莴苣是什么样子的 莴苣的图片

什么是生菜？

莴笋又称莴苣，不仅是一种营养丰富的食品，而且还是一种具有很高药用价值的药物。生菜中碳水化合物含量低，无机盐和维生素丰富，尤其是烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人常吃生菜，可以提高糖的代谢功能。莴笋还含有一定量的微量元素锌和铁，尤其是莴笋中的铁容易被人体吸收。经常吃新鲜生菜可以预防缺铁性贫血。生菜中钾离子含量丰富，是钠盐的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病患者，有利尿、降血压、防止心律失常的作用。生菜还有刺激食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用。但如果过量或经常食用生菜，由于生菜中的生化物质可刺激视神经，会引起头晕、嗜睡，导致夜盲症或其他眼病，故不宜多食。多吃生菜引起的夜盲症和眼疾，如果不吃生菜，几天后就会好转。

叶子和茎都可以生吃，茎要去皮洗净。当然最放心的还是先用开水焯一下，保证更卫生。然后放点调料凉拌着吃。

食材(两人份):1。莴苣(如果你不知道它是什么...它有点像竹笋，但它没有鳞片，头上有长长的绿叶...如果你不知道竹笋长什么样...如果你真的不知道...吃海带就好...不知道海带是什么？？......-_-+|||)、三(虽然长得大，但是皮剥下来就剩不多了)

2。两根黄瓜，最好用干黄瓜(皮光滑，颜色浅，又短又粗又肥的那种，我觉得比水黄瓜生吃好。)。

3.香菜越多越好(注意:不是用来调味的)4。四五个辣椒(肉厚不辣的那种)5。一根胡萝卜或两根小根(可以用也可以不用)。将生菜洗净并去皮。表皮浅绿色，外层用白丝不用，中间留纯祖母绿。一棵比较大的生菜直径大概是3厘米。

3。生菜切成长圆形切片(即斜着切)，厚度约3mm。放入碗中备用，加盐(可以多加杀水)搅拌。

4。黄瓜洗净，不用削皮，可以去(-_-||||)，切片，要求同上，放入碗中搅拌备用。

5。用钢丝刷搓胡萝卜(对，不是干搓，是在自来水下搓...-_-||||)并切成薄片，但厚度不能超过1-2mm，否则会太硬。放入碗中，粗略搅拌。放在一边。6。辣椒洗净，去籽，切成略宽的条状(但最好不要宽于1厘米)(因为辣椒的形状不规则，其实什么都随便切就好了。原理是把辣椒、生菜、黄瓜、胡萝卜切成差不多的形状。当然，如果你擅长切割，你可以做出任何图案...-_-|||).放入碗中，粗略搅拌。放在一边。7。香菜洗干净，洗十分钟一把香菜，和‘独一无二的海带’一样。切成和生菜片一样长的丝。8。这时候控制被杀的水，拿出一片生菜舔一舔(舔完不要放回去，就这样吃，不会死人的...-_-||||).如果感觉咸，可以用水冲洗一下，马上控制住。如果它很轻...问我...-_-||||。加入大蒜、辣根(可以留着)、味精(几粒就够了)和蜂蜜(放两勺！不够！！)，醋(放四汤匙！！这还不够！！！)，三五滴香油。

10。搅拌。将生菜叶切成两厘米长的小块，分别混合。用香菜，蒜，调料就行了。如果叶子少，就混在一起。12页。吃吧。

注意事项:1。这道凉菜在凉菜中比较复杂，消耗的能量也比较大，最好是两个人一起煮。如果你有男朋友或女朋友，小两口会在砧板上走来走去(所以叫‘二人转’)，兴趣会很突然。+++

3。标准状态:绿脆，透明绿和不透明绿混在一起，深绿和浅绿相得益彰，红气十足，还有漂亮的香菜叶...加上几滴晶莹剔透的唾液...-_-|||| _ & lt~ ~ ~)-哇！世界安静了！！我恍然大悟！！无所求！！看破红尘！！......-_-||||||。胡萝卜片基本都是硬的，卡在喉咙里会不舒服，所以建议细嚼慢咽，细细品味，尤其是有男朋友在场的时候。8。如果你出钱买吃的，自己打理，建议你悄悄摘生菜，带上香菜。其次是黄瓜香菜，其次是胡萝卜和青椒香菜。9。服用后要刷牙。

10。像一些在家闲着无聊的人，以上饲料都可以细细切丝，胡萝卜应该是最细的，其次是青椒，生菜黄瓜可以粗一点，对应的水杀会持续那么久。

11.吃不饱

莴笋叶是什么样子的

莴笋

简介:莴笋又叫生菜、生竹笋、白竹笋、千花白菜等等。生菜吃起来鲜嫩，颜色浅绿，就像碧玉一样。做出来的菜可以荤素搭配，冷热搭配，口感酥脆。它还具有独特的营养价值。

功效:可改善消化系统和肝功能。刺激消化液分泌，促进食欲。改善肝功能，有助于抵抗风湿性疾病和痛风。莴笋含钾量最高，有利于利尿，减轻心房压力，对高血压、心脏病患者极为有益。生菜中含有少量的碘，对人的基础代谢、身心发育乃至情绪调节都有很大的影响。所以生菜有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，有助于睡眠。

莴苣看起来像什么?

莴苣看起来像:

莴苣高25厘米至100厘米，茎直立，单生，基生叶大，茎叶较低，不裂，倒披针形，卵圆形或椭圆形，顶端尖，短尖或圆尖，无柄。

穗枝下部叶片和穗枝上叶片极小，蛋形心形，无柄。头状花序多数或极多数，排列在茎和枝顶端的圆锥花序中。

生菜的生长习性:

生菜是一种耐寒蔬菜，喜欢寒冷的气候，不耐高温。发芽的温度在四摄氏度以上，十五到二十摄氏度最好。如果温度超过三十摄氏度，就不会发芽。

它的幼苗可以承受零下的低温，幼苗生长的适宜温度为15至20摄氏度，茎的生长温度为11至18摄氏度。生菜喜欢昼夜温差大，开花结果需要高温，最适温度为19至22摄氏度。

生菜是芦笋吗？芦笋长什么样？

莴苣不是芦笋。芦笋不是竹笋。呵呵~ ~ ~中国的语言如此丰富，不可能直译。而且生菜和生菜不是你理解的分！莴苣是菊科草本植物。生菜可分为叶用和茎用。莴苣有很多名字，在这种草书中被称为千女儿菜、莴苣、琉璃苣、莴苣、吴象竹笋和千女儿菜。叶用莴苣也叫莴笋，茎用莴苣也叫莴笋和香笋。芦笋又名龙须菜、芦笋。芦笋原产于欧洲和小亚细亚的地中海沿岸，已有2000多年的种植历史。鸦片战争后期，传教士将芦笋带入中国。吃起来鲜香，肉嫩白。可以生吃，也可以凉拌，还可以作为很多名菜的配料。芦笋还有特殊的医疗功效。营养成分方面，每百克鲜芦笋茎含蛋白质1.4克，胡萝卜素220毫克，维生素B1 0.01毫克，烟酸0.9毫克，维生素c 2毫克，非常适合老人和儿童食用。尤其在医学上，芦笋有暖胃、宽胸、利尿、益肾的作用。经常食用芦笋可以治疗心脏病、高血压、动脉硬化和癌症。