土豆的消炎作用 土豆去眼袋的最佳方法

薯片能消炎吗

最开始是一个谣言，说贴薯片能止痛。谣言的根据是，薯片中含有丰富的钾，可以促进体内截留的钠和体内积聚的多余水分排出，从而达到消肿的效果。用薯片消除水肿还能起到消炎的作用。甚至有的医生会告诉患者，孩子扎完针后，针眼就红肿了。可以在家里的薯片上敷一敷，过几天消肿就好了。

听着，几天后会消肿的。如果你把薯片放在上面，它会在三天内下降。如果你不把它们放在上面，它可能会在一两天内下降。这是为什么呢？

土豆确实富含钾，但钾不会直接通过皮肤吸收。土豆中的大部分物质只能停留在表皮的角质层，尤其是矿物质元素和微量元素，不被皮肤吸收，超越真皮。所以人体无法通过皮肤补充矿物质和微量元素。只有少数罕见的强还原性金属才能破坏皮肤结构，进入真皮，但那不是吸收，而是渗透！

体表炎症最明显，常表现为红、肿、热、痛、功能障碍。无论是局部炎症还是全身炎症，土豆都无能为力。一是不能杀菌，不能减少细菌的繁殖，二是不能降低炎症因子的水平。唯一有用的是可以在一定程度上缓解炎症引起的发烧，但是治标不治本，效果很弱。

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为什么土豆可以杀菌、消炎、修复皮肤

【土豆的药理作用】

某些酶的抑制:从马铃薯根线粒体中分离的内源性ATP酶抑制蛋白，其对F1-ATP酶的抑制需要Mg2-ATP的存在。分离的酵母菌株F1的IC50为140μg(抑制剂)/mg(F1)。这种抑制剂对分离的酵母F1也有很强的ATP酶抑制作用。在大鼠每100克食物中加入100毫克和200毫克从马铃薯中分离的胰蛋白酶抑制剂，可在28天的短期内减少酪蛋白的利用，使大鼠胰腺增大。在95周的长期试验中，该抑制剂可产生剂量依赖性的胰腺病变，包括结节性增生和腺泡肿瘤。从马铃薯中提取的蛋白酶抑制剂(POT)能增加CCK的释放。因为内源性CCK在控制食物吸收中起重要作用，所以可能在减少食物吸收中起一定作用。在11名男性的实验中，将1.5g POT加入高蛋白汤并口服，可减少17.5%的能量吸收。链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠显示蛋白水解酶活性增加，胶原生物合成减少。从马铃薯中获得的组织蛋白酶D抑制剂可以恢复正常的蛋白水解活性，加速胶原蛋白的生物合成。

其他作用:马铃薯的水透析液可抑制某些致癌物对鼠伤寒沙门氏菌的诱变作用。土豆和米饭的平均胃排空时间分别为71分钟和86分钟。因为血糖指数与胃排空时间呈负相关，所以大米比土豆更适合糖尿病患者。大鼠实验表明，马铃薯中注射龙葵碱可使血糖升高，而α-或β-肾上腺素能受体阻断可抑制这种作用。在植物凝集素试验中，马铃薯可作为大鼠甲状腺肿瘤的特异性标记物。

【忌糖尿病】土豆含有大量淀粉，长期以来是糖尿病人的禁忌。近年来，国内外学者倡导高碳水化合物饮食，土豆逐渐成为糖尿病人的食用食物。聂谷物保护曲线的发现说明土豆对糖尿病人有益。中华本草:和胃建中；解毒消肿。主胃痛；疤痕肋骨；痈肿；湿疹；燃烧。表明其对消化功能和免疫功能有良好的作用。因此，只要适量，糖尿病患者可以吃土豆。

马铃薯的营养价值与功效

具有和胃健脾利湿、解毒消炎、通便、降血糖血脂、活血消肿、益气强身、美容抗衰老的功效。

土豆味甘、平、微凉，入脾、胃、大肠经；具有和胃健脾利湿、解毒消炎、润肠通便、降血糖血脂、活血消肿、益气强身、美容抗衰老的功效。

1.土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收。它能给人体提供大量热能，人仅靠土豆和全脂牛奶就能维持生命和健康。在欧美，尤其是北美，土豆早已是第二大主食。

2.具有和中、养胃、健脾、利尿作用的土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素和维生素C，能促进脾胃的消化功能。

3.通便土豆中含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，帮助身体及时排出代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。

4.具有利尿消肿作用的土豆，可以代替体内的钠，同时排出钠，有利于高血压、肾炎水肿患者的康复。

5.降血糖、降血脂，美容养颜土豆能补充大量对人体有特殊保护作用的粘蛋白。能促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑，防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化。土豆也是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，因此具有一定的美容和抗衰老作用。经常吃土豆的人身体健康，衰老缓慢。

6.减肥:土豆是一种富含膳食纤维的食物，这种食物很少见，同时含有大量的维生素和矿物质。每148克土豆产生的热量只有100卡，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，可以有效控制人们日常饮食中的脂肪摄入总量。

7.美容护肤:土豆有很好的护肤养颜作用。新鲜的土豆汁直接涂在脸上，美白效果显著。在炎热的夏天，人们的皮肤很容易被晒伤和晒黑。马铃薯汁去渍效果明显，无副作用。

土豆对眼周皮肤也有显著的美容效果。将煮熟的土豆切片贴在眼睛上，可以减少下眼袋的浮肿。将土豆切成块敷在脸上，有很好的美容护肤和减少皱纹的效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，经常被痘痘、粉刺困扰。用鲜土豆汁蘸棉花敷患处可以解决这个问题。

土豆有消炎作用吗

土豆有消炎作用。

土豆有消肿的作用。土豆含有大量淀粉和多种微量元素，具有高渗作用，并含有胆甾烷衍生物龙葵碱，具有兴奋平滑肌、加速血液循环的作用，能使局部红肿热痛症状消失，能有效地散淤、消肿、止痛、消炎，促进组织和细胞修复。此外，土豆富含B族维生素，其中维生素B2参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以保护皮肤免受炎症。

土豆有护肤养颜的功效。新鲜的马铃薯汁直接涂在脸上，它的美白效果非常明显；人的皮肤在炎热的夏天很容易被晒伤晒黑，土豆汁去除色斑也很有效，而且没有副作用。土豆对眼周皮肤有显著的美容效果。将煮熟的土豆切片贴在眼睛上，可以减轻眼睛下面的浮肿。将土豆切成块敷在脸上，有很好的美容护肤和减少皱纹的效果。

此外，土豆中的维生素C不仅能保护脑细胞，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而预防动脉硬化；土豆中所含的纤维素质嫩，对胃肠粘膜无刺激作用，有止痛或减少胃酸分泌的作用；土豆有和胃、调中、健脾益气的作用，能促进脾胃的消化功能；对胃溃疡、热咳、皮肤湿疹也有治疗作用；经常吃土豆还可以预防结肠癌；土豆含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，帮助身体及时排出代谢毒素，预防便秘。

扩展信息

土豆可以补充营养

很多女性在经期选择吃土豆，可以帮助丰胸，因为土豆富含维生素，含有钙、铁、锌等微量元素，对女性有一定的丰胸作用，可以促进生物血液循环，可以达到丰胸、乳房保健的效果。

和胃健脾利湿

土豆含有大量的蛋白质和维生素，尤其是淀粉，可以起到健脾益气、解毒消炎的作用。事实上，土豆的深色外皮富含角和维生素。削皮会破坏土豆的营养价值，所以土豆最好蒸熟去皮。

通便的功能

土豆含有丰富的膳食纤维，能促进胃的消化功能，帮助人体及时排泄垃圾，通便，防止便秘，对胃肠疾病有一定的防治作用。

降低血糖和血脂

土豆能为人体提供大量的粘蛋白，促进呼吸道、消化道和关节腔的润滑，在一定程度上保护心血管系统，维持血管的弹性，降低动脉粥样硬化的发病率。

美白皮肤

因为土豆是一种碱性食物，对皮肤有一定的美白和保养作用。可以把新鲜的土豆汁涂在脸上，美白效果还是挺明显的。或者晚上可以敷一个土豆面膜，可以及时给皮肤补充水分，让皮肤白皙润泽。

美丽和粉刺

很多年轻人的皮肤容易油脂分泌过多，过于凌乱，容易被痘痘、粉刺等皮肤病困扰。鲜土豆汁早晚各涂一次患处皮肤，三天即可见到明显效果，皮肤会变白，痘痘也会逐渐消失。

去除斑点

土豆对皮肤中的黑色素也有一定的抑制作用。夏天皮肤受伤后，容易加速黑色素的形成，从而导致晒伤。这时候可以用土豆祛斑，用土豆做面膜敷在脸上美白。还应该多吃土豆，这样可以一举两得，更好的祛斑。

失重

土豆也有很好的减肥效果，因为土豆是一种富含膳食纤维的食物，还含有大量的矿物质和维生素，是一种低脂低热量的食物，所以平时多吃土豆可以减少进食时的总脂肪摄入量，达到减肥的目的。

通过以上的介绍，相信大家对土豆的营养功效有了一定的了解。土豆虽然是一种很普通的食物，但是营养价值很高，大家可以在平时多吃土豆。

参考来源:人民网-一天吃一个土豆比吃八个苹果好？土豆的营养作用是什么

参考来源:人民网-你知道土豆作为一种常见食材的这些功效吗？