生气时如何快速降火
1。药物治疗:如果嘴唇上火不严重，或者只是上火起泡，一般这个时候就痒了，当然也比较好治疗。此时，患者只需在每晚睡前在患处涂上一些牙膏，就能起到很好的消炎止痛作用。
但是涂牙膏的时候一定要注意涂抹均匀，同时睡觉的时候也要注意不要弄脏枕头。第二天起来会发现水泡好了很多。
2.热敷:如果嘴唇起泡的情况比较严重，这个时候可以涂一些天然的芦荟胶，有非常明显的杀菌作用。对于一些长水泡出现瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶涂抹时会有一种凉凉的感觉，对这些不适症状有很好的缓解作用。通常一段时间后，水泡的疼痛可以大大改善。而且多擦几次就能消除症状。
3.喝菊花茶:菊花茶是一种人们喜欢的保健茶。据《神农本草》中记载，菊花味苦，主要引起头晕、肿痛、目赤、流泪、死皮、恶风湿、关节痛，久益气血，抗衰老、延年益寿。众所周知菊花茶可以去火。现在市场上菊花茶品种繁多，深受顾客喜爱。
4.喝绿豆粥:绿豆粥是解暑佳品，却不知绿豆粥也是冬季降火不可或缺的食物。冬天喝绿豆粥对于心火旺盛的人来说是个不错的选择。绿豆粥除了去除心火，还可以调理便秘和腹胀。
扩展信息:既然已经上火了，就要避免吃辣、抽烟、喝酒、熬夜。烧烤和高热量的食物对于上火的人来说无疑是火上浇油，所以你一定要克制，尽量多喝水。生气的人难免会有口臭。这个时候，你更要注意口腔卫生。
生气不是很严重的事情，但是如果经常生气，可能会便秘或者长斑，影响生活。一直多吃冬瓜、芹菜或绿豆，可以降火通便。
也可以在感觉烦躁的时候，拿决明子泡水喝。如果严重，可以早上一杯，下午再来一杯。决明子不仅有通便的功效，还有清肝明目的功效。而且决明子茶喝起来没有太多禁忌，很多人都可以喝。
参考:百度百科关于治疗火的词条
有没有通过食疗来缓解火的方法？
如果火不严重，建议食疗首先选择能降火的食材，如苦瓜、黄瓜、蔬菜等，最好喝一些红豆、绿豆粥等粥。火龙果、百香果、梨等水果，最好多喝水、开水。首先，建议这类人平时多喝水。否则可以适当使用一些凉性的蔬果，如苦瓜、萝卜、火龙果、猕猴桃、柚子、山竹等。
吃点凉性的水果可以减少很多痛苦，虽然治不好。可以选择吃一些梨、猕猴桃、柚子、葡萄。尤其是雪梨，对肺部和支气管有很好的保湿作用。炖梨！将梨去皮切块，加水或不加水，放在小炖锅里炖一两个小时，连水渣都干掉。超级适合初秋喝，因为初秋很干燥，容易上火。
嘴巴很痛。用炒锡粉一分，黄连半根研成粉末，擦在患处。口疮病是指发生在口腔内唇、颊、上颌骨等部位的黄白色、豆粒大小的溃疡性疾病，又称复发性口疮、腺周口疮、顽固性口疮，实际上相当于西医的炎症，也就是说生活习惯和饮食引起的身体某些器官的不适具有自愈功能。他会自己治愈一些疾病，在治愈过程中会消耗人体能量，会上火，所以可以做适度的有氧运动。
上火容易出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状。排毒很重要。多喝水，是最好的排毒载体。多喝水不仅可以稀释体内毒素的浓度，减少毒素的危害，还可以促进肾脏的新陈代谢。综上所述，简单的方法就是泡金银花茶、罗汉果、绿茶。多吃梨、猕猴桃等良性水果。喝萝卜汤，枸杞汤。晒糖的泽尔根(鱼腥草。)是泡水喝的。我和我哥容易生气，容易得溃疡。当鱼腥草上市的时候，我妈妈会买回来给我们晒干。亲自体验最有效，所以泡在水里也没有怪味。家长可以试试。
生气了怎么办？如果我生气了，如何消除火
第一，喝莲子汤去心火
心火常表现为心烦、咽干、口干、口疮等五种症状。中医故意叫火。
症状:有虚和实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。
食疗:莲子30克(不去莲子心)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子能健脾止泻，益肾敛精，养心安神。栀子能泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
第二，吃猪肝可以去肺火
因为气候突变，身体无法适应；或者因为过度劳累，消耗体内过多的阴道液，导致肺火亢奋，多见于老年群体。
症状:干咳少痰或无痰但粘稠，潮热盗汗，手足发热，失眠，舌红。
食疗:猪肝1份，菊花30克(包纱布)，煮至肝熟，吃肝喝汤。猪肝富含铁和磷，是造血不可缺少的原料。炎热的夏天吃猪肝可以去肺火。
第三，喝绿豆粥去胃火
饮食不当引起的内热，如饮酒、吃辛辣食物、吃太多奶油等，中医称为胃火。春节期间，很多人多吃甜腻高热量的食物，容易引起胃火。
症状:有虚实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。
食疗:石膏粉30g，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。绿豆含有丰富的营养元素，能刺激食欲，降低血脂和胆固醇。夏天喝绿豆粥可以祛胃火，但虚寒之人不宜多吃。
第四，喝梨水去肝火
中医认为肝燥火旺，是人体脏腑气血调节的问题。不正确的饮食和睡眠使肝脏过度劳累，导致肝脏充血，下腔静脉受压，导致肝火上升。
症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦、口臭、双肋疼痛。
食疗:川贝母10克捣碎成粉，梨2个去皮切块，加冰糖适量，清水炖。经常吃梨可以保肝、缓解肝硬化、帮助消化、健脾养阴。喝梨水可以去气。
5.吃猪腰去肾火
一般肾不说火旺，一般都是虚引起的，也就是我们通常所说的火旺。另外，体内毒素太多，排不出去，会在体内堆积，也会影响肾功能。
症状:头晕、耳鸣、耳聋、腰酸、潮热、盗汗、五心烦躁。
食疗:猪肾2个，枸杞15克，山茱萸15克，放入砂锅中煮至熟透，边吃边喝汤。猪腰有补肾强身的功效。吃猪腰可以去肾火，但不宜长期食用，因为其脂肪含量和胆固醇含量极高。
治疗上火最有效的方法是什么
服用牛黄解毒片和上清片。治疗上火的食疗偏方:人容易出现目赤咽痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌苔糜烂等上火症状。上火可以通过饮食来调节，食疗有独特的功效。1.喝莲子汤去心火症状:分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。取莲子30克(无莲子心)、栀子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量。水煎，吃莲子，喝汤。2.吃猪肝可以解除肺火症状:干咳无痰或痰少但粘稠，潮热盗汗，手脚发热，失眠，舌红。用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1个。煮到肝熟了，吃肝喝汤。3.喝绿豆粥去胃火症状:有虚和实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。取石膏粉30克，粳米适量，绿豆适量。先将石膏加水煮沸，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。4.喝梨水去肝火症状:头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，口苦口臭，两肋疼痛。用川贝母10克，梨2个。川贝母捣烂成粉，梨去皮切块，加适量冰糖，加适量水炖。5.吃猪腰去肾火症状:头晕耳鸣耳聋，腰酸背痛，潮热盗汗，五心烦躁。取枸杞15克、山茱萸15克、猪肾2个。放入砂锅中，煮至猪腰熟。吃猪腰喝汤。注意:羊肉性温，经常吃容易上火。中医讲究热则寒的食疗方法。所以吃羊肉的时候，一定要搭配凉性甘甜的蔬菜，可以起到降温、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、大白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、大白菜等；红薯、土豆、蘑菇等。是甜蔬菜。羊肉配豆腐吃最好，不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。羊肉和萝卜做成一道菜，可以充分发挥萝卜的凉性，消积化滞，化痰清热。做羊肉的时候，调料的搭配作用是不可忽视的。最好放一些去皮的生姜，因为生姜皮性凉，有散火清热、止痛祛风除湿的作用，和羊肉一起吃还能去除羊肉的膻味。煮羊肉时，要少用辣椒、生姜、丁香、茴香等香料。可以放一些莲子心，有清心火的作用。很多人不喜欢闻羊肉的味道。其实这是羊尾部脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物、肌肉间隙脂肪中含有的一种挥发性脂肪酸。如果想掩盖这种味道，不妨放点孜然。也叫安息茴香，起源于古代的息国，也就是现在的伊朗一带。其气味芳香浓郁，适合羊肉烹调，能起到理气开胃、祛风止痛的作用。4)从食疗保健的角度来说，总的原则是多喝水，少吃辛辣食物，最好少抽烟，少喝酒，甚至戒烟戒酒；少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便不干燥，尿液不浑浊。如果有微火，平时可以吃一些梨、莲藕、柿霜等食物。肠胃系统有火的人可以多吃富含纤维素的蔬菜，增加肠道蠕动。如果大便干燥，可以每天喝5 o-1 oo克蜂蜜。身体强壮的人可以吃槟榔片来帮助消化。如果症状明显，可根据情况服用以下药物:中焦如有火，可服用焦三仙(山楂、神曲、麦芽)、焦四仙(焦三仙加焦槟榔)，也可服用鸡内金、五香槟榔糖(以槟榔为主要成分加砂仁、砂仁等药物制成)，下焦如有火，可服用龙胆泻肝丸、当归等中成药。爱情提示:以上提到的方剂，要根据自身的生理特点和不同的病理变化来选择。
