四大水果之王是什么
世界上四大水果之王是苹果、猕猴桃、芒果和榴莲。
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，以及胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用。
多吃猕猴桃可预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而预防动脉硬化，改善心肌功能，防治心脏病等。，也起到一点抗癌的作用。还能防止体内产生过量的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬季常吃猕猴桃，可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需营养。
喜欢吃猕猴桃的人，每天可以吃1-2个，既能满足人体的需要，又能充分吸收其营养成分；饭前饭后1-3小时吃比较合适，不适合空腹吃。
十大水果之王是什么
十大水果之王是苹果、猕猴桃、榴莲、芒果、香蕉、菠萝、桃子、草莓、葡萄和木瓜。
1.苹果
苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木。苹果营养价值高，含有丰富的矿物质和维生素，还含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖。
2.榴莲树
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。东南亚一些国家农作物较多，其中泰国最多。中国广东海南也有种植。榴莲是泰国最有名的，被誉为水果之王。它的气味浓烈，爱它的人赞美它的香味，讨厌它的人抱怨它的气味。
3.猕猴桃
猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。
4.芒果
芒果是著名的热带水果之一。芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素特别高，是所有水果中少有的。其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
5.香蕉
世界四大水果之王是什么
世界四大水果之王是苹果、猕猴桃、芒果和榴莲。
苹果，温带水果之王，营养丰富，世界四大水果。
猕猴桃被称为中国的水果之王和保健奇迹，其果肉含有大量的维生素C和维生素e。
芒果营养价值极其丰富，被誉为水果之王。
榴莲是公认的水果之王，是一种营养密度高且均衡的热带水果。但是它的味道并不是所有人都能接受的。
扩展信息:
1.苹果
苹果是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，有椭圆形和锯齿状的叶子。它的果实呈球形，甜脆，营养丰富，是世界四大水果之一。
苹果通常是红色的，但也有黄色和绿色的。苹果是低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，所以被称为活水，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。
2.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，以及胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用。多吃猕猴桃可预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而预防动脉硬化，改善心肌功能，防治心脏病等。，还起到抗癌的作用。
多吃猕猴桃还可以防止体内过氧化物的过量产生，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬季常吃猕猴桃，可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需营养。
3.芒果
芒果看起来像黄色的水滴，晶莹剔透，非常可爱。颜色很多，有浅绿、黄色、深红色等，但大部分是黄色。轻轻剥开它的衣服，就会露出嫩黄色的果肉。多汁水润，石质扁平，散发着淡淡的清香。当你轻轻咬一口，它是甜丝丝，好吃，非常好吃。
榴莲被称为水果之王，它独特的气味和甜美的果肉让许多人又爱又恨。甚至禁止顾客携带榴莲上飞机，在一些餐厅也是如此。其独特性可想而知。
4.榴莲树
榴莲是公认的水果之王。它的果肉含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2、C等维生素和钙、铁、镁、锌等矿物质。它是一种热带水果，营养密度高且均衡。
吃榴莲的时候，建议每天榴莲的摄入量不要超过100克。如果我们吃得太多，很容易导致我们身体的新陈代谢出现问题。同时，非常容易上火，胃里胀气，会阻碍我们的消化吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或腹泻。
糖尿病患者不宜吃榴莲，肾病、心脏病患者不宜吃这种高热量、高糖分的水果。
参考来源:百度百科-水果之王
中国四大名果
龙眼、枇杷、荔枝、蜜柚是莆田的四大传统名果。一直以来享誉海内外，尤其是桂圆，被誉为兴化桂圆天下第一。
1.荔枝
荔枝是各种水果之王。荔枝是唐朝开始种植的，我去了彩香致力于荔枝的种植和推广。我在老家枫亭蕉溪村种了荔枝，开始选写荔枝谱。我深入濮阳的田间果园，拜果农为师，广泛收集资料，认真调查，详细记录，终于写出了世界上第一部果树栽培专著——《荔枝谱》。
列举32个荔枝品种，大部分在濮阳种植。即、宋嘉祥、冠军项、黑叶、白浪等。
2.龙眼
濮阳龙眼在汉代就有栽培。有一个古老的民间传说:莆田地处沿海，海中有龙。有时它制造波浪和陆地来伤害人和庄稼。当时有个年轻人叫龙眼，他很勇敢，很会打仗。他一心一意想杀人民，自告奋勇去打龙。
有一天，龙又着陆了，龙眼聪明地跳到龙的脖子上，用剑刺了龙眼。龙双眼朝天倒在地上，龙痛苦万分。尾巴一掉下来，一打滚，桂圆赶紧用刀把水龙头切断。
龙死的时候，人们欢呼着拥抱着。当天突然放晴的时候，他们看到地上的龙眼已经发芽长成了一棵树，长着龙眼形状的果实。摘下来后，它尝起来很甜，人们称它为龙眼。
3.枇杷
枇杷又叫报春花。每年冬天开花结果，第二年四五月成熟。
濮阳栽培品种较多:大中、白梨、早中、长虹、武功白。铃果大，倒蛋形，色橙，薄而易裂，肉厚而软，味甜，核小；它在初秋开花，在早春成熟。果形很大，皮厚橙红色，果肉橙黄色，汁多味甜。
白色的梨是圆形或椭圆形的，薄薄的黄色果皮，纯多汁和甜的果肉。黑弓银杏个头大，皮微黄，果肉厚，浅白色多汁，酸甜适中。
4.文旦柚
莆田蜜柚又名文旦柚，是一种既适合食用又适合饮用的美味水果。曾被清朝列为贡品，果质优良，气味芳香，肉嫩汁醇，酸甜适中，口感好，风味独特。
扩展信息
苹果、葡萄、橙子、香蕉并称为世界四大水果，苹果是四大水果之冠。它们都具有很高的营养价值，有利于身体的生长发育。
1.苹果
苹果的果糖含量是水果中最高的。苹果营养价值高，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。
它具有很高的营养价值和药用价值。每100克新鲜苹果肉含糖15克、蛋白质0.2克、脂肪0.1克、粗纤维0.1克、钾110毫克、钙0.11毫克、磷11毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.01毫克。
许多美国人认为苹果是减肥的必需品。他们每周节食一天，在这一天吃苹果，这一天被称为苹果日。它主要含有碳水化合物，主要是糖。
2.葡萄
葡萄，一种落叶藤本植物，是世界上最古老的植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非。根据考古资料，最早的葡萄种植区在小亚细亚的里海和黑海之间及其南岸。大约7000年前，南高加索、中亚、叙利亚、伊拉克等地区也开始了。
3.柑橘属果树
柑橘是一种小型常青树或灌木，高约2米。小枝更薄，无毛并且通常多刺。叶卵状披针形，长4 ~ 8厘米。花黄色和白色，单生或簇生叶腋。果实扁圆形，直径5 ~ 7厘米，橙黄色或橙红色，果皮薄，易剥。春天开花，10-12月成熟。
性喜温暖湿润气候，耐寒性略强于柚、酸橙、甜橙。柑橘是热带亚热带常绿果树(除枳外)，用于经济栽培的有枳、柑、金桔三属。中国和世界其他国家种植的柑橘主要是柑橘。
4.香蕉
芭蕉，又名其果，是重要的粮食作物之一，在热带地区广泛种植和食用。香蕉味道鲜美，营养丰富，一年四季都可以收获，在温带地区也很受重视。
参考来源:百度百科-莆田四大名果
参考来源:百度百科-四大名果
