经常吃茯砖茶有什么危害
孕期喝茯砖茶可能会影响胎儿的智力发育。哺乳期喝茯苓茶容易使茶叶中的咖啡因等成分进入乳汁中，不利于给婴儿服用。经期喝茯苓茶会加重腹痛等症状，甚至引起月经不调或经期综合症。
铁性贫血患者喝茯砖茶容易加重贫血症状，不宜喝茯砖茶。此外，肾虚多尿、虚寒遗精、气虚下陷、津液伤处干燥的人也要慎饮。吃素、很少吃肉的素食者不宜多喝茯砖茶，否则容易降低微量元素、钙等营养物质的吸收，导致营养不良。
吃茯砖茶的作用
需要注意的是，氟是茯砖茶的一部分，对美白牙齿有一定的作用。和其他茶不同，其他茶喝多了可以美白牙齿。
茯砖茶含有多种营养成分，其中蛋白质氨基酸和糖类都是人体需要的，所以日常生活中适量饮用茯砖茶是非常好的。
茯砖茶可以用来减肥，可以帮助分解脂肪，帮助消化。如果觉得胃口不好，可以泡一杯茯砖茶喝。
以上内容可参考百度百科-茯砖茶和人民网-饮茶不当有害健康。谨记6个喝茶禁忌
茯砖茶有什么危害
1。茯砖茶属于六大茶类中的红茶，是红茶中最有特色的一类，属于后发酵茶，也属于全发酵茶。一般常年存放的年限越长，香味越浓，汤色越容易被洗出来，汤色鲜红明亮。茶叶中的木槿能合理调节机体的基础代谢，具有降血脂、降血压、调节糖原代谢的作用。长期饮用茯苓茶可以促进基础代谢的调节，提高体质，防止衰老，起到合理的药理保健和病理预防作用。品茶有三大忌:一是不能空腹喝，否则会觉得饿，烧肠，甚至头晕想吐，也就是别名醉茶；二是睡前不能喝，否则会让人难以入睡；第三，冷茶不能喝。茯苓茶凉后凉，对胃不好。
2.茯茶既不是药品，也不是保健品，只是具有一些保健功能。在长期食用的情况下，可以改变人体的机能，改善一些疾病。
3.吃药可能继续会有副作用，但是喝茶不容易有全部副作用，完全可以放心。许多人讨厌喝茶，因为他们从不尝试。如果他们尝试它，他们坚信他们会被它迷住。
4.茯茶也是红茶的一种，是一种后发酵茶。在酒精发酵的整个过程中，会产生一种叫木槿的益生菌粉，这种益生菌粉伴随着越来越多的发酵时间。时间越长，红茶金花菌越大，茯茶品质越好。
砖茶的危害
砖茶，顾名思义，就是一种砖状的茶，也叫蒸压茶(俗称卖边茶)。它也是一种具有代表性的压制茶，由茶叶、茶梗制成，有时还会加入茶粉。
砖茶以优质红茶为原料，经发酵、开花工艺制作而成。其汤色如琥珀，口感醇厚，香气纯正，有独特的花香。长期饮用砖茶可以帮助消化，减肥降脂，有效促进人体新陈代谢的调节，起到一定的保健和病理预防作用。对于长期吃肉的边疆少数民族来说，砖茶还可以补充身体所需的多种维生素。
砖茶无害，是健康食品。但是，砖茶确实有一些副作用，有些人不应该喝或者多喝。
比如，不宜空腹喝茶，直入肾经，对肾不好。
砖茶氟含量高，加水也有高氟在里面。过量使用会造成体内钙离子结合，被称为氟化钙，不适合人体吸收，排出体外后会造成钙流失。
青砖茶不宜隔夜喝，即把茶煮一夜后用剩的茶。放置过夜后，茶叶中的微小颗粒会凝结沉淀，产生一些变化，茶和水的混合结构会变得更加稳定。如果长期喝浓稠的隔夜茶，会增加体内结石的几率。
低血糖低血压少喝砖茶。众所周知，砖茶对降低三高效果显著。但如果是低血糖低血压，那么就要少喝青砖茶，否则会引起头晕恶心等症状。
砖茶不适合贫血和月经期。砖茶中的鞣酸和鞣酸会与人体内的铁离子结合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。所以贫血患者和经期女生不宜喝青砖茶。
女性喝茯砖茶有哪些危害
茯砖茶属于后发酵不良，生气的女性建议少喝。同时，茯砖茶中含有大量色素，如果不注意清洁牙齿，就会出现色素牙，危害女性牙齿健康；其次，失眠严重的女性禁止喝茯砖茶，因为茯砖茶中的咖啡因对大脑有兴奋作用，喝后大脑会兴奋，从而影响睡眠。
哺乳期的女性不宜喝茯砖茶，尤其是浓茶。因为茯砖茶中的咖啡因会渗入牛奶中，在养育孩子后，宝宝会因咖啡而兴奋，极有可能引起失眠和哭闹。
因为茯砖茶中含有茶氨酸和咖啡因，这些物质对胎儿不好，还可能危害宝宝的大脑发育。
喝茯砖茶的注意事项
(1)喜欢素食或少吃肉制品的壶友，应少喝茯砖茶。因为红茶中的一些成分会阻碍维生素B、铁、钙的消化吸收，所以素食者非常容易喝茯砖茶。
(2)茯砖茶中含有可可碱、茶碱、咖啡因等特定物质，高血压人群喝茯砖茶容易脑溢血。
(3)茯砖茶中的鞣酸会与铁毛发生反应，然后转化为不溶性物质，使机体铁供应不足，所以缺铁性贫血患者不需要喝茯砖茶。
以上内容参考:百度百科-茯砖茶
