世界上最好的芦荟是
芦荟有许多种类，也有许多变种。现在估计有400多种，但常用的只有以下几种:
芦荟(Aloe vera L .)一般称为巴巴芦荟、绿叶芦荟，也称为真芦荟、沙漠百合。是目前在食品、医药、美容方面应用最广泛的品种。它起源于非洲北部，现在美洲栽培最多。日本、韩国、台湾省和海南岛也有商业栽培，主要用于提取芦荟汁。芦荟是中药芦荟的原植物。后来人工选择的结果是选出了很多品种的库拉索芦荟，比如中华库拉索芦荟、上农库拉索芦荟。
芦荟。中国芦荟，也被称为条纹芦荟，在中国南方的许多地区都有栽培。库拉索芦荟与库拉索芦荟非常相似，都是传入中国后经过长期自然选择形成的品种，对中国的气候条件有很强的适应性。
库拉索芦荟是上海农学院植物科学遗传育种实验室从美国引进的栽培变异型。苗期叶片背面和叶面有白斑，植株生长后白斑消失。上农芦荟生长速度快，开发利用价值大。盆栽，分蘖能力很弱，主茎不分枝，自然繁殖慢。
木立芦荟。木立芦荟主茎明显，形似直立树，故名。日本有很多植物，东北也有植物。
中华芦荟(芦荟Capra)。芦荟鳄鱼原产于非洲开普敦，又名开普芦荟，又名开普芦荟。由于好望角芦荟的干块呈棕黑色，质地疏松，与库拉索芦荟的干块不同，故称为新芦荟。
芦荟美容:
将新鲜芦荟叶洗净，去掉边齿，切去基部和顶部，用搓瓜板搓成细丝，然后用双层漂白消毒的细纱布包裹芦荟细丝，用手挤出汁液，收集于杯中。每晚洗完脸后，将芦荟汁涂在脸上，用软刷或脱脂棉蘸一下。5分钟后洗掉，每晚敷一次。一个月左右就能让你改头换面。
另外，也可以将纯芦荟汁与3倍的水混合，加入几滴肥皂泡，用它洗脸。也可以用蒸软的毛巾，撒上一点稀释的芦荟汁，热敷在脸上。一段时间后，面部皮肤可以变得细嫩、柔软、有光泽。
如果脸上皱纹太多，可以用一汤匙纯芦荟，加一个蛋清去蛋黄，拌匀。晚上洗完脸，涂在脸上，用手按摩，尽量拉长皱纹，比如额头。
脸上长痘痘，出现大小不一的红色痘痘，变成小水肿疮。轻者用芦荟汁混合中性肥皂洗脸，或洗脸后涂于面部，轻轻按摩；严重者可将纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗掉。也可以用一汤匙芦荟汁和一汤匙蜂蜜，滴一点柠檬汁，倒入有开水的茶杯中，都是有效的。
如何辨别哪种芦荟有毒
1。有毒的芦荟还是很容易识别的。一般低毒芦荟的叶子短而饱满，而有毒的叶子长而薄，低毒截面的品种通常有很多汁液流出，而有毒的则相反。
2.世界上有300多种芦荟，只有5种能被人们食用或使用。五种中，质量最好、营养含量最高的一种，国外叫芦荟，国内叫芦荟。
3.所有芦荟的皮下都有两种毒素，①大黄素②芦荟素。外用可能导致皮肤过敏或皮肤溃疡，内服可能导致流产、胃肠溃疡甚至癌症。
4.芦荟本身含有一定的毒素，中毒剂量为9-15g。一般在食用后8-12小时内可出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。事实上，喝了芦荟汁后，导致病情恶化的症状不在少数。
5.报道称，如果孕妇饮用芦荟汁，会导致盆腔充血，甚至流产。对于产后的女性来说，芦荟成分混入乳汁会刺激孩子，引起腹泻。对此，相关食品卫生监督部门明确表示，芦荟具有一定的毒性，未经卫生部门批准，芦荟不得作为食品原料使用。
6.肥皂芦荟有很多种。这是阔叶树皂芦荟，主要用于观赏。其叶片有白色条纹，纹理清晰，叶片宽大，具有很高的观赏价值。
扩展信息卫生部公告中指出，库拉索芦荟凝胶来源于库拉索芦荟叶的食用凝胶肉。它是由库拉索芦荟的叶子经过清洗、去皮、热烫、灭菌等步骤制成的无色、透明或乳白色的凝胶，可用于各种食品中。
食品专业人士介绍，芦荟胶的提取方法和工艺有明确规定，目的是最大限度地去除可能致癌的蒽醌类物质。卫生部等六个厅(局)的规定也强调，每天食用芦荟胶不超过30克。
企业应在标准中规定芦荟凝胶食品的日摄入量。如果无法保证消费者每天的芦荟摄入量在安全范围内，应在包装上标注每日最大食用量的警示信息。对此，有营养专家解释，婴幼儿脾胃虚弱。芦荟如果长期作为食物食用，会导致肠胃功能紊乱。即使是入药，也要慎重，不宜经常作为食物食用。哺乳期的女性更应该谨慎食用芦荟，以免引起宝宝的肠胃不适。有痔疮出血或流鼻血症状的人不宜吃芦荟。
人民日报网芦荟需谨慎食用什么样的芦荟可以吃(最好有图)怎么吃
芦荟有300多个品种，只有十几个可以入药，能吃的也就那么几个。三种主要食用的是库拉索芦荟(又名美国芦荟和库拉索芦荟)和桑葚。除了这几种，其他的只能看，不能入药，不能当饭吃。
库拉索芦荟:又名美国芦荟或库拉索芦荟，每株平均有12-15片叶子，呈螺旋状排列。叶子厚实多汁，粉绿色带白色斑点，斑点随着叶子的生长逐渐消失，叶子周围有像刺一样的小齿。
特点:可用于医药、美容、食品。其原汁、浓缩汁、结晶粉可作为各种保健食品的原料。由于含有丰富的胶质，对皮肤保健和美容有非常显著的作用，所以常被用作美容化妆品的原料。
木立芦荟:又名小木芦荟，又名日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其形似直立的树而得名。叶灰绿色，薄而长，含胶量少。除了生吃和榨汁，它们也适合制作可食用的家庭菜肴，还可以加工成健康食品或化妆品。木立芦荟作为民间草药由来已久，广受欢迎。目前，它被认为是最好的药用芦荟品种，在日本和许多国家已投入商业生产。
特点:可用于医药、美容、食品。
中华芦荟:又名条纹芦荟，是芦荟的一个品种。它的茎较短，幼苗叶片为两排，叶片背面有白斑，不随叶片的生长而褪色。分株能力极强，适应性强。
特点:具有一定的药用价值。嫩叶可以作为芦荟沙拉的原料。
海角芦荟:又名海角芦荟。其茎直立，高度可达3-6米，叶长60-80厘米，叶片可达30-50片。它又大又硬，有尖刺，深绿色到蓝绿色，没有侧枝。
特点:可用于医药。世界各地许多药典中记载的芦荟是角芦荟。它是一种传统的药用植物。
皂芦荟:茎较短，绿叶长约50厘米，略向下弯曲，叶片有美丽的白色斑点和条纹，纹理清晰，叶宽多肉，含较多胶状物质，药性温和。民间常用其入药，但药典中并无记载。具有很高的观赏价值。
特点:既可药用，又可美容。
哪些种类的芦荟可以食用
根据大量的科研资料，全世界广泛种植的芦荟种类有三种，分别是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑芦荟(Arboretum Aloe)，但每种芦荟的食用量都是有限的。中国芦荟是最安全的。根据中国药品生物制品检定所检测结果，中华芦荟无毒副作用(急性毒性试验和长期毒性试验)。因为人的体质不同，一个人一天吃30克左右鲜叶一般没问题，体质弱的人一天吃10到20克比较安全。有些人想吃得更多，以治疗小伤和小病。一般认为，进食后一天内控制腹泻是最高限度(也就是说，如果发现轻度腹泻，就会减少食用量)。吃芦荟拉肚子不会对人造成严重伤害，少吃或不吃会很快恢复。
芦荟也是可以食用的，但是它的叶皮比较厚，表皮中含有较多的芦荟素，所以食用方法有讲究:把皮和肉(凝胶)分开。元江的中国芦荟叶子比美国库拉索芦荟大，皮和肉可以分开吃。
日本木剑式芦荟的芦荟素比较多，所以感觉比较苦，难以下咽，但是味道比较好闻，所以一般人很容易接受它的味道。不喜欢吃苦的人可以蘸蜂蜜或者加糖吃，用量应该比中华芦荟少。
常吃芦荟有清凉泻火、健胃润肠的作用，还能提高人体免疫力。日本医学界有人把各种食物按照所谓的氧化程度排列在一张桌子上。氧化程度越高，越是阳性。自来水，猪肉，大部分罐头都在右边，芦荟和深海鱼油，罐头都在右边。
芦荟叶可以生吃，也可以腌制，就像做泡菜一样。经过一段时间的腌制，芦荟的味道和腌黄瓜差不多，但更脆，所以很受欢迎。蜂蜜芦荟可用三等份的好蜂蜜、庄糖、洗净晒干的芦荟叶放入缸中，一周左右捞出，防止局部感染。这种蜂蜜芦荟香甜可口，脆度可与海蜇皮媲美。把蜂蜜芦荟剩下的芦荟蜜拿起来，用凉开水搅拌着喝，也是夏季清热解暑的佳品。葡萄酒芦荟是将芦荟叶浸泡在优质葡萄酒(50度以上)中数周而得。酒可以去除芦荟特殊的臭味，使人容易食用，而泡过芦荟的酒(芦荟酒)是很好的药酒。
