠，可以在早期增加精油回开的频率，但一周还是不能超过两次。
精油后开有什么好处
单边精油背开的好处还是很多的，可以保养皮肤，合理去除皮肤内的色斑，改善面部的血液循环系统，将皮肤修复到光滑细腻的状态。单边精油的分子结构比较小，所以非常容易渗透到皮肤表层。
精油也能抗衰。单方精油中含有的玫瑰、乳香、柠檬、肉桂粉等成分，能够保湿补水，使皮肤细胞的重建能力越来越强，能够补充皮肤所需的营养。精油的涂抹还能消除皮肤的皱纹，让皮肤更有延展性，所以抗衰效果能很好的体现出来。
用精油开背也能起到收敛毛孔的效果。精油种类繁多，有芦草精油、玫瑰精油、天竺葵精油、柏树精油、佛手柑精油等，能消除不必要的植物油，调节皮肤皮脂腺的新陈代谢，合理消除皮肤毛孔内的色斑。所以用精油开后背，可以让毛孔更紧致，更结实，让皮肤更结实。
1.在美容导师的帮助下用精油按摩背部，达到缓解疲劳，放松身心的目的。非常适合这些工薪族和紧张焦虑的群体，能够快速合理的释放人的压力，让他们感到快乐。几十斤感觉很轻松很放松，特别新鲜。
2.能疏通背部经络，驱散受阻血气，减肥降脂。多做几次，背就会变软。想减肥的女士可以试试。
3.修养美容，应对肤色暗沉、痘痘等肌肤问题，帮助女士祛黄，改善肤色。
4.安神助眠，补益气血，改善睡眠，尤其适用于失眠多梦、头痛头晕患者。颈椎骨直达人脑。如果血气不能输送到头部，就会出现缺氧、失眠等问题。只有后面的停滞传导后，人体循环系统功能才能尽快运行。
5.身体排毒，清热解毒，除菌消炎，辅助背部清热祛痘。炎热的夏天，很多女性因为后背长痘痘而不敢穿露背装，但是现在可以做一些精油来露背装。既能清除之前脸上的痘痘，又能帮助人体合理排出残留的内毒素，又好又快。
精油背面开启的注意事项2精油背面开启有哪些禁忌？
1.精油打开后，毛孔都打开了。这个时候身体在排毒减压。洗澡会让寒气和细菌重新进入体内，所以打开后24小时内不要洗澡。
2.孕妇和女性经期不适合用精油开背。开背最大的作用是促进血液循环，对于孕妇和经期女性来说更危险。
3.精油是身体的被动排毒。虽然对身体有很多好处，但只能用于调理和辅助，不能过度依赖。
开贝方的精油是什么
薰衣草精油:能缓解皮肤过敏，愈合疤痕，消除痘印，改善晒伤等问题，释放情绪压力，给人一种平静感。
玫瑰精油:适合干性皮肤，具有保湿、补水、滋养的功效。还能镇静安神，植单精油后称之。
薄荷精油:能提神醒脑，缓解疲劳，还能改善头皮屑和油性皮肤。适合油性皮肤，夏季广泛使用。敏感皮肤慎用。
茶树精油:具有收敛和抗菌作用。其清爽的香味能振奋精神，缓解疲劳，缓解肌肉工作压力，适合油性皮肤。
洋甘菊:主要有修复的作用，对稳定皮肤也有很大的作用，能产生一种宁静的感觉，释放压力，适合干性皮肤。
精油背面怎么打开？
1.涂抹精油后，用手背按压膀胱肌，扔到风池里，滑动大板肌，排到手臂上；取S步拇指，划膀胱肌，缠绕在风池中，滑动大板肌，划至手臂；双手水平放置，四指划膀胱肌，缠绕在风池里，划大板肌，划向手臂。
2.一手捏脖子，直到到风池，双手捏木条，做8字形；双手交叉，用掌根按压膀胱肌至腰部，向上弹起；双手搓热，缠在腰上到肚脐。
3.手掌放在背上，搓背。一手拉膀胱肌到大板肌。双手搓大板筋。将膀胱肌向腰部拉出，两拇指重叠。双手将膀胱肌拉出至大板肌，划至另一臂。在另一边重复。
从上面文章的内容，我们知道了精油背开的相关禁忌和按摩手法。一般我们在家里用精油开背比较麻烦，所以最好在专业的理疗馆操作，由专业的医生操作，效果会更好，尤其是工作压力大或者经常腰疼的上班族。定期精油背开是个不错的选择。精油开封后的注意事项3
1。按摩后立即清洗精油，因为会影响精油的效果。面部精油按摩后不需要清透，建议身体精油按摩后6小时后清洗。但如果精油用多了，皮肤感觉太油腻，还是可以洗的。
2.不建议孕妇和哺乳期妇女用精油按摩，因为大部分精油都含有孕妇慎用的成分，可能会影响孕妇和宝宝。出于安全考虑，不建议在孕期和哺乳期使用精油按摩。
3.精油按摩的最佳频率是一周1-2次，因为精油按摩的频率太高，容易给皮肤带来负担，造成痘痘、沉默等问题。而且精油按摩后，皮肤需要一定的休息时间来吸收，所以精油按摩不宜过于频繁。
4.同一种精油的使用时间建议不要超过三个月，因为长期使用同一种精油容易导致皮肤产生耐受性，导致一开始使用效果不明显。建议交替使用精油进行按摩。
精油减肥的原理:
其实精油瘦身的原理并不深刻。由于天然植物精油的小分子特性，精油的这种性质可以使精油迅速被人体吸收，加速毛细血管循环，增强淋巴细胞排毒功能，转移和消耗脂肪。
当精油疏通肝胆经络时，可以刺激适当的胆汁分泌，加速脂肪的燃烧。当精油经过肾经和膀胱经时，加速了人体内多余水分和毒素的排泄。当脂肪间隙中多余的水分和毒素被精油强力渗透，并经过专业塑形技术的呵护，体内多余的水分排出体外，紧致肌肤，起到瘦身的作用。
精油按摩减肥注意事项:
1.当你感觉不舒服的时候停下来
你觉得挺累，发烧或者生病，身体受伤。怀孕期间要谨慎，最好不要自己按摩，以免让情况变得更糟。
2.不要把精油直接涂在身上
一小瓶精油是从大量的植物中提取的，所以可以想象浓度会更高，所以我们在使用精油的过程中不能直接把精油涂抹在你的皮肤上，因为会刺激你的皮肤，造成不良的身体影响。使用前要用精油中的基础油稀释，这样才能放心使用。
3.洗完澡后最好做个按摩
洗完澡后最好做个按摩，这样不仅让自己感觉更舒服，还能提高减肥效果。
4.饭后2小时内不要按摩
饭后2小时内，或者刚喝完酒不要按摩，容易引起淋巴回流，起到反作用！
5.精油的种类要看清楚
精油的种类要分清楚。有些精油属于光敏精油，在光线下看不到。如果在白天涂抹在皮肤上，很容易使皮肤变黑，甚至引起严重的皮肤病。比如柑橘之类的精油，对光很敏感。适合晚上使用，所以不要忽视这一点。
6.不时地改变口味
单一配方的精油最好与其他精油交替使用，同一种精油最好不要单独食用超过3个月。不如经常换个口味，因为我们的身体也会对同一种精油麻木。
7.精油并不适合每个人
精油再好，也不是每个人都适合的。它不适合年轻女孩和哺乳期妇女，因为它会扰乱他们的内分泌系统，不利于他们的健康。
精油背面经常开盖的危害
纯精油配合专业按摩手法，无副作用。但是有一些情况需要我们注意。女性不应该在经期或经期前后使用它来打开背部。那会引起许多其他问题。油的后开口很重要。没有熟练的操作，精油背面的毛孔是不会单独出现的。获得身心愉悦，但同时也会引发一些生理问题。
