燕麦面有什么不能吃的？
燕麦面条有什么不能吃的？
燕麦面没有什么不能一起吃的。如果有的人吃了之后觉得不舒服，那是因为莜面不好消化。如果和一些蛋糕一起吃，会引起消化不良，让人不舒服。所以喜欢吃燕麦面的话，要适度，尽量在中午的时候作为主食吃。
莜麦含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁和核黄素，可以帮助我们治疗和预防糖尿病、冠心病、高血压等疾病。另外，莜麦还含有一种非常特殊的物质，叫做亚油酸，对我们身体的新陈代谢有非常好的作用。
我国相关研究分析发现，莜麦中蛋白质、脂肪、淀粉、铁、钙、磷等元素的含量都很高，莜麦中还含有一些能有效降低我们体内胆固醇的营养成分。常吃莜麦可以预防一些威胁中老年人的疾病，包括一些相关的心脑血管疾病。
莜麦粥也有促进排便的作用。很多老年人排便干涩，也非常容易引发脑血管疾病。卖莜麦可以帮助老人排便。此外，燕麦粉还可以帮助改善我们的血液循环，缓解一些工作和生活带来的压力。而且含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，所以可以有效的帮助我们预防骨质疏松等症状，还可以促进我们伤口的愈合，预防贫血。是补钙的佳品。莜麦还含有非常丰富的亚油酸，对我们的身体有很多作用和功能。对于糖尿病、便秘、水肿、脂肪肝等相关症状有一定的辅助治疗作用，燕麦粉还能帮助老年人增强体力，延年益寿。可以说好处多，价值高。黄瓜、燕麦粉和粉丝一样吗？
黄瓜+大白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C会被分解破坏，降低营养价值
黄瓜+番茄:番茄含有大量的维生素C，具有增强机体抵抗力、预防坏血病、抗感染的作用；黄瓜含有维生素C分解酶，一起食用会破坏维生素C
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:不适。
黄瓜+花生:一起吃容易拉肚子
黄瓜+花椰菜:花椰菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
黄瓜+白菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
燕麦面条不能和任何东西一起吃
莜麦和口感粗糙的粗粮会让你长期有饱腹感。蛋糕比莜面更饿，因为黄米是一种蜡质食物。做成饼后韧性增强，难以咀嚼，再进行油炸，更难消化。
虽然莜面是很好的保健食品，但有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化(晚餐最好不要多吃)，所以每顿少吃。
扩展信息
据中国医学科学院健康研究所综合分析，我国莜麦含粗蛋白15.6%，脂肪8.5%，淀粉释放的热量，磷、铁、钙等元素，与其他八种粮食相比名列前茅。
1莜麦能有效降低人体内的胆固醇，经常食用能对中老年人的主要威胁——心脑血管疾病起到一定的预防作用；2。还能改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有钙、磷、铁、锌等矿物质，可预防骨质疏松，促进伤口愈合，预防贫血。是很好的补钙品。
参考来源:人民网-三十里莜面，四十里蛋糕
参考来源:百度百科-消化不良
莜面和牛奶可以一起吃吗？
油面和一起吃的菜没什么区别。牛奶是有的，但影响不大，除了维生素和其他一些营养会流失。
