食用菌完整列表
常见的食用菌主要有蘑菇、木耳、平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳、猴头菇、牛肝菌、竹荪、羊肚菌、口蘑、灵芝、冬虫夏草等一些在家里很少吃，但在饭店很常见的菌类。
我们已经知道常见的食用菌有哪些种类。下面就详细介绍一下它们的营养价值和功效。
香菇是我国特产，世界第二大食用菌，富含维生素B和铁、钾等矿物质。杏鲍菇是一种营养价值很高的珍稀食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫力。
松茸富含蛋白质，含有18种氨基酸、14种必需微量元素、49种活性营养物质、会计衍生物、多肽等，尤其是松茸醇这种独特的抗癌物质，是世界上最具针对性的天然药用真菌。羊肚菌含有亮氨酸、赖氨酸等七种人体必需的氨基酸，是一种非常珍贵的食物。
100种蔬菜名称
100种蔬菜名称，蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物，可以提供人体所需的多种维生素和营养素。同时，蔬菜中的水分和膳食纤维可以帮助人体排出毒素。市场上有很多种蔬菜。让我们来看看。100种蔬菜名称1。绿叶蔬菜
1.上海绿(大头绿)
2.生菜；莴苣
3.球形莴苣
4.油麦菜。十美元。菠菜
11.菜心
12.芥蓝
13.绿(紫)油菜苔
14.虎耳草。黑强奸
21.豌豆尖
22.丝瓜尖
23.三七
24.甘薯叶(茎)。韭黄
30.老姜
31.新(嫩)姜
32.大蒜
33.新大蒜39。大蒜黄
40.韭黄
41.韭菜花
42.韭菜苔(台湾)
43.茴香苗
48页。紫色卷心菜
49.大白菜
50.小卷心菜
51.麻叶白菜
第四，萝卜
52.56页。胡萝卜
57.红萝卜
五.根茎
58.甘薯
59.甘薯
60.黄色土豆。第65页。蔬菜山药
66.铁棍山药
67.带壳生花生
68.芋
69.菱角(马蹄)。六。茄子
75.圆形茄子(紫色)
76.长茄子(紫色)
77.杭州茄子(线性茄子)
78.青茄子83。圆椒(青椒和菜椒)
84.彩色辣椒(红色和黄色)
85.小米辣椒
86.线辣椒(绿色和红色)
87.第91页。长豆(无麸质豆)
92.四季豆；豆角；青豆
93.小扁豆
94.梅子豆
95.荷兰豆
。100英镑。冬瓜(白皮和绿皮)
101.老南瓜
102.蔬菜南瓜
103.栗子南瓜
104.西葫芦(南瓜)。第109页。黄瓜
110.佛手
111.黄瓜
112.黄瓜
113.干黄瓜
10.118页。芦笋
XI。野菜
120.荠菜
121.面条(蔬菜)
122.128页。马齿苋(蔬菜)
129.天山雪莲100种蔬菜的名称。叶菜类:龙爪(野生莲子)、红、宫菜(萝卜)。
2.豆芽:苜蓿芽、豆芽；
3.葱蒜:葱、蒜、红葱、韭菜、大头蒜、姜、葱、蒜苗、蒜苔；
4.瓜类:黄瓜(黄瓜)、鸡冠瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦、蛇瓜、竹笋、木瓜、玉米、黄秋葵；
5.茄果类:番茄、辣椒、茄子、瓜茄、甜椒；
6.根菜类:甘蔗笋、半日笋、玉米笋、竹笋、芦笋、茭白、萝卜、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、生菜；
7.菜花:菜花、西兰花；
8.豆荚类:豌豆、芸豆、四季豆、黄豆、毛豆、豇豆、豆王；
9.食用菌:红喜菇(松茸)、白蘑、草菇、秀珍菇、香菇、猴头菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、银耳、茶树菇；
10.生菜:茭白、芡实；
11.海洋蔬菜:海藻、海带、豆瓣菜。
不同季节的100种蔬菜名称3水果和蔬菜
1.春季(三月至五月)
自然成熟的水果
柠檬，草莓，樱桃番茄，枇杷，菠萝，桑葚和山。
自然成熟的蔬菜
生菜、菠菜、油菜、竹笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、豆芽、菊花、生菜、苋菜、西葫芦、香椿、芹菜、蘑菇、紫菜等。
2.夏季(六月至八月)
自然成熟的水果
桃子、李子、杏子、蓝莓、樱桃、荔枝、葡萄、火龙果、芒果、芒果、芒果、西番莲、哈密瓜、甜瓜、西瓜等。
自然成熟的蔬菜
黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、洋葱、番茄、茄子、豆角、青椒、芹菜、秋葵、芦笋、紫甘蓝、四季豆等。
3.秋季(九月至十一月)
自然成熟的水果
葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、枣、苹果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠、红葡萄和脐橙。
自然成熟的蔬菜
莲藕、山药、红薯、板栗、菱角、雪里蕻、黑木耳、大白菜、白萝卜、青萝卜、芝麻、花生、玉米、芋头、生姜等。
4.冬季(12月至2月)
自然成熟的水果
沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。(冬末春初几乎没有时令水果)
自然成熟的蔬菜
大白菜、菠菜、冬笋、韭菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、木耳等。
嗯，所有的时令蔬菜和水果都介绍给你了。接下来给大家介绍一个很实用的招数。购买水果时，如何判断水果是熟透的还是自然成熟的？
1.比如，自然成熟的芒果会呈现出均匀的黄色，而成熟的芒果会在小头尖呈现出青绿色，看起来很不自然。
也可以用手轻轻捏一下。以芒果为例。自然成熟的芒果软硬适中，有弹性，而催熟的芒果挤压起来比较软，容易破碎，不耐储藏。
2.对于香蕉来说，自然熟的香蕉表皮有梅花斑，蕉芯柔软香甜；成熟的香蕉皮一般没有梅花斑，颜色很亮黄色，但吃起来很涩，很难品尝，没有香味。
3.对于草莓来说，成熟的草莓看起来是红色的，但吃起来是酸的。因为很多草莓用的是促红细胞生成素，只要沾上它，很快就会变红；但是正常的草莓颜色不会很鲜艳，草莓的尖部和靠近屁股的地方会有白绿色，整体的红色会不均匀，但是味道鲜甜，很爽口。
100种蔬菜
100种蔬菜
蔬菜有100种。饮食是我们生活中不可或缺的一部分，饮食有很多种。同样的食材，根据不同的搭配也可以做出不同的食物，这一点大家也是清楚的。这里有100种蔬菜。100种蔬菜1。叶菜类:龙骨瓣(野生莲子)、红枫、关公(向日葵)、苏珊、龙须菜、清江、蕨菜、芥菜、菠菜、香菜、菊花、苋菜。
2.豆芽:苜蓿芽、豆芽；
3.葱蒜:葱、蒜、红葱、韭菜、大头蒜、姜、葱、蒜苗、蒜苔；
4.瓜类:黄瓜(黄瓜)、鸡冠瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦、蛇瓜、竹笋、木瓜、玉米、黄秋葵；
5.茄果类:番茄、辣椒、茄子、瓜茄、甜椒；
6.根菜类:甘蔗笋、半日笋、玉米笋、竹笋、芦笋、茭白、萝卜、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、生菜；
7.菜花:菜花、西兰花；
8.豆荚类:豌豆、芸豆、四季豆、黄豆、毛豆、豇豆、豆王；
9.食用菌:红喜菇(松茸)、白蘑、草菇、秀珍菇、香菇、猴头菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、银耳、茶树菇；
10.生菜:茭白、芡实；
11.海洋蔬菜:海藻、海带、豆瓣菜。蔬菜有100种:2
大白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、苦艾、芫荽、芥末、羽衣甘蓝、茴香、蒜苗、莴苣、菠菜、豌豆尖、莴苣、花椰菜、油麦菜、卷心菜和葱。
萝卜、土豆、莲藕、红薯、山药、芋头、茭白、大头菜、慈姑、葱、姜、蒜、蒜苔、韭菜花、葱、韭黄。
冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、番茄、苦瓜、辣椒、玉米和南瓜。
毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、绿豆。
香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口蘑。
扩展信息
蔬菜的营养成分主要包括矿物质、维生素、纤维等。这些物质含量越高，蔬菜的营养价值就越高。此外，蔬菜中水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。一般含水量高、膳食纤维少的蔬菜，新鲜度更好，食用价值更高。
但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养成分不容小觑。据联合国粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%和维生素A的60%来自蔬菜，可见蔬菜对人体健康的巨大贡献。
此外，蔬菜中还有许多公认对人体健康有益的植物化学物质，如类胡萝卜素、双丙烯化合物、甲基硫化合物等。许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体有特殊的保健作用，如番茄中的番茄红素和洋葱中的前列腺素。100种蔬菜的完整列表3常见的100种蔬菜
洋葱、芹菜、蒜苗、香葱、菠菜、上海大葱、韭菜、油麦菜、生姜、香菜红薯、生姜、鸭蛋、大白菜、芹菜、南瓜、冬瓜
凉皮、湿米粉、老豆腐、白豆腐干、豆腐、胡萝卜、西红柿、苋菜、竹笋、莲藕、蟹味菇、平菇、金针菇、鸡蛋菇、木耳、
花椰菜，韭菜，豆芽，灯笼椒。长豆角，长茄子，青椒，绿豆，绿豆芽，黄豆芽，
蒜苔、大白菜、西兰花、丝瓜、南瓜、小竹笋、青椒、红泡椒、大蒜籽、红辣椒、青茄子(17品)裹姜、平菇、土豆、<
紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭菜、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹菜、龙须菜、苦菊、菊脑、油麦菜、人参、秋葵、
傅贵菜。发菜、紫花苜蓿、木耳叶、海带、紫菜、大白菜、空心菜、芥菜、卷心菜、生菜、
白菜芥菜、米苋菜、洋葱、香菜(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜等等。魔芋，土豆，红薯，凉薯，
桔梗丝、土豆、芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、鱼腥草、荞头、鲜榨菜、菱角、蕨菜、生菜、慈姑、黄花菜。蔬果:辣椒(泡椒、青椒、尖椒、甜椒、早椒、螺蛳)、南瓜、金南瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、佛手、南瓜、葫芦、葫芦、南瓜、西葫芦、番茄、茄子、
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蔬菜有100种，名称很多:
<先说长在地上的蔬菜，比如香菜、油菜、大白菜、小白菜、蒜苔、菊花、芹菜、生菜、白菜、甘蓝、西兰花、菜花等等。1.根茎蔬菜
土豆也叫马铃薯，是人们最常吃的一种蔬菜。可以炒成薯条，蒸成土豆泥，用来做煎饼，做凉拌，炒着吃，炖着吃。地瓜，地瓜，这是它的别名，也生长在地里。当它们成熟时，我们需要把它们挖出来。东北人喜欢吃红薯，尤其是冬天，烤红薯好吃。
山药，河南的铁棍山药，很好，很正宗。炒着蒸着都好吃。莲藕，女人要吃莲藕，对身体特别好。还有萝卜。冬天吃萝卜，就不需要去看中医了。吃萝卜可以帮助你与天气相处，明天我会吃一些萝卜。还有洋葱，可以降血脂降血压。洋葱分紫色和白色，两种都很好吃。
2.绿叶蔬菜
众所周知，如果人们不吃绿叶蔬菜，就会缺乏维生素，那么就可能出现口腔溃疡，脱发严重，视力下降。这些绿叶蔬菜包括油菜、燕麦片、大白菜、菠菜、菊花、生菜、韭菜、大白菜、小葱、蒜苗、香菜等。很多人不爱吃香菜。他们认为香菜的味道不好。其实拌凉菜的时候加一点香菜，做鱼的时候加一点香菜，特别好。
什么是未煮过的菜？嗯，相信大家都会猜到是生菜。用生菜做米饭也很好吃。放点韩式辣酱再加个煎蛋，别提多好吃了。
蔬菜的好处:
豆角、四季豆、苦瓜、黄瓜、哈密瓜、丝瓜、佛手、南瓜、冬瓜等。我最喜欢的食物是西红柿，它含有大量的维生素，还具有美容美白的功效。大家一定要多吃，胡萝卜要多吃保护眼睛。100种常见的蔬菜
100种常见蔬菜是当今社会不可或缺的，所以很多家庭每天都会买菜吃。随着我们生活经验的增加，我们对蔬菜的种类了解得越来越多。这里有100种常见的蔬菜。100种常见绿色蔬菜1。绿叶蔬菜
1.上海绿(大头青)
2.生菜；莴苣
3.生菜；莴苣
4.油性。红(绿)苋菜
10、菠菜
11、菜心
12、芥蓝
13、绿(紫)油菜苔
14、木P>
20、黑油菜
21、豌豆尖
22、丝瓜尖
23、三七
24、红薯叶(茎)29、香葱
30岁的老姜
31、新(嫩)姜
32、大蒜
33、新蒜。39、蒜黄
40、韭菜黄
41、韭菜花
42、韭菜苔(台湾)
43、茴香苗
。48、紫甘蓝
49、大白菜
50、小娃娃菜
51、麻叶白菜第四，萝卜。胡萝卜
57、红萝卜
五.根茎
58、红薯
59、红薯
60，还有黄土豆。65、蔬菜山药
66、铁棍山药
67、带壳生花生
68、太郎
69、菱角(菱角)。茄子
75、茄子(紫色)
76、茄子(紫色)
77、茄子(线性茄子)
78、茄子
七个。圆椒(青椒和菜椒)
84、彩色辣椒(红色和黄色)
85、小米椒
86、线辣椒(绿色和红色)
87、杭州花椒
。92、绿豆
93、扁豆
94、梅子豆
95、荷兰豆
96、黄豆角(蛇豆)
。老南瓜
102、蔬菜南瓜
103、栗子南瓜
104、西葫芦(北瓜)
105、寻瓜。佛手
111、黄瓜
112、黄瓜
113、干黄瓜100种常见蔬菜2 1。新鲜蔬菜
野生种:主要是野生蘑菇。
栽培(栽培)类:包括根菜类、茎菜类、叶菜类、菜花类、果蔬类、齿菜类、苗种类、食用菌类等。
海洋(水生)种类:主要是海带、紫菜、莲藕、荸荠等。
二。蔬菜产品的种类
净菜、鲜切菜:只经过轻度加工包装，即可即食或用于餐饮业的新鲜蔬菜；
速冻:指新鲜蔬菜经过切割、速冻；
脱水干品是指脱水干菜制品；
腌制咸菜:指`用浸渍、腌渍、浸泡等方法制作的蔬菜制品；
罐头产品:包装在罐头容器中的加工蔬菜产品；
蔬菜汁饮料:蔬菜汁是从新鲜或冷冻蔬菜中榨出的。经过进一步加工(如调配、杀菌、包装)，可成为蔬菜汁产品或蔬菜汁饮料。
三。蔬菜品种名称的完整列表
根菜类:萝卜(胡萝卜、胡萝卜、水胡萝卜)、根芥菜、大头菜(芥菜结)、芜菁(芜菁、艾草)、芜菁甘蓝(洋菜结)。
茎类蔬菜:大葱、小葱、大蒜、葱、姜、姜、莲藕、生菜、山药、茭白、土豆、红薯、布鲁克、芦笋(芦笋)、白菜、百合、莲藕。
叶白菜、大白菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝、卷心菜、莴苣、菠菜、韭菜、芹菜、菊苣、油菜、秋葵、空心菜、菊花、苋菜
香椿、小白菜、芹菜。
花椰菜、花菜、黄花菜、西兰花、紫菜藤、朝鲜蓟、羽衣甘蓝等。
芽菜包括豌豆苗、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽、绿豆芽、黄豆芽。
果蔬辣椒(辣椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、线椒)、南瓜、金南瓜、黑皮冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、葫芦、佛手、西葫芦、番茄、茄子、芸豆等。
香菇、木耳、草菇、平菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳、猴头菇、牛肝菌、红菇、竹荪、松茸、灵芝、冬虫夏草。100种常见绿色蔬菜。叶菜类:龙爪(野生莲子)、红枫、关公(向日葵)、苏珊、龙须菜、清江、蕨菜、芥菜、菠菜、香菜、菊花、苋菜。
2.豆芽:苜蓿芽、豆芽；
3.葱蒜:葱、蒜、红葱、韭菜、大头蒜、姜、葱、蒜苗、蒜苔；
4.瓜类:黄瓜(黄瓜)、鸡冠瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫芦、蛇瓜、竹笋、木瓜、玉米、黄秋葵；
5.茄果类:番茄、辣椒、茄子、瓜茄、甜椒；
6.根菜类:甘蔗笋、半日笋、玉米笋、竹笋、芦笋、茭白、萝卜、胡萝卜、牛蒡、竹笋、冬笋、生菜；
7.菜花:菜花、西兰花；
8.豆荚类:豌豆、芸豆、四季豆、黄豆、毛豆、豇豆、豆王；
9.食用菌:红喜菇(松茸)、白蘑、草菇、秀珍菇、香菇、猴头菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、银耳、茶树菇；
10.生菜:茭白、芡实；
11.海洋蔬菜:海藻、海带、豆瓣菜。
