女性经期可以吃芒果吗
芒果有止血的作用。她们月经期间可以吃芒果吗？
经期也可以吃芒果止血，经期吃芒果没有这样的副作用。现代医学研究表明，芒果中含有芒果苷，能作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，符合芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点。所以中西医都认为，经期可以适量吃芒果，不能说经期吃芒果就能止血。
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芒果有止血作用，会导致月经量少，月经不调，所以经期不要吃芒果。这种说法有依据吗？中医认为，女人以血为本，血为气之母，气为血帅，血靠气的运动而四处流动。气血调和，经典如常。芒果味酸甜，酸入肝，肝藏血，主疏泄。女人天生就有肝脏；愿入脾归土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中密切相关，相辅相成。酸酸甜甜的叽叽，功能协调，敛阴不浊，益气不伤阴，气血调和，经血才会有。
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现代医学的研究也表明芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，这与《药食同源》一书中芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点不谋而合。
可见，无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为芒果有止血功能，影响月经。所以民间说经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。经期可以适当补充一些营养，多吃大枣，喝一些补血的食物，比如红糖水。
女性经期身体虚弱，免疫力也很差。芒果含有丰富的维生素和矿物质，可以更好的清洁身体的血液，对肾脏有好处，所以经期可以适量吃一些芒果。
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但是芒果是凉性食物。如果经期大量吃芒果，会导致月经量多，经期延长，痛经。所以，经期吃芒果，一定要适量，不能多吃，否则会适得其反。
我觉得吃芒果真的是人间一大乐事。芒果作为热带水果之一，天然含有维生素A和微量元素，维生素C也很丰富。它尝起来很甜，更不用说美味了。芒果富含维生素C和大量胡萝卜素。不仅如此，它还含有一种含有芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。
能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。还具有祛病止咳的功效，对咳嗽、咳痰、哮喘有辅助食疗作用。据说芒果有止血的作用，经期吃多了会让经血积在体内流不出来，对身体不好。此外，芒果性微寒，如果大量食用或冰镇，容易导致寒气入侵，淤血，也会导致经血不畅。但中医认为，女性以血为本，血为气之母，气为帅，血液靠气的运动而四处流动。气血调和，经典如常。芒果味酸甜，酸入肝，肝藏血，主疏泄。女人天生就有肝脏；愿入脾归土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中密切相关，相辅相成。酸酸甜甜的叽叽，功能协调，敛阴不浊，益气不伤阴，气血调和，经血才会有。
现代医学的研究也表明芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，这与《食用本草》一书中芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点不谋而合。
可见，无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为芒果有止血功能，影响月经。所以民间说经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。所以，喜欢吃芒果的小姐姐们，也可以在经期好好犒劳一下自己。
但是你不应该吃得太多，不管是什么，即使是人参，吃多了也是有害健康的。
来月经为什么不能吃芒果
芒果有止血的作用，吃多了会造成月经不调。芒果适量没有影响，但是吃多了会对月经有影响。
经期最忌讳生冷辛辣食物。芒果不是寒性食物，只要适度就不会影响。
假期可以吃芒果，适量食用不会影响月经。如果出现上火，尽量不要吃芒果
女生过节可以吃芒果吗？为什么
女性生理期可以吃芒果，但不必吃太多。中医认为芒果性凉，有清热解毒、生津止渴、利尿、暖胃止呕的作用。生理女性，处于身体虚弱的特殊时期，建议忌食生冷、冷食、辛辣等刺激性食物。但是吃一点是没有问题的。无论从西医还是中医的角度，现阶段都没有足够的证据证明芒果会危害女性的正常月经。
芒果的营养价值:芒果含有丰富多彩的维生素D、B、C及其蛋白质、胡萝卜素等。，所以女性生理期可以吃芒果，但不必吃太多，所以要注意竹子。经期饮食注意事项:经期饮食宜清淡无味，不必吃油腻、油炸食物，也可适量吃含铁丰富的食物，及时补充经血带来的铁。芒果含有丰富的维生素和膳食纤维，可以合理提高人体的抵抗力和免疫力。同时，吃一些甜品可以合理改善月经带来的烦躁情绪，增加食欲。
但由于芒果属于热性食物，经期女性不必一次性吃太多，以防经期血丝增多。吃芒果，但是不能吃冰箱里存放的凉芒果。芒果的营养价值很高。月经期间，因为人体免疫力下降，身体非常虚弱。还要好好医疗，增加营养，多吃水果蔬菜，多喝水，经常用热水泡脚，可以加快血液循环。
如果芒果含有丰富的维生素和膳食纤维，可以合理的提高身体的抵抗力和免疫力，同时合理的吃一些甜品，可以合理的改善月经带来的烦躁情绪，增加食欲。但由于芒果属于热性食物，经期女性不必一下子吃太多，以防经期血丝增多。
