蒸南瓜的常见做法有哪些
日常生活中，很多人喜欢吃蒸南瓜。其实蒸南瓜的做法也很简单。我们需要准备南瓜、糖和蜂蜜。具体方法如下:
第一步:首先，我们准备新鲜的南瓜，清洗干净，然后切成两半，用勺子挖出南瓜果肉，然后切成均匀的等份，注意不要切得太大或太小。
第二步:我们把切好的南瓜块放在盘子里，在南瓜块上刷一层蜂蜜，然后撒一些糖，这样南瓜会有味道，口感非常好。
第三步:然后将南瓜块放入蒸笼中，加入冷水，大火蒸熟。味道不错，值得一试。
值得一提的是，我们还可以直接做一个香辣虾蒸南瓜，具体做法如下:
第一步，将南瓜去皮，洗净，切片，放在盘子里。
第二步，虾仁去皮，用少许盐、一勺蒜和胡椒粉、一勺料酒腌制一会儿。
第三步，将南瓜和腌虾一起铺在盘子上。
第四步，最后抹上蒜泥和辣椒酱。
第五步，笼蒸十分钟左右。
第六步:出锅后在南瓜或者那个上面撒上葱花，另起锅，把油烧热，浇在南瓜上。
总之，这个蒸南瓜也很好吃。
值得注意的是，有些食物与南瓜相似，具体如下:
第一个是菠菜。南瓜富含维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。
第二种是红薯。这两种食物都容易滞气。如果没有煮熟，它们会引起腹胀。如果一起吃，会导致胀气、腹痛、吐酸水等。
第三种是羊肉。这两种食物都是热性的，一起吃可能会导致腹胀、便秘等疾病。患有传染病、有发热症状的人不宜食用，以防病情加重。
怎么蒸南瓜好吃又简单，最正宗的蒸南瓜的方法
材料
蒸南瓜
清洗南瓜皮
切成四厘米左右的小块。也可以加入一些枣或者蜂蜜一起蒸，可以增加甜味
最简单的蒸南瓜方法
美味的蒸南瓜方法如下:
1.南瓜洗净，切成条状备用。
2.锅里放顶水，放南瓜，上面撒盐，用盐1克。大火烧开，中火蒸10分钟左右。
3.蒸熟备用。
4.西兰花洗净后，在锅中放入适量的水、2克盐和2滴油，将西兰花煮熟，煮1分钟左右。
5.取出用冷水浸泡备用。
6.摆盘上菜。
蒸南瓜的各种方法
用酱排骨蒸南瓜
佐料
排骨，250g，老南瓜，1块，油，盐，姜，小块，葱，2块，烤肉酱，半个。将洋葱切成小块
3.将烤肉酱倒入排骨中，加入葱花和姜片腌制30分钟
4.将南瓜去皮，切成小块
5.把南瓜块放在盘子里
6.将腌制好的排骨放在南瓜上。把葱花和姜片放在排骨上
7.把排骨和南瓜放在蒸笼上
8.盖上锅盖
9.蒸大约15分钟，直到排骨熟了
10.把排骨上的葱花和姜片夹掉，撒上葱花。
枸杞银耳蒸南瓜
佐料
南瓜200克，银耳干50克，枸杞15克，冰糖50克
方法
1.清洗南瓜
红枣百合蒸南瓜
佐料
南瓜300克、紫薯100克、百合60克、冰糖15克、红枣
1。准备南瓜。
2.百合、红枣洗净，泡发。
3.南瓜去籽，红薯去皮切片，和红枣百合一起放在盘子里。
4.将百合在水中焯10秒钟，然后至少把它捞出来。
5.把冰糖放在南瓜上，把锅里的水烧开，把盘子放在锅里蒸15-20分钟。
6.蒸好后直接浇蜂蜜就很好吃了。

蜜枣蒸南瓜
佐料
南瓜，150克，蜂蜜，蜜枣，8个
方法
1.剥南瓜果肉<
香肠蒸南瓜
佐料
香肠一根、南瓜200克、剁椒、酱油、蚝油、白糖、香油、香醋、大蒜、2瓣
方法
1.将南瓜洗净成块
2.将香肠和大蒜分别切碎
3.将一勺蚝油、一勺白糖、一勺香醋和一勺剁椒翻炒成酱
4.
无油蒸南瓜饼
佐料
南瓜，150克，糯米粉，100克，绵糖
方法
1.准备好所需材料，将南瓜切片。
2.把电饭锅里的水烧开，然后把切好的南瓜蒸半个小时，直到烂透。
3.蒸好后直接用勺子把南瓜压成泥。
4.然后加入适量的糖搅拌均匀，再加入糯米粉，根据自己的感觉一点一点的加入。蒸出来的南瓜水分比较多，可以多加点糯米粉。
5.揉成面团。
6.一个个做成小球，然后压成饼，再用牙签压出自己喜欢的线条做装饰。
7.把电饭锅里的水烧开，然后蒸。记得在里料上滴几滴食用油，防止南瓜饼蒸熟后沾锅。
8.蒸15到20分钟，变成金黄色就熟了。

微波蒸南瓜
佐料
南瓜，300克，干百合，30克，阿胶枣，枸杞
方法
1.将南瓜去皮，切成块。
2.2.百合浸泡在水中。
3.将泡好的百合沥干，撒在南瓜上。
4.加入适量浸泡过的枸杞。
5.加点阿胶枣。
6.盖上微波炉。
7.微波炉转10分钟，再焖5分钟后开盖。

蒸南瓜
佐料
南瓜，300克，白糖
方法
1.将南瓜整块洗净
2.剥开它。
冰糖银耳蒸南瓜
佐料
银耳一个，南瓜半个，冰糖和枸杞
方法
1.银耳是泡过的。把它放在南瓜中间留下的空隙里，
6.取一碗放入适量冰糖，加入适量水，放入蒸笼中，
7.把南瓜盘子放在碗里，
8.盖上盖子蒸20分钟，
9.

百合红枣蒸南瓜
佐料
百合20克，南瓜500克，蜂蜜，冰糖和大枣
方法
1.准备配料，切1厘米以上
6.把切好的南瓜放在盘子里，你可以随意放
7.把枣放在中间百合的旁边
8.南瓜加少许碎冰糖，隔水蒸15-20分钟左右。如果不喜欢甜的，可以不加冰糖。

百合蒸南瓜
佐料
百合10克、南瓜400克、枸杞、糖、藕粉15克
方法
1.准备食材。
2.将百合浸泡在清水中直至变软。
3.将南瓜去皮，切成厚片。
4.把南瓜块整齐的放在盘子里，撒上百合。
5.蒸锅烧开水，将南瓜粥蒸15分钟。
6.用清水搅拌藕粉。
7.在锅里加入糖和水，烧开。
8.加入藕粉，煮至透明粘稠。关掉暖气。
9.将莲藕淀粉汁浇在蒸熟的南瓜上，撒上枸杞装饰。

【原创首发】粉蒸南瓜
佐料
南瓜260克，面粉180克
方法
1.南瓜去皮，去瓤，搓成丝。
2.加入面粉，上下搅拌均匀，让每个南瓜丝都裹上面粉。
3.锅里放蒸锅和布，放入南瓜丝。
4.大火蒸，然后中火蒸10分钟。

红枣蒸南瓜
佐料
红枣12个，南瓜300克，白糖
方法
1.从南瓜中去皮去籽
2.
培根土豆蒸南瓜
佐料
培根、100克、南瓜、150克、土豆、1根姜、剁椒、酱油、香油和大蒜
方法
3.把切好的南瓜放在盘子周围。
4.土豆去皮，洗净，切成厚片。
5.把土豆放在南瓜上。
6.将熏肉去皮切片。
7.培根切片被编码在土豆上。
8.姜蒜切丝备用。
9.姜蒜丝撒在培根上。
10.撒上剁碎的胡椒粉。
11.蒸20分钟。
12.将蒸熟的南瓜淋上酱油。
13.在蒸好的南瓜上撒上香油。

健康蒸南瓜
佐料
南瓜200克，糖10克，水1000毫升
方法
1.把南瓜切成小块。
2.把南瓜洗干净，放在盘子里，中间留一点空间。
3.在南瓜上撒糖。
4.煮沸后，将南瓜软面蒸半小时。
