沙参玉竹麦冬汤有什么作用？如何配制好
沙参玉竹麦冬汤主要由沙参、玉竹、麦冬三种药材制成，每种药材功效不同。
如果将这三种成分混合在一起做成汤，第一种可以补充人体内的水分，第二种具有清肺和胃、生津润燥的功效，可用于治疗肺胃阴虚、津液亏损、咽干口渴，具有良好的润肺止咳作用。
主要针对需要滋阴壮阳的人群，比如一些肿瘤患者，体内火满为患，对一些非常喜欢熬夜的人很有帮助。
主要功效沙参沙参:主要功效为滋阴清热，润肺化痰，益胃生津。可用于肿瘤患者的放化疗，对血虚肺阴虚的肺癌、消化系统肿瘤术后气阴两虚的患者有较好的疗效。
玉竹:主要功能是健脾养胃，生津止渴。对于口干咽燥的患者，可以通过内火帮助解渴。
麦冬:主要功能是润肺、止咳、清心。方法详情第一种:沙参玉竹麦冬猪骨汤
准备食材:沙参、黄精、麦冬、百合、甘草、排骨(提前焯水)。
然后将沙参、玉竹、麦冬、百合、甘草洗净，放入炖锅中，用冷水浸泡20分钟。
将焯水的排骨放入炖锅中，盖上锅盖，小火炖3小时左右。
第二:石斛、沙参、玉竹汤
准备食材:石斛、沙参、玉竹、猪蹄筋、少量排骨、鸡爪。
先将猪蹄筋切块，鸡爪和排骨放锅里焯一下，去血水。将石斛、沙参、玉竹三种食材清洗干净后，放入炖盅中，将处理好的猪蹄筋、鸡爪一起放入炖盅中，加入三碗水，中火炖一个半小时。
第三:沙参、玉竹、老鸭汤
准备配料:沙参、玉竹、老鸭、红枣
将鸭子切块，红枣去核，玉竹、沙参加水浸泡10分钟，全部洗净，放入高压锅内炖一小时。
每次煮人参石斛汤第二天喝舌苔白是不是太冷了
单纯的人参石斛汤偏寒，喝完第二天舌苔白，证明你的体质也偏寒，不适合。
我来介绍一下西洋参和石斛的药用功效。
西洋参:
性味；味甘，微苦，性寒。
归经；心、肺、胃和肾。
主要功效；益气养阴，清火生津。主治:气阴两虚，火盛，咳嗽气喘，痰多血多，虚热乏力，内热口渴，口干咽燥。
石斛:
性味:甘，微寒。
归经:肺、脾、肾。
主要功效:生津益胃，滋阴清热，主治发热津伤，烦渴，阴虚胃痛，病后虚热，阴伤目暗。
如果要西洋参石斛汤，一定要和生姜、红枣、果皮混合，对你的寒性体质有缓和作用。
石斛有九仙之首的美誉，营养价值极其丰富。石斛当然大家都很熟悉，知道它是一种名贵的中药材，也是一种极好的保健食品。人们也知道，新鲜的石斛可以直接食用，但在市场上销售时，大多是晒干的。那么这些干石斛怎么吃最好呢？一会儿我会介绍这些知识，也会告诉你如何用石斛干煲汤。
石斛人参汤
材料:人参15根，铁皮石斛6根，排骨6根，枸杞20根，蜜枣1个，生姜6根，料酒1勺
步骤:
1.大约4.5碗水
3.煮2个小时，汤好了再加一点盐，很简单
功能:人参石斛滋阴清热，益胃生津，枸杞滋阴补肾，润肺明目
石斛麦冬排骨汤材料:根据个人口味加盐
1.石斛需要提前泡好
2.排骨洗净切碎，焯一下备用
3.将所有材料洗净，放入锅中，用小火煮沸，再炖2小时
功能:滋阴清热，清肝热，有助于咽干咽痛，益胃生津，虚火烦躁，便秘等。
滋阴润肺汤
玉竹的最佳食材是什么
1玉竹的最佳食材是什么？
生活中可以搭配排骨、鸡肉、人参、山药、沙参、鸽子、黄精等食材一起食用，既能增加玉竹的鲜味，又能提高其营养价值，从而更好地为人体补充营养。
2玉竹孕妇可以煲汤吗？视情况而定。
玉竹作为一种性质温和的中草药，可以为孕妇补充充足的营养，有助于提高免疫力，有益于身体健康。
但毕竟玉竹作为中草药，孕妇体质特殊，在身体没有特殊需求的情况下，还是少吃或者不吃玉竹汤为好。
3。玉竹的食物有哪些？没有特别的禁忌。
玉竹是生活中常见的中草药。目前没有相关数据显示玉竹不能和什么一起吃。只是玉竹性微寒，为了自身肠胃健康，建议少吃带凉性的食物。
其次，玉竹是中草药。为了避免影响其药效，食用玉竹时，不要与辛辣食物同食，以免增加你胃肠道的负担，对身体健康造成威胁。玉竹泡水的五大禁忌主要有以下禁忌:
1.玉竹泡水有很强的养阴润燥止渴的作用，但玉竹毕竟是中药，性寒，不宜多饮，否则可能会对人体的脾胃健康造成威胁。
2.对于脾胃虚弱的人，肠胃功能相对较差，泡过水的玉竹有一定的药性。过量饮用泡过水的玉竹，可能会增加其肠胃负担。
3.对于经期女性来说，肠胃较弱，不适合吃辛辣、生冷等食物。，而玉竹在泡水时性寒。对于经期女性来说，经期过量饮酒可能会增加肠胃负担。
4.玉竹泡水有一定的通便作用。对于腹痛的便溏患者来说，过量饮用玉竹泡水，会加重其腹痛、腹泻、便溏症状，对身体健康造成威胁。
5.服用水中玉竹期间，尽量不要吃生冷食物，以免增加肠胃负担。
五指毛桃和玉竹可以一起炖吗
一般在6月份左右，我国南方很多地方开始进入汛期，江南将迎来雨季。不过，江南各大城市的雨季每年都不一样。
雨季要多吃清淡易消化的食物，最好不要隔夜或隔餐吃新鲜蔬菜。因为在高温高湿的环境下，蔬菜放置过夜后更容易产生有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可将人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸等症状。
练习:
五指桃50g
五指桃具有健脾补肺、行气利尿、舒筋活络的作用。岭南地区的中医或民族民间医生常用于治疗脾虚、水肿、厌食、肺结核、咳嗽、盗汗、带下、产后无乳等症。
玉竹10g洗净放入锅中
玉竹具有滋阴润燥、清热生津、止咳的功效。作为滋补药物，主要用于治疗发热伤阴、虚热干咳、心脏病、糖尿病、肺结核等疾病。是降血糖、降血脂、降血压的高级滋补食品。
山药去皮，切块，放入锅中
山药是山里的药，吃了。不仅可以制成保健食品，还具有调节疾病的药用价值。《本草纲目》指出:山药可治诸虚诸伤，五株七伤，祛风于头面部，止腰痛，除烦热，补心气不足，开心多记，益肾气，健脾胃，止泻润泽皮毛，膏肿以生而硬毒可治。
百合25克，洗净，放入
百合具有解毒、调脾健胃、利水消食、宁心安神、活血的功效。
主要用于治疗劳咳、咯血、烦躁、惊悸，对治疗肺络病、保健、抗衰老有特效。
药理研究表明，百合干具有升高白细胞的作用，因此对多种癌症有较好的疗效。
外感风寒者忌用。
莲子25克，洗净，放入锅中
莲子功效:健脾止泻，止带，滋肾涩精，养心安神。
主治:脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠。
陈皮5克，洗净，先煮5分钟
陈皮性温，味苦，入脾、肺经。陈皮中含有多种挥发油，主要是柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草酮等。此外，果皮中还含有橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、隐黄素、维生素B1、维生素C等。具有理气和中、燥湿化痰的功效，常用于治疗胸脘痞满、食欲不振、呕吐、咳嗽、痰多等症。因为猪肉秀有很多白筋，用来煲汤又香又滑，所以广东人通常用猪肉秀做各种滋补汤。
生姜洗净，投入使用
现代药理研究表明，生姜具有抗菌、抗癌、抗氧化和抗衰老的作用，其独特的姜酚能有效治疗因过食冷食引起的腹胀
